Normální moč se liší od člověka k člověku. Můžete močit až desetkrát denně, a to je stále docela normální, pokud nejsou žádné stížnosti. Pokud však máte v poslední době pocit, že musíte močit příliš často, mohou existovat určité faktory, které tuto poruchu způsobují.
Časté močení, známé také jako polyurie, může být způsobeno různými faktory. Příčina může někdy pocházet z onemocnění močového měchýře nebo některých onemocnění, které ovlivňují tvorbu moči. Jaké jsou příklady?
Různé příčiny častého močení
Tvorba moči může být ovlivněna jídlem a pitím, léky a zdravotními problémy, které pociťujete. V některých případech může příčina polyurie také pocházet z psychických stavů, jako je nervozita nebo nadměrná úzkost.
Existuje mnoho stavů, které mohou způsobit rozvoj polyurie (časté močení). Zde jsou nejčastější.
1. Pití příliš velkého množství vody
Voda je pro zdraví důležitá, ale přílišné pití způsobí, že budete častěji močit. Je to proto, že ledviny se snaží vylučovat přebytečnou tekutinu, aby udržely rovnováhu elektrolytů v těle.
Pro uspokojení potřeby tekutin v těle vypijte alespoň osm sklenic vody denně. Není třeba se obávat nedostatku tekutin, protože příjem tekutin můžete zvýšit z polévek, zeleniny a ovoce.
2. Pijte nápoje, které jsou močopudné
To je nejčastější příčina častého močení. Alkoholické nebo kofeinové nápoje, jako je čaj, káva a soda, jsou diuretika. To znamená, že tento nápoj zvyšuje hladinu soli a vody v moči, takže se tvoří více moči.
Když se produkce moči zvýší, močový měchýř se naplní rychleji. To je důvod, proč se vám chce čůrat po vypití kávy nebo jiných močopudných nápojů. Diuretický účinek obvykle trvá šest až osm hodin.
3. Užívání diuretických léků
Konzumace diuretických léků má za cíl odstranit vodu a sůl z těla močí. Tyto léky se obecně podávají pacientům s hypertenzí a městnavým srdečním selháním, které často způsobuje hromadění tekutiny v těle.
Stejně jako při pití kofeinových nápojů, i diuretika vás donutí častěji močit. Kromě toho se mohou objevit další nežádoucí účinky, jako jsou závratě, bolesti hlavy, příznaky dehydratace a nízká hladina cukru v krvi.
4. Cukrovka
Diabetici často močí velké množství. To se děje proto, že lidé s cukrovkou mají vysokou hladinu cukru v krvi. Ledviny se usilovně snaží filtrovat krev a reabsorbovat cukr, který tělo stále potřebuje.
Postupně budou mít ledviny potíže s filtrováním krve, aby se cukr dostal ven s močí. Cukr v moči přitahuje více tekutiny, takže se tvoří více moči. V důsledku toho častěji močíte a máte sklony k dehydrataci.
5. Infekce močového měchýře
Další příčinou častého močení je infekce v močovém systému. Když dojde k infekci, močový měchýř nemůže optimálně pojmout moč. Močový měchýř se také rychle naplní, takže se vám chce neustále čůrat.
Pokud máte infekci močového měchýře, můžete zaznamenat další příznaky, jako jsou:
- bolest nebo pocit pálení při močení,
- náhlé nutkání močit
- vytéká málo moči
- moč vypadá červeně a
- páchnoucí moč.
6. Těhotenství
Těhotné ženy většinou močí častěji. Je to proto, že jejich tělo produkuje více krve, aby pokrylo nutriční potřeby plodu. Ledviny musí samozřejmě filtrovat více krve, aby se zvýšila i tvorba moči.
Se zvyšujícím se gestačním věkem se děloha těhotných žen také vyvíjí po růstu těla plodu. Hlava plodu a rostoucí děloha mohou vyvíjet tlak na močový měchýř, takže těhotné ženy často chtějí močit.
7. Hyperaktivní močový měchýř
Hyperaktivní močový měchýř je stav, který vám ztěžuje kontrolu nutkání močit. Lidé s hyperaktivním močovým měchýřem mohou močit více než osmkrát za 24 hodin, a to i uprostřed noci, když spí.
Při spuštění stránky Mayo Clinic existuje řada faktorů, které mohou způsobit hyperaktivní močový měchýř, které jsou následující.
- Snížená funkce močového měchýře v důsledku věku.
- cukrovka.
- Infekce močových cest.
- Nervové poruchy, včetně mrtvice a poranění míchy.
- Přítomnost nádorů nebo kamenů v močovém měchýři.
- Obstrukce toku moči v důsledku otoku prostaty nebo zácpy.
- Časté močení není úplné.
8. Poruchy prostaty
Některá onemocnění prostaty mohou způsobit otoky. Zvětšená prostata bude tlačit na močovou trubici (trubici, která odvádí moč z těla) a blokuje tok moči.
Zachycená moč může dráždit močovou trubici a močový měchýř. V důsledku toho se močový měchýř častěji stahuje, i když je v něm jen malé množství moči. To je příčinou častého močení.
Potřebujete navštívit lékaře, pokud často močíte?
Časté močení bez dalších příznaků nebývá velký problém, zvláště pokud spouštěč souvisí s vaším pitným režimem. Na druhou stranu neignorujte stížnosti na časté močení doprovázené následujícími stavy.
- Bolest nebo nepohodlí při močení.
- Změněná barva moči nebo smíchaná s krví.
- Ztráta kontroly močového měchýře (močová inkontinence).
- Často cítíte velký hlad nebo žízeň.
- Horečka nebo zimnice.
- Bolest v dolní části zad nebo v bocích.
Tyto příznaky mohou signalizovat vážnější zdravotní problém. Pokud se u vás objeví, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, proč často močíte.