Když máte sex se svým partnerem jen zřídka, neznamená to, že láska vyprchala nebo odešla. Snížená sexuální touha může být ve skutečnosti způsobena různými stavy. Podívejte se na následující vysvětlení, abyste zjistili důvody, které vedou k zřídkanému sexu.
Jaké jsou důvody, proč mají páry sex jen zřídka?
K vzácnému styku může docházet v důsledku různých stavů, ať už souvisejících s fyzickým nebo duševním zdravím.
Následují různé důvody, kvůli kterým máte s partnerem jen zřídka sex.
1. Únava
Různé denní aktivity, počínaje probuzením, mezi školními dětmi, uvíznutím v dopravních zácpách až po práci, vás na konci dne unaví.
Když jde spát, sex je to poslední, na co myslíš a co chceš.
Výsledkem je, že sexuální touha klesá, takže sex je stále vzácnější.
Nejen to, Mayo Clinic říká, že únava z chirurgického zákroku nebo prožívání určitých nemocí může také způsobit snížení vzrušení.
Pokud jste manželka a máte pocit, že vás váš současný manžel zve k sexu jen zřídka nebo naopak, možná se ptáte, proč se to děje.
Možnost, že únava je jednou z příčin párů, jen zřídka zve k sexu.
2. Zaseknutý v rutině
Je přirozené, že se s partnerem nudíte, zvláště pokud spolu žijete už léta.
Trávíte-li spolu příliš mnoho času, příliš se s partnerem seznamujete, takže se může snížit vaše vzájemná přitažlivost.
Pokud už nemáte pocit, že je tak vzrušující jako předtím, možná je to proto, že jste vy a váš partner uvízli ve stejné sexuální rutině.
3. Nezdravý životní styl
Zvyk na nezdravý životní styl může také snížit sexuální touhu, takže jen zřídka budete chtít mít sex.
Tento nezdravý životní styl zahrnuje nadměrné množství alkoholu a závislost na nelegálních drogách.
Nejen to, kouření může také narušit vaši sexuální touhu, takže touha po sexu stále klesá.
4. Problematický vztah
Jedním z důležitých faktorů, které ovlivňují vaše sexuální vzrušení a sexuální vzrušení vašeho partnera, je vztah, ve kterém jste. Jste vy a váš partner šťastní?
Vy a váš partner můžete mít sex jen zřídka, protože ve vašem vztahu zažíváte problémy, jako například:
- nedostatek spojení s partnerem,
- existují nevyřešené konflikty nebo boje,
- nedostatek komunikace o sexuálních potřebách a preferencích a
- problém důvěry.
5. Psychologické problémy
Nešťastný stav mysli může být odpovědí na to, proč manželé zřídka zvou své ženy k sexu a naopak.
Různé psychické problémy, které mohou způsobit, že vy a váš partner máte sex jen zřídka, včetně:
- stres,
- trápit se,
- Deprese,
- méně sebevědomý,
- zažili sexuální obtěžování a
- měli negativní sexuální zkušenosti.
6. Stárnutí
Snížená sexuální touha není součástí stárnutí, ale muži a ženy ji často pociťují, když stárnou.
Webová stránka National Health Service (NHS) uvádí, že existuje několik věcí, které způsobují snížení sexuální touhy, jak stárnete, konkrétně:
- snížené hladiny pohlavních hormonů (estrogenu a testosteronu) před, během a po menopauze u žen,
- snížená hladina mužského pohlavního hormonu (testosteronu)
- zdravotní problémy související s věkem, až
- vedlejší účinky léků.
7. Těhotenství, porod a kojení
Hormonální změny během těhotenství, porodu a kojení mohou snížit sexuální vzrušení.
To je důvod, proč máte vy nebo váš partner během těchto procesů nebo po nich méně často sex.
Únava, změny v obrazu těla a stres z těhotenství nebo péče o novorozence mohou také způsobit změny ve vaší sexuální touze.
8. Zdravotní problémy
Dlouhodobý zdravotní stav může také ovlivnit vaši sexuální touhu.
To může být způsobeno fyzickým a emocionálním stresem stavu nebo to může být vedlejší účinek léků.
Poruchy nebo zdravotní stavy, které mohou ovlivnit sexuální vzrušení, zahrnují:
- srdeční choroba,
- cukrovka,
- nedostatečně aktivní štítná žláza,
- rakovina a
- podstoupily velký chirurgický zákrok, jako je chirurgické odstranění vaječníků a dělohy u žen.
9. Drogy
Existuje několik léků, které mohou snížit sexuální touhu, zejména antidepresiva selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu.
Kromě toho léky, které vás a vašeho partnera mohou přimět k sexu jen zřídka, jsou:
- lék na vysoký krevní tlak,
- antipsychotika, jako je haloperidol,
- léky na záchvaty, jako je topiramát,
- léky k léčbě zvětšené prostaty, jako je finasterid,
- léky na rakovinu prostaty, jako je cyproten, a také
- hormonální antikoncepce.
Tyto stavy se mohou stát každému, nicméně je třeba věnovat pozornost vedlejším účinkům, pokud nemáte sex příliš dlouho. Pokud výše uvedené stavy narušují váš sexuální život s partnerem, okamžitě kontaktujte lékaře nebo psychologa.
Zdravotní odborníci poskytnou řešení, jak překonat pokles sexuální touhy pro vás nebo vašeho partnera.