Špatná dentální hygiena je hlavní příčinou většiny případů halitózy, známé také jako zápach z úst. Nejen kvůli jídlu může být zápach z úst způsoben i jinými zdravotními problémy. Podívejte se na různé příčiny špatného dechu, které mohou být nepříjemné, jak je uvedeno níže!
Časté příčiny špatného dechu
Halitóza neboli zápach z úst je způsoben bakteriemi, které rostou a množí se v ústech. V důsledku toho, když otevřete ústa nebo vydechnete ústy, vychází nepříjemný zápach.
Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit nebo zhoršit zápach z úst. Zde jsou některé běžné věci, které způsobují špatný dech:
1. Sucho v ústech
Zápach z úst způsobený suchem v ústech se objevuje v důsledku nedostatečné produkce slin v ústech. Sliny, které jsou také známé jako sliny, mají funkci přirozeného čištění úst.
Nedostatek tvorby slin je také častější poté, co spíte.
„Během dne vaše ústa produkují velké množství slin. Když ale spíte, produkce slin klesá,“ řekl Drg. Hugh Flax, zubař a bývalý prezident American Academy of Cosmetic Dentistry v Atlantě, citoval Medical Daily.
Pokud máte sucho v ústech, bakterie a choroboplodné zárodky se vám pohodlně uhnízdí. Tyto bakterie a zárodky způsobují nepříjemný zápach.
Sucho v ústech je obvykle vyvoláno dehydratací, vedlejším účinkem léků, které právě užíváte, nebo pokud jste nedávno podstoupili radioterapii kolem krku a hlavy. Tato jedna příčina špatného dechu je také důvodem špatného dechu, když se ráno probudíte.
2. Jídlo, pití a léky
Chemické sloučeniny obsažené v potravinách, nápojích nebo zkonzumovaných drogách mohou být absorbovány vaší krví a vydechovány plícemi.
To je důvod, proč váš dech bude zapáchat poté, co sníte potraviny nebo nápoje, které mají silné aroma, jako je cibule, petai a durian.
Navíc zbytky jídla, které na zubech zůstaly, mohou také šířit nepříjemný zápach v ústech.
Nejen jídlo, ale i některé léky mohou být příčinou špatného dechu. Existuje několik typů léků, které mohou způsobit zápach z úst, včetně antihistaminik, antipsychotik a diuretik.
Podle Hadie Rifai, zubaře z Cleveland Clinic, mají tyto léky jako vedlejší účinek sucho v ústech, které může vyvolat zápach z úst. I když jste si pečlivě čistili zuby, riziko zápachu z úst bude přetrvávat, dokud budete tyto léky stále užívat.
3. Kouření
Podle studie zveřejněné v Hong Kong Medical Journal V roce 2004 bylo kouření nejčastější příčinou špatného dechu. Kouření může snížit produkci slin v ústech, takže v ústech máte pocit sucha.
Mějte na paměti, že čím sušší jsou ústa, tím více bakterií se v ústech bude dařit.
A co víc, tabák z cigaret může také zvýšit riziko onemocnění dásní. Kombinace sucha v ústech a onemocnění dásní je důvodem, proč pociťujete zápach z úst, i když jste si každý den pilně čistili zuby.
4. Spánek s otevřenými ústy a chrápání
Dr. Cram, parodontolog ze Spojených států, říká, že pokud chrápete nebo spíte s otevřenými ústy a dýcháte ústy, je pravděpodobnější, že budete mít ráno špatný dech než vy.
Obě situace způsobují, že ústa jsou náchylnější k suchu, což způsobuje růst více bakterií. V zásadě, když v ústech produkujete méně slin, snižuje to schopnost úst bojovat s bakteriemi, které způsobují špatný dech.
Zdravotní stavy, které způsobují zápach z úst
I když je hlavní příčinou špatného dechu špatná ústní hygiena, zápach z úst můžete pociťovat i kvůli některým nemocem. Zde jsou některé nemoci, které mohou být příčinou špatného dechu, jako například:
1. Onemocnění dásní
Kromě zubů, které nejsou udržovány čisté, může být příčinou špatného dechu onemocnění dásní. Studie z roku 2012 zjistila přímou souvislost mezi parodontitidou a gingivitidou (zánět dásní) a zápachem z úst. Halitóza, která se vyskytuje, je výsledkem bakterií žijících v ústech pacienta.
2. Rakovina
Nepanikařte a hned si pomyslete, že váš zápach z úst je známkou rakoviny. Rakovina může způsobit, že dech člověka má mnoho komplikací, z nichž jednou je zápach z úst.
Pachy z dechu mohou identifikovat rakovinu v raných stádiích. Cleveland Clinic otestovala přístroj, který dokáže odhalit rakovinu plic u 80 % pacientů, a to jen na základě dechových testů.
