později menstruační kalíšek mnoho žen hledá náhradu funkce jednorázových hygienických vložek. Kromě toho, že je toto zařízení pro odběr menstruační krve účinnější, je také okukané, protože také pomáhá minimalizovat množství odpadu ze životního prostředí. Nedostatek informací o menstruační kalíšek mnoho žen stále váhá s jeho nošením. Abyste už nebyli zmatení a nebáli se, pojďme se podívat na to, jak se nazout a sundat menstruační kalíšek.
Používejte menstruační kalíšek, je to bezpečné?
Ano. Menstruační kalíšek Bylo prokázáno, že je bezpečný jako alternativa k hygienickým vložkám. Nebojte se toho tedy využít. Menstruační kalíšek při správném používání vám neublíží.
Pokud ji používáte správně, ani nemáte pocit, že ji máte na sobě menstruační kalíšky.
Jak používat menstruační kalíšek
Menstruační kalíšek je zařízení ve tvaru trychtýře, které má dvě hlavní části; přidržovací pohár a tenká tyč pod ním. Tenká tyč vám usnadní tahání menstruační kalíšek když to vyjde.
Před použitím si pozorně přečtěte návod k použití, který je součástí balení. Zvláště pokud je to poprvé. Poté omyjte a sterilizujte menstruační kalíšek podle uvedených pokynů.
Jakmile je vše připraveno, umyjte si ruce mýdlem a tekoucí vodou. Rozkročte nohy na šířku ramen a poté zvedněte jednu nohu například na záchodové prkénko nebo okraj vany.
Jak vstoupit menstruační kalíšek nejprve přehněte horní část kalíšku a poté jej zatlačte, abyste jej vložili do pochvy. Pokud máte problém si ji nasadit ve stoje, zkuste dřep.
Pro usnadnění mazání použijte lubrikant na vodní bázi menstruační kalíšek pokud jej používáte poprvé.
Pokud je výše uvedená metoda stále poměrně obtížná, vyzkoušejte některé z níže uvedených triků:
C-sklad nebo U-sklad
Tiskněte strany kalíšku, dokud rty nevytvoří ovál. Poté přeložte okraj kalíšku na polovinu tak, aby vypadal jako písmeno C nebo U. Poté pomalu zasuňte složený kalíšek do pochvy.
Punc down fold
Položte prst na horní okraj šálku a zatlačte jej směrem ke středu tak, aby vytvořil trojúhelník. Poté pomalu vložte kalíšek do pochvy.
7krát
Tělo šálku z obou stran přitlačte tak, aby získalo oválný tvar. Poté složte jednu stranu diagonálně dolů tak, aby vypadala jako číslo 7. Jakmile jsou okraje kalíšku uvnitř, zatlačte kalíšek do pochvy, dokud nebude celý kalíšek a stopka uvnitř.
Ať tak či onak, budete se muset ujistit, že pohár nebo pohár v otevřeném stavu po zavedení, aby nevytékala menstruační krev. Způsob, jak se ujistit, je držet základnu šálku a pak jím pomalu otáčet o jeden celý kruh.
Jak odstranit menstruační kalíšek
Poté, co skončí výzva s jeho nošením, přijde další výzva, které je třeba čelit, abyste ho sundali. Pro začátečníky, jak nasadit, tak i sundat menstruační kalíšek stát se výzvou, která je často děsivá.
Abyste neudělali špatný krok, nejprve postavte tělo, jako byste byli v podřepu. Tato poloha usnadní vytlačení kalíšku svaly v pochvě, aby sestoupil dolů a byl snadno dosažitelný.
Poté použijte ukazováček a palec k hmatání do pochvy, abyste stiskli stopku kalíšku. Jakmile stopku uchopíte, jemně ji stáhněte dolů a zároveň stiskněte základnu kalíšku, abyste zabránili vytečení krve.
Někdy není nalezení stopky tak snadné, jak se zejména na začátku používání zdá. Ale klíčové je zůstat v klidu a zhluboka dýchat. Nepropadejte panice, když máte potíže s jeho odstraněním. Menstruační kalíšek nezmizí ani nezasahují příliš hluboko do dělohy.