Existují různé faktory, které mohou způsobit selhání otěhotnění. Někdy to děláte, aniž byste si to uvědomovali, takže se to stane faktorem, který ženám způsobuje potíže s otěhotněním. Pokud se připravujete na těhotenství, může to být samozřejmě nepříjemné. Jaké jsou tedy faktory, které mohou způsobit selhání těhotenství a co je třeba udělat?
Různé faktory, které mohou způsobit selhání těhotenství
Vy a váš partner si během programu otěhotnění nemusíte být vědomi, jsou chyby, které se dělají, aniž byste si to uvědomovali, aby k oplodnění nedošlo.
Citováno z Hopkins Medicine, léčba neplodnosti může být nutná, pokud jste se pokusili otěhotnět do jednoho roku po svatbě.
Předtím byste však měli věnovat pozornost dalším faktorům.
Zde jsou faktory, které mohou způsobit, že se vám nepodaří otěhotnět, ale zůstanete bez povšimnutí:
1. Příliš řídký nebo častý styk
Pokud si vy a váš partner myslíte, že méně častý sex zvýší počet spermií, pak se mýlíte.
Důvodem je, že frekvence pohlavního styku nemá vliv na počet produkovaných spermií.
Příliš častý sex způsobí zhoršení kvality spermií. Navíc spermiím trvá několik dní, než se znovu rozmnoží.
Naopak příliš častý sex může být také jedním z důvodů, proč se vám nedaří otěhotnět.
proč tomu tak je? Je možné, že příliš častý sex způsobuje, že se vy a váš partner cítíte znudění a bez zájmu.
Nejen to, zdá se, že příliš častý sex má potenciál vás vystresovat. Ve skutečnosti může být stres jedním z hlavních faktorů, kvůli kterým je pro vás těžší otěhotnět.
2. Přeskočte dobu ovulace
Jednou z chyb, které se často dopouští mnoho párů a příčinou neúspěchu otěhotnění, je vynechání plodného období a ovulace.
Způsob, který lze udělat, je vědět, jak vypočítat plodné období, aby bylo možné odhadnout čas.
Vezměte prosím na vědomí, že spermie mohou v těle vydržet až pět dní.
Proto alespoň tři dny před ovulací máte vy a váš partner pohlavní styk. Navíc vejce může přežít pouze 24 hodin.
Pokud jste to nestihli, měli byste to zkusit znovu příští měsíc. Kromě sledování menstruace vyzkoušejte tuto kalkulačku plodného času.
3. Stres jako příčina neúspěchu otěhotnění
Dalším důvodem, proč se vám nedaří otěhotnět, je stres.
Citováno z Hopkins Medicine, stres může ovlivnit reprodukční hormony v těle.
I to má v konečném důsledku vliv na průběh těhotenství tak, že znak oplodnění selže.
proč tomu tak je? Stres může ovlivnit funkci hypotalamu, žlázy v mozku, která reguluje chuť k jídlu a emoce.
Tato žláza může také regulovat hormony, které spouštějí uvolňování vajíček.
Stres jako jednu z příčin potíží nebo neúspěchu otěhotnění lze rozdělit do dvou typů,
První je stres, který se vyskytuje v konstantním čase. Možná se vaše tělo dokáže přizpůsobit, takže můžete stále ovulovat.
Pokud se však stres objeví náhle, může narušit ovulační cyklus.
Každá žena má samozřejmě jiné zkušenosti s mírou prožívaného stresu a tím, co může být příčinou.
4. Mějte sex vždy ve stejné poloze
Věděli jste, že opakování polohy stejného pohlaví může být také příčinou selhání otěhotnění?
Často můžete slyšet, že pozice muže nahoře a ženy dole, neboli misionářka, je sexuální pozice, jak rychle otěhotnět.
To může způsobit, že budete trvat na sexu ve stejné poloze v naději, že otěhotníte.
Důvodem je, že v jakékoli poloze během sexu budou spermie uvolněné mužem stále plavat směrem k hlenu v děložním čípku ženy.
Nikdy není na škodu vyzkoušet různé styly a najít si polohu, ve které se budete vy i váš partner cítit pohodlně.
Čím více budete s partnerem v pohodě, tím více se vyhnete stresu, který může ztížit i otěhotnění.
5. Použití lubrikantů může způsobit selhání těhotenství
Používání lubrikantů během sexu může být zřejmě také příčinou vašeho selhání otěhotnět.
proč tomu tak je? Je to proto, že lubrikanty mohou poškodit a narušit schopnost spermií přesunout se do dělohy a oplodnit vajíčko.
Nejen to, pH lubrikantu není vhodné pro spermie, takže pokud se lubrikant „setká“ se spermatem, spermie může zemřít.
Pokud spermie zemře před úspěšným oplodněním vajíčka, může to být známkou neúspěšného oplodnění. Kromě toho viskozita lubrikantu ztěžuje pohyb spermií.
Proto můžete použít přírodní lubrikanty z určitých produktů nebo olivový olej.
Vyberte si lubrikant, který prošel klinickými zkouškami a je šetrný ke spermiím, takže použití lubrikantů nemusí být příčinou neúspěchu otěhotnění.
6. Nezdravý životní styl
Stále kouříte, pijete alkohol, nebo se ani pořádně nestaráte o svou výživu? To může ovlivnit hormony a způsobit selhání otěhotnění.
Vezměte prosím na vědomí, že tabák a cigaretový kouř mají negativní vliv na plodnost, protože mohou být v těle toxické.
Stejně tak při nadměrném příjmu alkoholu, protože může snížit úroveň plodnosti.
7. Nadváha nebo podváha
Ti z vás, kteří mají podváhu nebo nadváhu, mohou mít určité potíže s otěhotněním.
Příliš hubená nebo podváha může způsobit hormonální nerovnováhu, která také ovlivňuje ovulaci.
Na druhou stranu nadváha může způsobit i poruchy menstruace a hormonální nerovnováhu.
Čím dále je váš váhový index od normální velikosti, tím větší vliv má na selhání procesu těhotenství.