Chemoterapie a radiační terapie mohou způsobit sucho v ústech ovlivněním produkce slin. Bez dostatečného toku slin mohou nežádoucí bakterie zvýšit uvolňování sirných plynů, které mohou zhoršit zápach z úst.
3. Alergie
Pokud trpíte alergií, kromě svědění v krku, ucpaného nosu a slzení očí se dočkáte i zápachu z úst. Hlen a hlen poskytují živnou půdu pro špatné zárodky, které způsobují zápach z úst.
Často, když máme alergie, zažijete sucho v ústech. To je také příčinou špatného dechu.
Ačkoli na tento problém neexistuje žádné dobré řešení, vyčistit si nos a udržovat ústa čistá a svěží vám může pomoci zbavit se zápachu z úst.
4. Cukrovka
Lidé s diabetem mají nedostatečnou produkci inzulínu. To může nasměrovat tělo ke spalování tuků, což je stav nazývaný ketoacidóza.
Tento stav může vést ke zvýšení ketonů (produktů metabolismu tuků) a tělo je bude vylučovat močí a plícemi. To může být příčinou špatného dechu, protože dech páchne jako aceton (dimethylketon).
5. Onemocnění jater
Pacienti s onemocněním jater mohou také pociťovat zápach z úst, který vědci nazývají fetor hepaticus . Příčina špatného dechu může ukazovat na poruchu jater a často se objevuje před jinými příznaky.
6. Selhání ledvin
Zápach z úst se může objevit, pokud máte selhání ledvin. Vědci spekulují, že to může být způsobeno metabolickými změnami, které mohou vést k suchu v ústech, nedostatku slin a sníženému vnímání chuti.
Všechny tyto stavy mohou přispět k halitóze, protože sliny nedokážou vyčistit ústa, což způsobuje zápach z úst.
7. Candida albicans
Další případy, které mohou způsobit zápach z úst, jsou: Candida albicans . Tato houba se ukázala být běžným problémem pro ty, kteří mají piercing v jazyku. Tento problém byl také zjištěn u nositelů zubních protéz nebo rovnátek.
8. Chronický reflux žaludeční kyseliny
Trpět chronickým refluxem kyseliny je dost špatné. Pro ty, kteří trpí tímto onemocněním, je udržování čistoty v ústech velmi důležité, protože to může být příčinou špatného dechu.
Přehled několika studií pacientů s GERD (gastroesophageal Reflux Disease) zjistil, že halitóza často obtěžovala pacienty s GERD.
Vzestup kyseliny a jiných částečně natrávených materiálů do jícnu a ústní dutiny může způsobit problémy se zápachem z úst a ztížit udržování ústní hygieny.
9. Helicobacter pylori
Infekce H. pylori je obvykle spojena s vředy a dalšími problémy trávicího traktu. Tento stav však může být příčinou halitózy nebo zápachu z úst.
Studie zjistila, že lidé s poruchami trávení trpěli halitózou a infekcí H. pylori. Naštěstí, když postižený dokáže infekci překonat, zápach z úst zmizí.
10. Sjögrenův syndrom
Někdy je sucho v ústech způsobeno autoimunitní poruchou (tělo napadá samo sebe). K jednomu zdravotnímu stavu známému jako Sjögrenův syndrom dochází, když tělo napadá a blokuje exokrinní žlázy (jako jsou slinné žlázy) v plnění jejich funkcí. Problémy, jako je tento, způsobují nejen sucho v ústech, ale mohou být spouštěčem a způsobit zápach z úst a další související problémy.
11. Infekce úst, nosu nebo krku
Citováno z Mayo Clinic, zápach z úst, který nezmizí, může být také způsoben infekcí, která pochází z úst, nosu nebo krku. Lidé, kteří mají sinusitidu, kapání z nosu nebo bolest v krku v důsledku bakteriální infekce (streptokoka), mají větší pravděpodobnost problémů se špatným dechem.
Tyto infekce jsou většinou způsobeny bakteriemi. Bakterie se pak živí hlenem produkovaným tělem, když má být tento hlen použit k boji s infekcí. Výsledkem je nepříjemný zápach a z úst přichází nepříjemný zápach.
Věděli jste, že udržení dobrého zdraví úst a zubů je velmi důležité pro snížení zápachu z úst? Ujistěte se tedy, že si naplánujete pravidelné návštěvy zubaře kvůli čištění zubů a prohlídkám.
Čistěte si zuby dvakrát denně zubní pastou obsahující fluorid Odstranění zbytků jídla a plaku může také pomoci předcházet a léčit zápach z úst. Přidejte si také zvyk pořádně si čistit jazyk.