5 tipů, jak překonat ucpané uši, které jsou velmi nepříjemné

Zablokování ucha je porucha v uchu, která může být způsobena různými věcmi, jako je například pronikání vody do určitého místa. Tento stav může být také příznakem onemocnění uší. Jaké jsou tedy příčiny ucpaných uší a jak je překonat? Podívejte se na vysvětlení níže.

Co způsobuje ucpané uši?

Kromě potíží se sluchem mohou ucpané nebo ucpané uši způsobit bzučení, bolest, závratě, plnost uší a poruchy rovnováhy. Tyto příznaky se mohou objevit pomalu nebo náhle.

Některé z podmínek, které mohou způsobit ucpání ucha, jmenovitě:

1. Tvoří se ušní maz

Nejčastější příčinou ucpaných uší je nahromaděný ušní maz. Ve skutečnosti ušní maz (cerumen), který se tvoří z vosku v uchu, pomáhá chránit ucho před infekcí. Když žvýkáte, mluvíte nebo zíváte, vosk prochází z vnitřního ucha do vnějšího ucha. Vosk se tak vysuší a odloupne.

Vyčistěte ucho vatovou tyčinkou , obvykle zatlačí vosk hlouběji do ucha. Tento zvyk může způsobit nahromadění a bude obtížnější jej vyčistit. Postupem času může nahromaděný vosk ucpat vaše uši a uši tlumit.

2. Slyšení hlasitého hlasu

Mušle na uši mohou být také způsobeny hlasitými zvuky. To se může stát, když posloucháte procházející zvuk sluchátka, jít na koncert, slyšet hluk z továrny nebo slyšet výbuch.

3. Zánět středního ucha (zánět středního ucha)

Kromě hromadění nečistot je zánět středního ucha také častou příčinou ucpaných uší, obvykle u dětí a kojenců. Tento stav způsobuje zánět středního ucha v důsledku nahromadění tekutiny nebo infekce.

4. Meniérova nemoc

Meniérova choroba je onemocnění ucha, které může způsobit trvalé poškození. Příznaky zahrnují zhoršený sluch, zvonění v uších, vertigo, plnost ucha v důsledku tlaku.

5. Příznaky tinnitu

Když cítíte ucpané ucho doprovázené zvoněním (syčení, pískání, cvakání, řev, bzučení) v uchu, může to být příznak tinnitu. K tomu dochází, protože ucho slyší hlasité zvuky při užívání nesteroidních protizánětlivých léků.

6. Akustický neurom

Akustický neurom je nezhoubné nádorové bujení, které se vyvíjí v hlavových nervech vedoucích z ucha do mozku. Tyto nádory jsou obvykle pomalu rostoucí a malé velikosti.

Postupem času se však tyto nádory mohou zvětšit a vyvíjet tlak na nervy vnitřního ucha. Tento tlak může později způsobit ucpání uší, zhoršení sluchu a hučení v uších.

7. Chřipka

Normálně je hlen tvořen membránovými buňkami, které proudí z nosu do plic, aby udržely vlhkost a odfiltrovaly nečistoty, když se nadechujete. Při chřipce však dochází ke změně hlenu. Virus chřipky infikuje ucho a může způsobit nahromadění tekutiny, hlenu a tlaku v uchu.

Přebytečná tekutina a hlen ucpávají Eustachovu trubici, která spojuje střední ucho s hrdlem. Tekutina a hlen, které by měly stékat do krku, se místo toho zachytí ve středním uchu a ucho ucpou.

8. Být na určitém místě

Překrvení ucha může být také způsobeno změnami tlaku prostředí, ke kterým dochází rychle, v důsledku čehož to ovlivňuje uzávěr eustachovy trubice, který je známý jako barotrauma.

Když nastane tento tlakový rozdíl, tělo se pokusí přizpůsobit. Spolu s bubínkem pomáhá Eustachova trubice vyrovnat vnější tlak se středním a zevním uchem. Tato úprava způsobuje uzavření Eustachovy trubice, v důsledku čehož lidé cítí, že mají ucpané uši.

