Gadgety jsou často používány jako mocná zbraň pro rodiče, aby se děti uklidnily a cítily se jako doma. Bohužel, pokud se to dělá příliš často, může to skutečně způsobit, že se děti stanou závislými na gadgetech.
Závislost na gadgetech u dětí by se neměla brát na lehkou váhu! Důvodem je, že návyk hrát si s hračkami bude mít z dlouhodobého hlediska špatný dopad na zdraví dětí.
Níže se podívejte na příznaky, kdy je dítě závislé na gadgetech a jak to ovládat.
Různé známky závislosti dítěte na gadgetech
Ve vývojovém období dětí 6-9 let obvykle malý začíná poznávat vychytávky. Bohužel ne všechny děti dokážou používat pomůcky chytře.
Příliš časté hraní s pomůckami může u dětí způsobit závislost na pomůckách.
Podle studie zveřejněné v Journal of the International Child Neurology Association, závislost na gadgetech mohou zažít děti v každém věku.
To platí i pro děti, které jsou na základní škole nebo na základní škole.
Jednou z vlastností dětí, které jsou na pomůckách závislé, je, že se téměř nikdy nedokážou „odtrhnout“ od pomůcek.
Děti si například vždy vezmou své pomůcky, když se probudí, a jedí u stolu s očima přilepenýma k obrazovce.
Činnosti, které děti vykonávají s pomůckami, mohou být také rozmanité, například hraní hry, sledujte youtube nebo jen otevřete aplikaci.
Známky dítěte závislého na hracích pomůckách
Děti, které si hrají s hračkami příliš často, mohou pociťovat různé příznaky fyzických poruch.
Příznaky těchto fyzických poruch zahrnují nespavost, bolesti zad, přibírání nebo úbytek na váze, poruchy vidění, bolesti hlavy a poruchy výživy.
Psychologicky děti, které si příliš často hrají s hračkami, také snadno pociťují úzkost, často lžou, mají pocity viny a cítí se osamělé.
Ve skutečnosti se nemálo dětí, které jsou závislé na gadgetech, rozhodlo izolovat se a často zažívaly změny nálada což je velmi rychlé.
Jako rodiče byste měli začít být opatrní, pokud se vaše děti nemohou zapojit do každodenních rodinných aktivit, protože je nelze oddělit od svých pomůcek.
Například, když se děti zdráhají vyrazit na týdenní nákupy, zdráhají se spolu večeřet, jsou líné společně péct dorty, protože se jim nechce prokousávat vychytávkami.
To znamená, že se dítě soustředí pouze na gadget.
Tato situace není dobrá pro vývoj dítěte a může být známkou toho, že se dítě stalo závislým na gadgetech.
Obecně jsou příznaky nebo příznaky závislosti na gadgetech u dětí:
- Zábava z hraní gadgetů a zapomínání na čas.
- Ukazuje úzkost, když nehraje gadgety.
- Čím delší je doba hraní gadgetu, tím více se zvyšuje.
- Selhání zmenšení nebo zastavení hraní s miniaplikací.
- Ztráta zájmu o vnější svět.
- Pokračujte v používání gadgetů navzdory tomu, že znáte negativní důsledky, které z toho plynou.
- Lhaní o dlouhém používání gadgetů rodičům.
- Použijte gadgety k rozptýlení pocitů.
Vliv dětí závislých na hracích pomůckách
Určitě si uvědomujete, že hraní gadgetů může trvat hodiny.
Ve skutečnosti můžete o prázdninách strávit celý den bojem s gadgety.
To vás samozřejmě činí neproduktivními, že? No, nejen dospělí, zřejmě to samé mohou zažít i děti.
Pokud dětem dovolíte hrát si s miniaplikacemi bez pravidel, mohou se na nich stát závislými, takže to na ně bude mít špatný dopad.
Různé hry a zajímavosti na miniaplikacích mohou u dětí vyvolat závislost na jejich hraní.
Děti, které jsou závislé na pomůckách, mají tendenci se stáhnout ze svého prostředí a jsou více zaneprázdněny svými pomůckami.
Když dítě požádáte, aby si přestalo hrát s pomůckami, odmítne, rozzlobí se a vzteká se.
Musíte vědět, že závislost na gadgetech u dětí bude mít špatný dopad na jejich zdraví.
Při hraní gadgetů nebude dětem záležet na viditelnosti, držení těla a také na nastavení světla.
To může snížit zdraví očí, způsobit bolest v těle a dokonce způsobit neaktivitu dětí.
Děti by měly být aktivní, prozkoumávat prostředí, komunikovat s přáteli v jejich věku, ale místo toho by měly být zaneprázdněny pomůckami.
Dopad závislosti na hracích pomůckách na děti
Pokud bude pokračovat, může být narušena schopnost dítěte socializovat se.
Na druhou stranu dopad závislosti na gadgetech na děti může ovlivnit jejich fyzické a duševní zdraví.
Kromě změn chování, fyzicky, může dojít ke změnám v dětském mozku, když je závislý na hraní gadgetů.
Důvodem je, že obrazovka gadgetu může mít dopad na změny v mozku, který funguje tak, že řídí emoční procesy, pozornost, rozhodování a kognitivní kontrolu.
