Zvětšování poprsí je v dnešní době u žen oblíbenou záležitostí. Ve skutečnosti se prsa žen během puberty přirozeně zvětší, ale existují lidé, kteří proces zvětšení prsou nepociťují. Inhibici růstu prsou může ovlivnit mnoho věcí, jako jsou: nestabilní hormony, podvýživa, nízký tělesný tuk, energetické blokády, emocionální problémy (jako je stres a deprese) nebo skutečně genetické faktory nebo dědičnost mít malá prsa.
Pro ty z vás, které chtějí zvětšit prsa přirozeně, bez pomoci chemických léků a operace, zvažte následující způsoby.
1. Zvětšete prsa masážními technikami
Masáž prsou může zlepšit tvar a pevnost prsou. Správný tlak může podpořit zdravý a přirozený růst a zpevnění prsou. Kromě zlepšení vzhledu vám masáž může pomoci také určit stav vašich prsou. V oblasti prsou si můžete všimnout bulky nebo abnormality.
Tento typ služeb klientům nabízí několik salonů či masážních salonů. Zejména v asijské oblasti se mnozí domnívají, že masáž může prsa přirozeně zvětšit. Některé ženy používají masáž také jako pooperační terapii při mastektomii (odstranění prsou) nebo jiných operacích. Tato technika také usnadňuje přirozenou regeneraci tkání a urychluje hojení. Stejně jako masáž na jiných částech těla může masáž prsou uvolnit i oblasti kolem hrudníku.
2. Zvětšete prsa přírodními rostlinami
Ženy si mohou vybrat různé druhy přírodních bylin, které mohou pomoci zvýšit produkci estrogenu (ženského pohlavního hormonu). Tyto bylinky můžete použít jako krémy, mýdla, pleťové vody a bylinné přípravky. Například rostliny palmeta a semena fenyklu jsou užitečné pro růst prsou, kromě toho můžete použít také ženšen, bodlák, divoký jam, pískavice řecké seno, pampeliška a sójové boby.
Někteří lidé také věří v účinnost cibule při zvětšování velikosti prsou. Směs jemně čerstvé cibule, kurkumy a medu může být silným masážním krémem, který zabrání povislým a povislým prsům. Po masáži byste měli podprsenku nosit den a noc, než směs následující den smyjete.
Kromě toho musíte znát různé přísady potřebné ke zvětšení prsou. V bylinkách na zvětšení prsou jsou různé důležité složky:
Fytoestrogen
Běžně se vyskytuje v sójových bobech, pšenici, ořeších, ovoci a zelenině. Fytoestrogen má stejnou funkci jako estrogen, dokáže zvětšit mlékovody a tím zvětšit velikost prsou.
Antiandrogenní
Androgeny jsou mužské hormony produkované testosteronem. Rostliny s antiandrogenními vlastnostmi mohou pomoci zvětšit velikost prsou tím, že zabrání hormonu testosteronu produkovat dihydrotestosteron (DHT, aktivní forma testosteronu). Rostliny, které mají antiandrogeny, jsou zelený čaj, dýňová semínka, thuja a saw palmetto.
Fyto-progestin
Rostlinný progesteron nebo to, čemu říkáme fytoprogestiny, vám také pomáhá zvětšit vaše mléčné žlázy. Kromě zvětšení velikosti prsou je také kulatější a pevnější.
Prolaktin
Hormon prolaktin pomáhá ženám produkovat mléko. Tento hormon produkovaný hypofýzou dokáže efektivně zvětšit prsa. Kromě toho může prolaktin posílit imunitní obranu.
3. Jíst zdravé jídlo
Hlavními faktory, které tvoří prsa, jsou laloky a tuk. Jsou to faktory, které určují velikost a tvar poprsí. Nízký obsah tělesného tuku a špatná strava jsou proto faktory, které vám mohou zabránit mít větší prsa. Zvýšení hmotnosti obecně také zvětší velikost vašich prsou.
Výzkumy navíc ukazují, že nízká produkce hormonu estrogenu je tím, co nejvíce ovlivňuje velikost prsou. Proto je konzumace potravin bohatých na fytoestrogeny jedním ze způsobů, jak mít v krátké době větší prsa.
Existují také studie, které ukazují, že fytoestrogeny mohou chránit tělo před různými zdravotními problémy, jako je rakovina prostaty, rakovina prsu, rakovina tlustého střeva, srdeční choroby a poruchy mozku.
Následují potraviny, které obsahují mnoho fytoestrogenů:
- Arašídy a olejná semena
- Sojové produkty
- Cereální a celozrnný chléb
- Ořechy
- Kuřecí maso
- Zelenina (řepa, mrkev, okurky atd.)
- Ovoce (jablka, třešně, švestky atd.)