9. Ucho nacpané cizími předměty

Cizí předměty, které se do ucha dostanou, mohou také způsobit pocit ucpání ucha. Tento stav se může objevit u malých dětí, které si dávají věci do uší ze zvědavosti nebo se odvažují sledovat to, co vidí.

Jak se vypořádat s ucpanýma ušima?

Než zkusíte různé způsoby, jak se vypořádat s ucpanýma ušima, měli byste nejprve vědět, co to způsobuje. Tento stav je snadné léčit sami doma, ale některé příčiny lze léčit pouze léky, pokud souvisejí s určitými zdravotními problémy.

Zde je několik možností, jak se vypořádat s ucpanýma ušima:

1. Stlačte ucho teplou vodou

Vysoké teploty mohou uvolnit hlen, který se hromadí v uchu, a také rozšířit krevní cévy. V důsledku toho se průtok krve a zásobení kyslíkem může snadněji dostat k nemocnému tělu. To pomáhá svalům relaxovat a snižuje bolest.

Postupujte takto:

  • Namočte čistou žínku do vlažné vody (40-50 stupňů Celsia)
  • Vymačkejte, dokud nezvlhne
  • Vložte do ucha na 5-10 minut

Teplé obklady by se neměly používat déle než 20 minut v kuse a neměly by se přikládat na ucho, pokud se objeví otok.

2. Užívejte léky proti překrvení

Kromě stlačování horké vody lze ucpané uši chřipkou nebo nachlazením zmírnit také léky na dekongesci. Tento lék je schopen snížit smršťování krevních cév v nose a zároveň snížit otoky sliznic a tlak v uších.

Kromě nemoci může být tento lék užíván jako prevence ucpání ucha během dlouhých letů. Nejlepší je užít tento lék hodinu před letem a po letu.

3. Odkapávejte dětský olej nebo éterický olej do ucha

zdroj: healthline.com

Ušní maz, který zasychá a hromadí se, může ucho ucpat a způsobit svědění. Pokud se tak stane, můžete ucpané uši léčit kapáním dětský olej , olivový olej nebo glycerin v uších.

Můžete to udělat takto:

  • Na lžíci rozehřejte olej
  • Jakmile se dostatečně zahřeje, přeneste olej do pipety
  • Zakloňte hlavu a kapejte olej z kapátka do ucha
  • Držte pozici těla po dobu 10 až 15 sekund
  • Udělejte to několikrát během pěti dnů, dokud se ucpané ucho nebude cítit lépe.

4. Zakloňte hlavu nebo použijte fén

Po plavání se do uší často dostává voda. Tento stav způsobuje, že uši jsou vlhké a někdy ucpané. Mokré uši mohou být tím nejlepším hnízdem pro bakterie. Abyste zabránili infekci, měli byste si uši rychle osušit.

Na chvíli můžete zaklonit hlavu. Změna směru vaší hlavy může vynést ucpanou vodu z ucha.

Pokud to nepomůže, dejte se do lehu. Poté položte uši na ručník (poloha na spaní na boku). Dělejte to chvíli, dokud vám voda nevyteče z uší.

Pokud nemáte čas ležet, můžete použít fén. Vzduch a teplo z fén může vysušit vodu, aby ucho nebylo mokré nebo znovu ucpané.

5. Proveďte Valsalvův manévr nebo pasivní techniku

Dalším způsobem, jak se vypořádat s ucpanýma ušima, je Valsalvův manévr. Nejprve se zhluboka nadechněte a přitom si prsty svírejte nosní dírky. Pomalu vydechujte vzduch z úst.

Citováno z Mayo Clinic, můžete také praktikovat pasivní techniky, a to žvýkáním žvýkačky nebo pitím vody. Pasivní techniky mohou pomoci otevřít zablokovanou Eustachovu trubici a snížit tlak na zablokované ucho.