Lupy nejsou triviální problém, protože lupy mohou trápit každého, kdo je má. Vzhled vlasů, jak u žen, tak u mužů, je jedním z důležitých faktorů pro zvýšení sebevědomí. Podle mayoclinic.org jsou lupy běžným chronickým onemocněním pokožky hlavy, které se vyznačuje odlupováním kůže na pokožce hlavy. Snadno rozpoznatelným příznakem lupů je to, že na kůži jsou bílé, svědivé, mastné, odumřelé šupinky kůže, které jsou rozptýlené ve vlasech nebo mohou spadnout na ramena. Pro některé lidi jsou lupy těžko překonatelným problémem. Ale nebojte se, obtížné neznamená nepřekonatelné.
Příčiny lupů
Lupy se mohou objevit z následujících příčin:
- Podrážděná, mastná pokožka (seboroická dermatitida) . Tento stav je jednou z nejčastějších příčin lupů. Vyznačuje se červenou a mastnou kůží pokrytou bílými nebo žlutými šupinami.
- Nemyjte si vlasy . Pokud si vlasy pravidelně nemyjete, odstraní se maz a kožní buňky na pokožce hlavy, což způsobuje lupy.
- Kvasnice podobné houbám (malassezia) . Malassezia žije na pokožce hlavy většiny dospělých. Některé však způsobují podráždění pokožky hlavy a způsobují růst mnoha kožních buněk. Zbývající přebytečné buňky zemřou a stanou se lupy.
- Suchá kůže . Suché šupinky kůže jsou obecně menší a méně mastné než jiné příčiny lupů.
- Citlivé na určité produkty Někdy může citlivost na určité složky v produktech pro péči o vlasy nebo barvách na vlasy způsobit červenou, svědivou a šupinatou pokožku hlavy.
Různé způsoby, jak se vypořádat s lupy
1. Použití šamponu proti lupům
Obecně platí, že každodenní mytí vlasů jemným šamponem ke snížení mastnoty a hromadění suchých kožních buněk může pomoci s mírnými problémy s lupy. Když však běžný šampon nefunguje, může pomoci speciální šampon proti lupům dostupný ve většině drogerií. Je však třeba pamatovat na to, že ne všechny šampony proti lupům jsou stejné, takže musíte opravdu vědět, který je pro vás ten nejvhodnější.
Níže je uvedena klasifikace šamponu specifického pro lupy podle jeho léčivého obsahu:
- Pyrithion zinkový šampon
- Šampon na bázi dehtu
- Šampon s obsahem kyseliny salicylové
- Šampon se sulfidem selenu
- Ketokonazolový šampon
Navíc lze volitelně použít i šampon proti lupům s obsahem mentolu. Vzhledem k obsahu mentolu je užitečný pro osvěžení pokožky hlavy a snížení svědění způsobeného suchými lupy nebo vlhkými lupy.
Zkuste tento šampon používat každý den, dokud se vaše lupy nevyřeší. Poté zkraťte dobu užívání na 2-3x týdně, případně dle potřeby. Nezapomeňte si přečíst podmínky použití na lahvičce šamponu. Pokud váš šampon již nějakou dobu vykazuje výsledky a poté ztrácí účinnost, musíte jej střídat s jiným šamponem.
2. Použití přírodních ingrediencí
Lupy lze kontrolovat dodržováním různých rutin zdravé péče o vlasy. Můžete vyzkoušet některé jednoduché a přírodní domácí prostředky. Je pravda, že ošetření přírodními ingrediencemi zabere více času, ale pokud máte citlivou pokožku, je toto ošetření pro vás perfektní, protože přírodní ingredience nemají žádné vedlejší účinky a jsou účinné při úplném vyřešení problému.
Zde jsou některé přírodní ingredience, které vás mohou dostat z problému s lupy:
- Aspirin . Kyselina salicylová obsažená v aspirinu může být účinnou léčbou lupů. Můžete použít 2 drcené aspiriny a smíchat je s běžným šamponem, poté nechat působit 1-2 minuty a opláchnout.
- Olej z čajovníku . Studie ukázala, že šampon obsahující 5 kapek olej z čajovníku dokáže léčit problém akutních lupů. Můžete také míchat olej z čajovníku v šamponu, který běžně používáte.
- Kokosový olej . Problém s lupy lze léčit i kokosovým olejem. Před koupáním si promasírujte pokožku hlavy 3-5 lžícemi kokosového oleje. Kokosový olej můžete také smíchat se šamponem.
- Citrón . Masírujte pokožku hlavy pomocí 2 lžic citronové šťávy a opláchněte vodou. Tuto metodu opakujte, dokud lupy nezmizí. Kyselina v citronu vyrovnává pH pokožky hlavy, což může pomoci s lupy.
- Olivový olej . Zahřejte olivový olej a poté rozehřátým olivovým olejem masírujte pokožku hlavy. Nechte působit 45 minut, poté opláchněte šamponem a kondicionérem.
- Sůl . Brusivo z kuchyňské soli může odstranit šupinky z lupů před mytím vlasů. Vezměte špetku soli a naneste ji na pokožku hlavy. Poté jemně rozetřete podle chuti a poté šamponujte, dokud nebude čistý.