Část dětského mozku související s regulací impulsů prochází změnami v důsledku dlouhodobého používání pomůcek.
Kromě toho je narušena i „ostrůvka“ neboli ta část mozku, která rozvíjí empatické a soucitné chování vůči druhým.
To vysvětluje, jak děti, které jsou závislé na hracích pomůckách, mají odlišné chování ve srovnání s ostatními dětmi.
Zatímco ve věku 6-9 let děti zažívají velký vývoj.
Kromě kognitivního vývoje dětí existuje také fyzický vývoj dítěte, emocionální vývoj dětí a sociální rozvoj dětí.
Tipy, jak zastavit závislost na gadgetech u dětí
I když má používání gadgetů nepříznivý vliv, nelze popřít, že gadgety jsou nástrojem podporujícím každodenní aktivity.
Gadgety mohou podporovat komunikaci, vyhledávání různých informací, studium, zábavu a další.
Role rodičů je důležitá, aby používání pomůcek u dětí nebylo přehnané a vyvážené, aby u dětí nevyvolaly závislost.
Zde je několik způsobů, jak jednat s dětmi, které si rády hrají s miniaplikacemi nebo jsou na nich závislé:
1. Buďte dobrým příkladem
Děti se učí od svého okolí.
Pokud si rodiče při výchově dětí hrají s vychytávkami, děti budou určitě následovat vaše zlozvyky v používání pomůcek.
Chcete-li zkrátit dobu hraní miniaplikací, musíte být také schopni řídit svůj čas, abyste mohli miniaplikace používat moudře.
Nenechávejte své děti hrát si s miniaplikacemi, ale vy sami se této pomůcky stále držíte.
Váš zákaz rozhodně nepřinese výsledky a děti budou na používání tohoto sofistikovaného nástroje nadále závislé.
2. Omezte používání miniaplikací
Je nepopiratelné, že v moderní době, jako je dnes, existují výhody vychytávek pro děti.
Jako rodič však stále musíte zajistit dohled a omezení dětí při používání gadgetů.
Například dejte dětem 1-2 hodiny denně na používání gadgetů.
Můžete také doprovázet jeho použití, aby děti při hraní gadgetů nebyly zneužity.
To vám může pomoci předejít závislosti na gadgetech u vašeho dítěte.
Kromě toho se vyvarujte neopatrnému umístění gadgetů.
Uchovávejte gadget na místě, které dítě nezná, aby si ho nemohlo vzít a snadno si s ním hrát bez vašeho svolení.
Ujistěte se, že prostor dětského pokoje je také bez gadgetů.
3. Zvyšte aktivity venku nebo uvnitř domu
Zvýšení aktivit dětí doma nebo mimo domov může upoutat dětskou pozornost a zapomenout na vychytávky.
Můžete vzít své dítě o prázdninách na ranní běh nebo projížďku na kole, pozvat dítě ke společnému vaření nebo navštívit dům příbuzných.
Dělejte jakoukoli aktivitu, která děti znovu aktivuje, jako je například spuštění ze stránky Zdravé děti.
Nechte své dítě hrát si venku, aby se mohlo vyjádřit a správně používat oční kontakt.
To má nejen pomoci budovat mezilidské dovednosti, ale také rozvíjet motorické dovednosti a kreativitu.
4. Buďte pevní
Závislost na gadgetech může někdy způsobit, že děti budou mít záchvaty vzteku a že je obtížné je zvládnout.
Pamatujte však, že musíte zůstat pevní, abyste použili pravidla, která jste právě vytvořili, abyste omezili dobu hraní gadgetů.
Nenechte se litovat kňučení dětí, které neustále žádají, aby si mohly hrát s hračkami.
Děti potřebují čas, aby se dostaly pryč od pomůcek.
Takže zkrácení času na hraní gadgetů u dětí by nemělo být náhlé, ale pomalu.
5. Pokud je vaše dítě závislé na pomůckách, požádejte o pomoc lékaře
Pokud výše uvedené kroky neposkytnou maximální účinek, může se u dítěte objevit deprese a úzkost.
To znamená, že byste se měli poradit s lékařem.
Lékař vám poskytne nejlepší způsob, jak vám pomoci uklidnit vašeho malého a snížit jeho závislost.
6. Nedávejte gadgety, pokud je nepotřebujete
Nemálo rodičů, kteří používají gadgety jako „sedativní nástroj“, aby děti nezasahovaly do rodičovských aktivit.
V určitých obdobích to může být nevyhnutelné.
Pokud však situaci skutečně zvládnete bez pomoci gadgetu, měli byste se této metodě vyhnout.
Příliš často používáme pomůcky jako metodu ke zklidnění dětí, jako by děti uvrhly do zvyku používat pomůcky.
To samozřejmě může vést k tomu, že děti budou na používání tohoto sofistikovaného nástroje závislé.
Během rodičovství se doporučuje, abyste se co nejvíce vyhýbali gadgetům jako sedativům.
Můžete požádat své dítě, aby místo kreslení na papír kreslilo na papír pomocí různých barevných tužek chytrý telefon nebo tablety.
Můžete také vyzkoušet různé dětské hry s kostkami, kartonem, legem nebo jinými hračkami.
Většina dětí by měla být povzbuzována k přímé interakci s dětmi jejich věku.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!