Vřed je často spojován s pozdními stravovacími návyky. Předpokládá se, že prázdný žaludek spouští produkci nadměrné žaludeční kyseliny, což způsobuje příznaky pálení žáhy. Ve skutečnosti není příčinou vředů pouze špatná strava.
Jaké stavy mohou způsobit žaludeční vředy?
Zdravotní stavy, které způsobují žaludeční vředy
Vřed ve skutečnosti není konkrétní onemocnění, ale soubor příznaků, které naznačují problém nebo onemocnění v trávicím systému. Příznaky zahrnují bolest břicha, plynatost, nevolnost, zvracení a tak dále.
Obecně jsou následující různé zdravotní stavy, které mohou způsobit vředy.
1. Problémy s trávicím traktem
Podle Národního institutu pro diabetes a onemocnění trávicího traktu a ledvin jsou různé zažívací problémy, které často způsobují vředy, následující.
- Gastritida (zánět žaludku). Gastritida je zánět vnitřní výstelky žaludku v důsledku bakteriální infekce, žaludeční kyseliny nebo jiných příčin.
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). GERD je stav, kdy žaludeční kyselina stoupá do jícnu a způsobuje bolest v žaludeční jámě.pálení žáhy) a podráždění jícnu.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS). IBS je onemocnění, které způsobuje, že svalové kontrakce v tlustém střevě jsou méně než optimální, což vede k průjmu nebo zácpě.
- Žaludeční vřed. Peptický vřed naznačuje bolest nebo malou díru ve stěně žaludku, která je obvykle způsobena těžkou gastritidou.
- Pankreatitida. Pankreatitida je stav, kdy se slinivka zanítí, což způsobí infekci, poškození tkáně nebo dokonce krvácení.
- Rakovina žaludku. Rakovina začíná růstem nádorů nebo maligních rakovinných buněk ve stěně žaludku.
2. Bakteriální infekce, které způsobují vředy
Infekce Helicobacter pylori je jednou z nejčastějších příčin poruch trávení. Tyto bakterie mohou způsobit gastritidu, žaludeční infekci, až žaludeční vředy v důsledku gastritidy, která se zhoršuje.
Bakterie H. pylori napadá sliznici žaludku a horní části tenkého střeva, což způsobuje příznaky ve formě bolesti břicha. Další příznaky, které se obecně objevují, jsou plynatost, časté říhání, ztráta chuti k jídlu a nevolnost nebo zvracení.
3. Autoimunitní onemocnění
Ačkoli jsou autoimunitní onemocnění relativně vzácná, mohou také způsobit vředy. Autoimunitní onemocnění se objevují, když váš imunitní systém napadá zdravé buňky ve vašem vlastním těle místo toho, aby bojoval s cizími látkami, které způsobují onemocnění.
V tomto případě imunitní buňky skutečně napadají výstelku žaludeční stěny, která je zdravá a není problematická. V důsledku toho jsou buňky, které tvoří výstelku žaludeční stěny, zanícené nebo dokonce poškozené.
4. Stres a úzkost
Stres a úzkost nezpůsobují přímo vředy. Tento stav však může ovlivnit zdraví těla. Stres a úzkost, které nejsou správně řízeny, mohou zhoršit příznaky zažívacích potíží.
Když je tělo ve stresu, produkce hormonu prostaglandinu se sníží. Tento hormon chrání žaludeční stěnu před příliš kyselou atmosférou. Snížení množství prostaglandinů činí stěnu žaludku náchylnější k erozi.
Špatné návyky způsobují žaludeční vředy
Kromě zdravotních potíží mohou být vředy způsobeny také nezdravými návyky. Zde je řada návyků, které mohou stimulovat produkci žaludeční kyseliny, což způsobuje příznaky vředu.
1. Ihned po jídle si lehněte
Pokud si lehnete nebo půjdete spát ihned po jídle, může to způsobit, že jídlo a žaludeční kyselina stoupají do jícnu. V důsledku toho můžete pociťovat nevolnost, bolesti břicha nebo bolesti na hrudi a břiše.
