Vypadávání vlasů je častým problémem vlasů. Vlasy budou vypadat tenké až plešaté. Někteří lidé zkoušejí různé věci, aby si ji pěstovali, aby jejich vlasy vypadaly hustě. Jak zahustit vlasy?
Jak zahustit vlasy
Jedním z faktorů, které určují, zda jsou vaše vlasy husté nebo ne, je struktura folikulů (malé otvory, kde rostou vlasové prameny). Bohužel nemůžete změnit strukturu vlasových folikulů.
I tak ale můžete vyzkoušet různé jiné způsoby, jak vlasy zhustit. Níže jsou uvedeny některé způsoby, jak zahustit vlasy, abyste získali zdravé a silné vlasy.
1. Výběr správného šamponu
Jak zahustit vlasy na tomto se ve skutečnosti příliš neliší od prevence řídnutí vlasů, konkrétně výběrem správného šamponu. Šampon je pečující přípravek k čištění pokožky hlavy a nečistot, kožního mazu a potu.
Nejen to, některé šampony mohou také pomoci zjemnit vlasy a udělat je hustými. Je to jen to, že si musíte vybrat šampon podle typu vlasů, abyste nezaznamenali silné vypadávání vlasů, dokud vaše vlasy nevypadají řídce.
2. Použijte kondicionér
Kromě šamponu je zvykem mytí vlasů, který se nevynechá, používat vlasový kondicionér. Pravidelné používání kondicionéru může zlepšit vzhled poškozených a řídnoucích vlasů.
Kondicionér totiž může pomoci dodat vlasům objem a lesk. Ve skutečnosti je kondicionér také užitečný při ochraně vlasů před vystavením ultrafialovým paprskům, které mohou poškodit vlasové folikuly.
Proto by nemělo chybět použití kondicionéru, pokud chcete, aby vlasy vypadaly husté.
7 účinných způsobů, jak překonat řídnoucí vlasy
3. Správné mytí
Po úspěšném výběru toho správného šamponu a kondicionéru nezapomeňte vlasy pořádně umýt. Tato metoda zahušťování vlasů má za cíl zabránit zhoršení vypadávání vlasů.
Nejběžnější pravidla pro mytí vlasů (šampon) jsou následující.
- Nešamponujte více než jednou denně.
- Používejte šampon a kondicionér s mírou.
- Vyhněte se použití velmi horké nebo velmi studené vody.
Po umytí je potřeba vlasy také pořádně vysušit. Snažte se nedrhnout mokré vlasy příliš pevně ručníkem.
Pokud je to možné, použijte k odstranění zacuchaných pramenů hřeben se širokými zuby. Nedoporučuje se však česat vlasy mokré, takže možná budete muset počkat, až budou vlasy napůl suché.
4. Udržujte celkové zdraví vlasů
V zásadě je potřeba zahušťování vlasů podporovat udržováním celkového zdraví vlasů. Níže je seznam.
- Nastavte stylingový nástroj na nejnižší teplotu nebo podle potřeby.
- Nechte vlasy uschnout, kdykoli je to možné.
- Vyhněte se příliš častému barvení vlasů.
- Pravidelně masírujte pokožku hlavy, abyste podpořili růst vlasů.
- Pravidelně se stříhejte, abyste zabránili roztřepeným konečkům.
Výše uvedené metody nejen pomáhají dodat vlasům objem, ale také udržují vaše vlasy zdravé a nevypadají matně.
5. Žijte zdravě
Věděli jste, že to, co jíte, skutečně ovlivňuje zdraví vašich vlasů, včetně jejich růstu? Ve skutečnosti je zdravá strava výživná a bohatá na vitamíny je dobrá pro růst vlasů.
Jedním z příznaků, že tělu chybí živiny, které potřebuje, jsou řídnoucí vlasy. Nebuďte proto překvapeni, pokud je třeba, aby péče o vlasy, kterou děláte, byla vyvážena zdravou stravou.
