Slýcháte často o můj čas? můj čas je termín, který popisuje konkrétní čas, kdy se soustředit na sebe. Můžete dělat vše, co chcete, bez zasahování ostatních. No, v milostném vztahu, ať už je to randění nebo manželství, také stále potřebujete můj čas oddělena od partnera. Jaký je důvod?
Proč můj čas důležité ve vztahu?
Když jste oddáni vztahu nebo manželství, většinu času obvykle trávíte se svým partnerem. Nezřídka se najdou lidé, kteří kvůli partnerovi odloží i své vlastní potřeby a zájmy.
Napadlo vás však někdy, že i o vás je třeba pečovat a být svým způsobem šťastný? můj čas-je odpověď. můj čas jde spíše o to, dovolit si dělat, co chcete, aniž byste na chvíli mysleli na cokoli jiného, včetně partnera.
To neznamená, že jste ve skutečnosti nešťastní, pokud jste se svým partnerem, víte! Pamatujte však... vy a váš partner jste dvě různé lidské bytosti. Myslet na partnerovo štěstí je v pořádku, ale měli byste a můžete myslet i na sebe.
Ne můj čas skutečně náchylné k tvorbě nejistý
Marcia Naomi Berger, MSW, LCSW, psychoterapeutka ze Spojených států, řekla, že lidská bytost může ztratit svou identitu, když na první místo staví svého partnera.
Když se to stane, budete mít pocit, že ve vztahu není něco v pořádku. Například pocit, že vám ve srovnání s ostatními lidmi stále chybí, nebo pocit, že vztahy jsou velmi ploché. Když ve skutečnosti chyba není ve vztahu, ale ve vás samotných.
Pokud to nezaškrtnete, nebude to mít za následek jen to, že se budete cítit neklidní, naštvaní a depresivní. Tento stav však může mít za následek i to, že váš vztah ztratí zájem o partnera nebo se dokonce budete cítit nešťastně.
Když se člověk o sebe stará utrácením můj čas, bude mít vášeň pro dělání jiných věcí, včetně vztahu. Aby můj čas stát se jakýmsi druhem baterienabíječka sebe, když síla začne slábnout.
Udělat si čas pro sebe vás připraví na kvalitní čas s partnerem. Tímto způsobem se prožívaný vztah stane vášnivějším a vášnivějším než dříve.
Jak požádat můj čas partnerovi bez urážky
Stále existuje mnoho lidí, kteří se bojí požádat partnera o čas o samotě. Je možné, že tato obava vzniká, protože mají pocit, že to jejich partner nebude schopen přijmout, a myslí si, že nejsou.
Nemusíte být zmatení, ve skutečnosti musíte být upřímní. Nikdy svému partnerovi nelži jen proto, že se ho chceš zeptat můj čas v trvajícím vztahu.
Podle zpráv ze stránky Go Ask Alice Columbia University je upřímná komunikace jedním z důležitých klíčů při budování zdravých vztahů. Udělejte si zvláštní čas na to, abyste si o tom promluvili se svým partnerem. Vyberte si chvíli, kdy máte s partnerem dobrou náladu.
Pak pomalu řekněte svému partnerovi, že to potřebujete můj čas obnovit nadšení v sobě a ve vztazích. Řekněte svému partnerovi o necitlivosti, kterou cítíte. Volte slova, která jsou jemná a neurážejí. Nedovolte, aby váš tón naznačoval, že on je příčinou toho všeho.
Řekněte mu, že potřebujete chvíli o samotě, než se vrátíte k životu jako obvykle. Poté se dohodněte na přibližné době, jak dlouho vám to bude trvat můj čas. Nezapomeňte říct, že vaše city k němu se ani v nejmenším nezměnily, aby se váš partner cítil více v pohodě.
Pak nabídněte svému partnerovi o můj čas které může také potřebovat, ale není si toho vědom. Tak to pár snadno pochopí můj čas tady je to pro obecné dobro, nejen pro vaše sobectví.