Aby se tento zvyk nestal příčinou vředů, dejte prodlevu asi 2-3 hodiny po jídle, když chcete spát. Zvykněte si také nejíst těsně před spaním, abyste předešli možnosti vzniku vředu.
2. Porce jídla je příliš velká
Jíst velké porce může zvýšit produkci žaludeční kyseliny. Když jíte hodně, žaludek dostává také přetlak, protože se rychle natahuje. To způsobuje žaludeční vředy.
Místo tří velkých jídel denně se snažte jíst 4-5 menších jídel. Tímto způsobem můžete stále získat nutriční příjem bez rizika vzniku vředu.
3. Nadměrné pití alkoholu
Zvyk nadměrně pít alkohol může způsobit podráždění a erozi žaludeční výstelky. V důsledku toho se žaludek stává náchylnější k poškození v důsledku neustálého vystavení žaludeční kyselině.
Tento stav může nakonec způsobit poruchy trávení ve formě gastritidy. Pokud se tento zvyk nezmění nebo se zánětem neléčí správně, může gastritida vést k žaludečním vředům.
4. Kouření způsobuje vředy
Kouření může uvolnit sílu dolního svalu jícnového svěrače. Tento sval zabraňuje tomu, aby obsah žaludku stoupal do jícnu. Pokud svěrače ochabnou, žaludeční kyselina může vytékat nahoru a způsobit pálení žáhy.
Kromě toho kouření také zpomaluje vyprazdňování žaludku a snižuje produkci slin, které jsou přirozeným neutralizátorem žaludeční kyseliny. Kyselá tekutina se nakonec hromadí v žaludku a způsobuje pálení žáhy.
5. Jezte určitá jídla a nápoje
Když se objeví příznaky vředu, snažte se věnovat pozornost potravinám a nápojům, které jste v poslední době často konzumovali. Některá jídla a nápoje mohou ve skutečnosti vyvolat recidivu vředů a různých dalších zažívacích problémů.
Pokud se s tímto stavem často setkáváte, měli byste se vyhnout následujícím potravinám a nápojům, které způsobují vředy.
- Kořeněná jídla. Ačkoli nespouští produkci kyseliny, kořeněná jídla nebo jídla obsahující česnek mohou příznaky vředu zhoršit.
- Potraviny s vysokým obsahem tuku. Potraviny s vysokým obsahem tuku mohou zpomalit vyprazdňování žaludku, takže žaludeční kyselina je vystavena riziku, že se dostane do jícnu.
- Kyselé ovoce. Pomeranče, citrony, rajčata a podobně mohou příznaky vředu zhoršit.
- Určité nápoje. Perlivé, sycené a kofeinové nápoje jsou velmi častou příčinou pálení žáhy.
Účinky některých léků
Léky skutečně mohou zmírnit bolest v těle. Příčinou žaludečních vředů však mohou být i některé druhy léků. Jedním z nich je lék proti bolesti ze třídy nesteroidních antirevmatik (NSAID).
Dlouhodobé užívání NSAID, jako je aspirin, ibuprofen a naproxen, může ztenčit vrstvu hlenu, která chrání žaludek. Díky tomu bude žaludek snadněji podrážděný v důsledku neustálého vystavení žaludeční kyselině.
Kromě NSAID jsou další typy léků, které mají potenciál způsobit vředy,:
- estrogeny a perorální antikoncepce,
- steroidní léky,
- některá antibiotika,
- léky na onemocnění štítné žlázy a
- léky obsahující dusičnany.
Před pravidelným užíváním určitých léků se ujistěte, že jste se poradili se svým lékařem. Informujte svého lékaře o všech zdravotních potížích, které máte, zejména o těch, které se týkají vašeho trávicího systému.
Pokud se prokáže, že vřed je způsoben užíváním léků, zeptejte se svého lékaře na léky, které jsou pro váš žaludek bezpečnější. Váš lékař může také zvážit jiné léčebné metody pro vás.
Vřed je soubor příznaků, které naznačují problémy s vaším trávením. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit vředy, od životního stylu, již existujících zdravotních stavů až po účinky léků.
Když budete znát příčinu, bude pro vás snazší předejít recidivě vředu v budoucnu.