Infekce močových cest (UTI) nebo běžně známá jako Infekce močových cest způsobené bakteriemi rostoucími v močových cestách. Infekce močových cest se mohou objevit u mužů i žen, ale ženy jsou k těmto infekcím náchylnější.
Obecně platí, že onemocnění způsobená bakteriálními infekcemi by měla být léčena antibiotiky. Existují však různé přírodní složky, které lze použít jako doprovodný lék na infekce močových cest. Cokoliv?
Příznaky a příčiny infekcí močových cest
Než budete znát různé alternativní způsoby léčby tohoto onemocnění, je dobré také vědět, co může způsobit infekce močových cest a jaké příznaky se mohou objevit.
Existuje několik příčin infekcí močových cest, včetně:
- Přítomnost překážek nebo blokování močových cest, jako jsou ledvinové kameny.
- Obtížné vypuzení veškeré moči, která je v močovém měchýři
- Používání antikoncepčních prostředků, jako jsou membrány a kondomy.
- Slabý imunitní systém v důsledku nemoci nebo chemoterapie.
- U mužů ji může vyvolat i zvětšená prostata.
Stejně jako jiná onemocnění, i infekce močových cest mají některé příznaky. Následují příznaky, které je třeba sledovat.
- Moč, která je zakalená nebo dokonce krvavá.
- Výtok nepříjemného zápachu z moči.
- Nutkání močit častěji než obvykle.
- V podbřišku jsou křeče.
- Horečka až 38 stupňů Celsia.
- Objevuje se pocit neklidu nebo zmatenosti.
Přírodní prostředky na infekce močových cest
Léčbu infekcí močových cest lze provádět nejen medicínsky pomocí léků od lékaře, ale lze ji provádět i některými přírodními alternativami, které najdete doma. Tady jsou některé z nich.
1. Pijte vodu
Pravidelné každodenní pití vody může být prvním krokem k léčbě infekcí močových cest. Ve skutečnosti může osm až deset sklenic denně pomoci odstranit bakterie prostřednictvím vyloučené moči.
Potřeba vody za den se může u každého člověka lišit. Ale pokud máte onemocnění, jako jsou ledvinové kameny, je dobré se nejprve poradit se svým lékařem o tom, kolik sklenic vody je bezpečné denně vypít.
Pokud máte infekci močových cest, doporučuje se také omezit barevné nápoje a obsahovat kofein, jako je káva, čaj a soda. Kofein může infekce močových cest zhoršit. Kromě kofeinu byste se měli vyhýbat také alkoholickým nápojům, slazeným nápojům, pomerančové šťávě, citronové šťávě, limetkové šťávě a vínu.
2. Konzumace ovoce s vitamínem C
Žádáme vás, abyste nepili nápoje jako pomeranče, ale vitamín C najdete v zeleném ovoci nebo můžete jíst rajčata, nejsnáze dostupné ovoce.
Konzumace vitaminu C pomůže snížit pH moči, takže šance na přežití bakterií způsobujících infekce močových cest bude menší. Podle National Institutes of Health potřebují ženy asi 75 mg vitaminu C denně, zatímco muži asi 90 mg.
3. Chřest
Zdá se, že chřest může být také přírodním prostředkem, který pomáhá léčit infekce močových cest. Uvádí to studie zveřejněná v African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicine v roce 2008.
Vědci uvádějí, že účinná látka v chřestu má antibakteriální funkci, která působí proti bakteriím způsobujícím infekce močových cest. Nejen to, chřest může také pomoci posílit imunitní systém.
5. Bobule, jablka a broskve
Tyto plody obsahují d-manózu, což je druh přírodního cukru. Lidské tělo je ve skutečnosti schopno si tento cukr vyrobit samo, ale většina d-manózy se také vyloučí močí. Proto vyžaduje další příjem d-manózy z různých potravin, které ji obsahují.
Z výzkumu provedeného The National Institute for Health and Care Excellence ve Spojeném království se zdá, že d-manóza je schopna významně zabránit opětovnému výskytu UTI ve srovnání s lidmi, kteří léčbu neužívají vůbec.
Kromě toho d-manóza také pomáhá znásobit proliferaci dobrých bakterií v těle, aby bojovala proti špatným bakteriím, které způsobují infekci. Pokud chcete pocítit výhody, můžete je získat z bobulí, jablek a broskví.
5. Brusinky
Brusinka je jedním z přírodních léků, které se často používají k léčbě stavů souvisejících s problémy s močením, včetně infekcí močových cest.
