Cysta je vak naplněný tekutinou podobný uzavřenému pouzdru. Ve skutečnosti mohou cysty růst v jakékoli části těla s různými velikostmi a tvary. Na rozdíl od rakovinných hrudek jsou cysty benigní nádory, které obecně nejsou nebezpečné. I tak rostoucí cysty obvykle nezpůsobují žádné příznaky, takže se mohou zvětšovat, zhoršovat a bolet. Není třeba panikařit, protože tuto bolest cysty můžete skutečně překonat při léčbě s lékařem.
Výběr způsobů léčby bolesti cysty doma
Léčba cyst nemůže být libovolná, protože se musí přizpůsobit několika věcem. Počínaje typem cysty, umístěním útvaru, prožívanými příznaky až po stav cysty. Vlastně je to v pořádku, pokud se chcete vypořádat s bolestí cysty, která se často objevuje a je vám nepříjemná.
Doporučuje se však provádět domácí léčbu pouze se souhlasem lékaře. Pokud si myslíte, že je to možné, zde jsou triky, které lze použít, aby vám pomohly vypořádat se s bolestí cyst.
1. Použijte teplý obklad
Kromě toho, že poskytují pocit pohodlí díky vedení tepla, mohou teplé obklady také pomoci zvýšit průtok krve v oblasti kolem růstu cysty, takže bolest bude postupně slábnout.
Způsob použití je poměrně jednoduchý. Na bolavou část těla stačí přiložit na asi 10-20 minut hadřík namočený v teplé vodě nebo nahřívací podložku nebo láhev předem naplněnou teplou vodou. Před umístěním přímo na pokožku nezapomeňte lahvičku zabalit do měkkého ručníku.
Provádějte rutinu každý den, alespoň třikrát denně, dokud se bolest způsobená cystou nezlepší.
2. Proveďte jemnou masáž
Někdy může bolest způsobená růstem cysty způsobit napnutí a ztuhnutí okolních svalů. Je to možné, tento stav bude bránit vašim každodenním aktivitám, že? Jeden způsob, jak se vypořádat s bolestí cysty, může být jemným masírováním v blízkosti bolestivé oblasti.
Vyvarujte se masírování přímo v oblasti, kde cysta roste. Masáž v oblasti kolem cysty může pomoci zlepšit krevní oběh a také uvolnit napjaté svaly, takže bolest bude postupně slábnout.
3. Pravidelně cvičte
Dalším krokem, který může pomoci zmírnit bolest způsobenou cystami, je pravidelné cvičení. Nemusí to být těžké, předpokládá se, že strečink a lehké fyzické cvičení dokážou zmírnit potíže, které lidé s cystami často zažívají.
Můžete si vybrat běh, jogging, gymnastiku a tak dále podle zdravotního stavu svého těla a cyst, které máte. Ujistěte se, že se během cvičení budete cítit pohodlně.
4. Při zánětu použijte studený obklad
Cysty, které jsou bolestivé a oteklé, riskují, že se zanítí, když je budete neustále škrábat. Místo toho, aby rozptýlila vaši přirozenou bolest, cysta bude ve skutečnosti bobtnat, dokud nebude vypadat načervenalá. Pokud to máte, zkuste střídat používání teplých obkladů s kostkami ledu, abyste utlumili zánět.
Teplé a studené obklady, které se běžně používají, mohou poskytnout své vlastní výhody při řešení bolesti cyst. Víte, teplo pomůže zlepšit průtok krve. Mezitím pocit chladu z ledového obkladu urychlí vyfouknutí otoku.
5. Aplikujte relaxační techniky
Nemálo lidí, kteří zažívají stres a tlak, protože vědí, že mají cysty. Pokud mezi ně patříte, snažte se co nejvíce vyhýbat stresu a příliš přemýšlejte o možnostech, které nastanou později.
Nejlepší je zaměřit se v této době na léčbu, kterou musíte podstoupit. Použití relaxačních technik, jako je meditace, jóga a hluboké dýchání, může pomoci zmírnit úzkost a intenzitu bolesti. Více než to, tyto metody pomohou zlepšit celkové zdraví těla.