Předpokládá se, že tráva Fatimah bude schopna zahájit proces porodu těhotných žen. Ale ve skutečnosti výhody trávy fatimah nejsou jen tak. Zvláště?
Co je tráva fatimah?
Fatimská tráva nebo kořeny mají latinský název jako Labisa pumila . Tato rostlina se vyskytuje v jihovýchodní Asii, zejména v rovinách s nadmořskou výškou 300 až 700 metrů.
Tráva Fatimah má malé listy s liánami, výška této rostliny je asi 30 až 40 cm. Listy jsou eliptického tvaru s tmavě zelenou horní stranou a světle zelenou až červenofialovou spodní stranou.
Může to skutečně urychlit proces porodu?
V Malajsii se tato rostlina suší a extrakt se pije několik dní před datem dodání. Kromě vlastní směsi se kořen fatimah v Malajsii volně prodává v různých formách. Počínaje bylinnými doplňky až po hotové nápoje v plechovkách.
Doposud však neexistoval žádný výzkum nebo platná lékařská rada, která by uváděla výhody trávy nebo kořene fatimah pro hladký porod. Na druhou stranu lékaři a zdravotníci nedoporučují, aby budoucí matky pily bylinný lék z trávy fatimah.
Předpokládá se, že určité složky v kořeni Fatimy spouštějí předčasné děložní kontrakce, o kterých se obává, že způsobí komplikace během porodu.
Je to dobrý nápad, aby těhotné ženy nepoužívaly žádné bylinky nebo bylinné léky, dokud se o tom neporadí a získají souhlas od lékaře.
Jaké jsou tedy přínosy trávy fatimah pro zdraví?
1. Bojujte s volnými radikály
Shrneme-li obsah výzkumu z Kuala Lumpur v Malajsii, tráva fatimah obsahuje antioxidanty, které mají pro tělo dobré výhody.
Mezi antioxidanty, které se v něm nacházejí, patří flavonoidy, kyselina askorbová, beta-karoten, antokyany a fenolové sloučeniny. Je prokázáno, že betakaroten v trávě fatimah inhibuje účinky volných radikálů v těle. Zatímco flavonoidy fungují jako prevence chronických onemocnění, jako je osteoporóza, revmatismus a další onemocnění spojená s oxidačním stresem.
Fenolický obsah v trávě fatimah má potenciál posílit imunitní systém, aby se zabránilo zánětu a vystavení infekčním chorobám.
2. Snížení rizika osteoporózy u žen po menopauze
V této studii extrakt z trávy fatimah také ukázal potenciální výhody jako lék na osteoporózu, revmatismus a problémy se sexuální funkcí žen.
Tráva Fatimah obsahuje přírodní fytoestrogeny. V lékařském světě mohou být fytoestrogeny použity jako alternativa estrogenové terapie k léčbě osteoporózy způsobené menopauzou. Extrakt z trávy Fatimah byl hlášen jako bezpečnější než léčba estrogeny, protože neexistovalo žádné významné riziko vedlejších účinků.
Tento extrakt však lze užívat pouze v nízkých dávkách. Pilotní studie uvedla, že bezpečná dávka trávy fatimah se u žen po menopauze pohybovala v rozmezí až 560 mg/den.
Kolik je povoleno konzumovat kořen fatimah?
Chcete-li získat výhody trávy fatimah, můžete její extrakt konzumovat při přípravě bylinných produktů, jako jsou kapsle, čaj a nápoje v plechovkách.
Většina rostlinných produktů nebo nápojů z trávy fatimah na trhu obsahuje dávku 154 mg, kterou lze užívat maximálně dvakrát denně. I tak je ale lepší poradit se s lékařem, než se rozhodnete nějaké bylinné přípravky užívat.