Toto ovoce obsahuje antioxidační fytonutrienty zvané proanthokyanidiny typu A. Předpokládá se, že tento obsah zabraňuje bakteriím E.coli ulpívat na výstelce močového měchýře.
Přichycení bakterií k tělesným tkáním usnadní jejich množení. Konzumací těchto brusinek vám pomůže se tomuto procesu vyhnout.
Podle studie mohou brusinky také inhibovat růst bakterií Proteus mirabilis, které se běžně vyskytují při infekcích močových cest. Nejen, že můžete jíst ovoce, nyní existuje mnoho doplňků z brusinkového extraktu, které můžete vyzkoušet.
6. Esenciální olej
Esenciální oleje jsou již dlouho uznávány jako poměrně účinná alternativa ke snížení některých příznaků onemocnění. Jeho užitečnost může být také použita jako přírodní prostředek k léčbě infekcí močových cest.
Oreganový olej například inhibuje růst bakterií E.coli nebo jiných bakterií, které jsou odolné vůči antibiotikům.
Levandulový olej údajně zabíjí bakterie, plísně a další zdroje infekce. Levandulový olej je navíc bohatý na antioxidanty, které jsou potřebné pro boj se záněty v těle.
Jak jej používat, je nakapat dostatek oleje dle vašeho výběru do nádoby s horkou vodou a vdechovat páru.
Bohužel, ačkoli to bývá bezpečné, účinnost esenciálních olejů při léčbě infekcí močových cest je stále nejistá. Většina lékařů také tuto léčbu nedoporučuje.
Další věci, které pomáhají při léčbě infekcí močových cest
Ačkoli existuje několik přírodních prostředků, u kterých bylo prokázáno, že snižují příznaky infekcí močových cest, neznamená to, že se můžete zcela spolehnout na výše uvedené složky.
Hlavní léčbou, která může vyléčit UTI, jsou stále antibiotika, takže je nejlepší, když se výše uvedené složky používají pouze jako doprovod. Před použitím byste se také měli poradit se svým lékařem.
Kromě přírodních prostředků existují také různé návyky, se kterými můžete začít, pokud chcete urychlit své zotavení.
1. Nezdržujte moč
Nikdy nedržte moč, protože to může způsobit růst bakterií ve vašem močovém měchýři.
Kromě toho se musíte po sexu s partnerem vymočit, to se děje kvůli snížení rizika pronikání bakterií hlouběji do močových cest.
2. Použijte horký obklad
Horké kompresní polštáře lze nalézt v obchodech, které prodávají zdravotnické potřeby. Použití horkého polštáře může zmírnit bolest nebo citlivost v oblasti močového měchýře.
Použití je nenanášení přímo na pokožku, jako separátor použijte hadřík. Noste 15 minut, abyste se nespálili.
3. Noste pohodlné oblečení
Používejte oblečení z materiálů, které dokážou pokožce dýchat, jako je bavlněné spodní prádlo, volné kalhoty místo džín, volné oblečení, to je potřeba, aby nebylo na dotyk vlhké, aby se omezily bakterie, které „sedí“.
4. Dbejte na čistotu oblasti močového měchýře
Vždy musíte dbát na čistotu používané sanitace. Také raději nepoužívejte sprej nebo dámské hygienické mýdlo. Opláchněte oblast genitálií zepředu dozadu a poté osušte.
Je to proto, aby se zabránilo choroboplodným zárodkům, které se přesunou do močových cest. Při koupání je lepší použít sprcha než se vpíjet vana . Použijte to mýdlo bez zápachu .
5. Zdravý životní styl
Změňte svůj životní styl, například jídlo, které jíte, měli byste jíst více ovoce a zeleniny. Pijte vodu častěji než ochucené nápoje jiné než džus nebo balené nápoje.
Nekuřte a vždy udržujte oblečení čisté, je velmi důležité.
Pokud přírodní léky na infekce močových cest nezabírají?
Pokud přírodní prostředky nezaberou, můžete se vrátit k lékaři a dostat léky na infekci močových cest. Přírodní prostředky pomáhají pouze snižovat závažnost infekce, k přírodním prostředkům samozřejmě vždy patří i léky od lékaře.
Váš lékař vám může předepsat antibiotika. Kromě toho lze paracetamol užívat také ke snížení bolesti nebo bolesti. Váš lékař vám může také dát léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo paracetamol a ibuprofen.
Existují také další léky, jako je fenazopyridin (Pyridium) ke snížení pocitu pálení a bolesti.