Bunga Lawang nebo také známý jako hluchý je koření, které pochází z jižní Číny a Vietnamu. Obvykle se toto koření používá v mnoha pokrmech, zejména asijských. Rostliny s vědeckými názvy Illicium verum Má tvar hvězdy, která se skládá z osmi segmentů. Každý segment obsahuje malé hnědé semínko, stejné barvy jako květ. Ve skutečnosti existuje nespočet výhod badyánu, které je škoda minout.
Výhody květu Lawang pro zdraví
Květiny Lawang mají různé zdravotní přínosy, jako jsou:
1. Antifungální a antibakteriální
První výhodou květu Lawang je, že funguje jako antifungální a antibakteriální. Podle Korean Journal of Medical Mycology má tento rostlinný extrakt přirozené protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Květiny Lawang jsou schopny ovládat některé druhy hub jako např Candida albicans.
Tato houba je nejčastější příčinou infekce. Obvykle Candida albicans může nekontrolovatelně růst a způsobit kandidózu. Kromě toho vědci z Tchaj-wanu také zjistili, že v badyánu jsou čtyři antimikrobiální sloučeniny, které jsou účinné proti 70 kmenům bakterií, které jsou odolné vůči lékům.
2. Funguje jako antioxidant
Bunga Lawang obsahuje esenciální olej linaool a vitamín C, který je zdrojem antioxidantů. Antioxidanty jsou přírodní sloučeniny, které chrání tělesné buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a environmentálními toxiny, jako je cigaretový kouř a znečištěné ovzduší.
Volné radikály v těle urychlují proces stárnutí organismu. V důsledku toho vám hrozí různá onemocnění, jako jsou srdeční choroby a rakovina až po předčasné stárnutí pokožky. Studie publikovaná v časopise Chemico-Biological Interactions zjistila, že badyán může dokonce snížit rozvoj rakovinných buněk.
3. Zlepšit zdraví těhotných žen
Kromě toho, že badyán dokáže zlepšit celkové zdraví těla, může pomoci překonat různé nemoci během těhotenství. Aby tato bylinná rostlina byla bezpečná a vhodná pro konzumaci během těhotenství.
Badyán mohou pro zvýšení tvorby mléka vyzkoušet i kojící matky. Anthole sloučeniny v badyánu také vykazují vlastnosti podobné hormonu estrogenu, který může regulovat hormonální funkci u žen.
4. Zdravý trávicí systém
Bunga Lawang je koření bohaté na vlákninu. Není novinkou, že vláknina je schopna udržovat zdravý trávicí systém, jako je překonání plynatosti, křečí a zácpy. Vláknina je schopna změkčit a změkčit stolici tak, abyste zabránili zácpě.
Zácpa, která je ponechána příliš dlouho, se může vyvinout v hemoroidy, které mohou způsobit bolestivé a krvavé pohyby střev. Jedna polévková lžíce extraktu z květu Lawang obsahuje jeden gram vlákniny nebo ekvivalent 3-4 procent vaší denní potřeby, v závislosti na věku a pohlaví.
5. Překonání chřipky a kašle
Výhody květin Lawang, které byste možná nečekali, jsou překonání chřipky a kašle. Badyán totiž obsahuje vysoké množství kyseliny šikimové. Podle Journal of Medical Virology může kombinace kyseliny šikimové a antioxidantu kvercetinu posílit imunitní systém.
Tělo se tak dokáže optimálně chránit před útoky nemocí, zejména viry. Kromě toho konzumace šálku čaje s extraktem z květů Lawang třikrát denně pomáhá zmírnit kašel a bolest v krku.
6. Překonávání poruch spánku
Květina Lawang, citovaná z Mercoly, se také široce používá k léčbě různých poruch spánku. Důvodem je, že tradiční medicína zjistila, že květ Lawang má mírné sedativní vlastnosti, které pomáhají uklidnit nervy. Zkuste každý den konzumovat čaj s extraktem z květů Lawang. Pokud se podaří vyřešit poruchu spánku, kterou máte, zlepší se kvalita vašeho fyzického a duševního zdraví.