Některé druhy potravin potřebné pro růst vlasů, aby vypadaly zdravěji a měly objem, zahrnují:
- losos a další ryby bohaté na bílkoviny a mastné kyseliny,
- vejce, protože obsahují potřebné bílkoviny, omega-3 a železo,
- Mandle a další ořechy jsou zdrojem mastných kyselin,
- Řecký jogurt jako zdroj bílkovin a
- ovoce a zelenina bohaté na vitamíny A, B a C, jako jsou citrusové plody.
Pokud držíte veganskou dietu, ujistěte se, že vaše tělo dostává bílkoviny a živiny, které vaše tělo potřebuje. Můžete požádat odborníka na výživu, aby vám pomohl sestavit plán vyvážené stravy pro udržení zdravých vlasů.
Můžete použít přírodní ingredience jako způsob, jak zahustit vlasy?
Kromě změny návyku udržovat zdravé vlasy můžete také využít přírodní ingredience k zahuštění vlasů. Zde je řada přírodních ingrediencí, které můžete použít k získání hustých vlasů.
1. Vejce
Vejce jsou zdrojem bílkovin, které tělo potřebuje k růstu silných a hustých vlasů. Při správném použití mohou vlasové masky z vajec pomoci zahustit a posílit vlasy.
Jak používat:
- Rozšlehejte 1 nebo 2 vejce do hladka
- Naneste vajíčko na pokožku hlavy a vlhké vlasy
- Nechte působit 30 minut
- Vlasy důkladně opláchněte teplou vodou a šamponem
Do vaječné směsi můžete přidat i olivový olej nebo kokosový olej. Oba tyto oleje jsou prý dobré pro urychlení růstu vlasů a pomáhají odstranit rybí zápach z vajec.
2. Olivový olej
Kromě vajec můžete jako způsob přirozeného zahuštění vlasů použít také olivový olej. Důvodem je, že olivový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které vlasy potřebují.
Pokud se tento čirý olej aplikuje přímo na pokožku hlavy a vlasy, má se za to, že vlasy zesílí.
Jak používat:
- Zahřívejte olej, dokud nedosáhne tělesné teploty
- Teplá olejová masáž na pokožku hlavy a vlasy
- Nechte působit 30 – 45 minut
- Vlasy důkladně opláchněte šamponem
6 nejlepších doplňků pro zářivou pleť a krásné zářivé vlasy
3. Aloe vera gel
Již není tajemstvím, že čirý gel v aloe vera má vlastnosti pro růst vlasů. Jak ne, aloe vera obsahuje vitamíny C, E a kyselinu listovou, které vlasy potřebují, aby zůstaly silné a vypadaly husté.
Není divu, že mnoho lidí používá masky z aloe vera jako přirozený způsob zahuštění vlasů.
Jak používat:
- Připravte si 2 lžíce jogurtu, 2 lžíce gelu z aloe vera a 2 lžičky medu
- Smíchejte tři ingredience výše, dokud nebudou hladké
- Naneste na pokožku hlavy a vlasy
- Nechte působit 20-30 minut
- Opláchněte vlasy, dokud nebudou čisté
4. Avokádo
Nejen, že je chutné k jídlu, ale avokádo můžete použít také jako masku na zahuštění vlasů. Díky obsahu vitamínu E se někteří lidé domnívají, že avokádo může pomoci udržet vlasy hydratované.
Jak používat:
- Smíchejte jedno avokádo s 1 lžící olivového oleje
- Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy
- Nechte tuto přírodní vlasovou masku vstřebat 30 minut
- Vlasy důkladně opláchněte šamponem
5. Ricinový olej
Stejně jako avokádo obsahuje ricinový olej vitamín E a vysoké množství mastných kyselin. Kromě toho je ricinový olej také mnohem jednodušší na použití než jiné oleje pro růst vlasů.
Ricinový olej jednoduše nanesete na pokožku hlavy a vlasy podle chuti. Poté nechte olej 30 minut působit a poté opláchněte šamponem a teplou vodou.
Existuje mnoho způsobů, jak zahustit vlasy. První věc, kterou je třeba udělat, je předem rozpoznat, jaký typ vlasů máte.
Tímto způsobem může být snazší najít pečující produkty pro zahuštění vlasů, ať už obsahují chemické sloučeniny nebo přírodní složky. Máte-li další otázky, obraťte se na svého lékaře.