Kojení kojením nebo odsáváním je důležité pro podporu růstu a vývoje a zdraví miminek. Kromě toho, že mateřské mléko pomáhá uspokojit nutriční potřeby miminek, nabízí také nespočet výhod pro matku i dítě. Chcete-li mít větší jistotu a nadšení pro kojení, podívejte se na různé výhody kojení, včetně výhradního kojení pro matky a děti, pojďme na to!
Mnoho výhod kojení pro miminka a matky
Vzhledem k důležitosti a mnoha výhodám kojení vydala vláda nařízení o výlučném kojení prvních 6 měsíců. Toto pravidlo je obsaženo v nařízení vlády č. 33 v roce 2012.
V tomto nařízení je právem dítěte dostávat každý den mateřské mléko. Nemusíte se bát, že by vaše miminko bylo podvyživené jen proto, že každý den dostává mateřské mléko bez dalších živin.
Ve skutečnosti existuje nespočet výhod mateřského mléka pro děti, které jsou dobré pro růst a vývoj dítěte v raných fázích života.
Některé z výhod kojení pro děti, včetně výhradního kojení, jsou následující:
1. Obsahuje základní živiny pro miminka
Nutriční obsah mateřského mléka zahrnuje sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny a minerály. První mateřské mléko nebo mateřské mléko podané dítěti se nazývá kolostrum.
Mlezivo je mléko, které vytéká nejdříve v prvních dnech po porodu. Na rozdíl od bílé barvy mateřského mléka, jako je mléko obecně, barva kolostra taková není.
Typická barva tohoto prvního mateřského mléka je čirá, ale lehce nažloutlá. Kromě toho, že se liší barvou, je struktura mleziva také odlišná od mateřského mléka, protože má tendenci být hustší, když se drží.
Vzhledem k barvě, která se liší od většiny mléka, je mlezivo často mylně považováno za mateřské mléko nízké kvality.
Ve skutečnosti, jak uvádí Indonéská asociace pediatrů (IDAI), kvalita mateřského mléka colostra je velmi dobrá pro růst a vývoj dětí, protože obsahuje různé důležité živiny.
Tuto tekutinu z mleziva byste neměli vyhazovat, protože obsahuje řadu živin, které jsou pro miminka dobré.
Seznamte se s kolostrem a jeho nutričním obsahem
Kolostrum je první tekuté mateřské mléko, které se připravuje jako první příjem pro kojence.
O nutričním obsahu prvního mateřského mléka nebo kolostra tedy nemusíte pochybovat. Kolostrum je bohaté na bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály, antioxidanty, antiglobuliny, bílé krvinky a imunoglobuliny.
Imunoglobuliny v kolostru jsou protilátky, které dítě získává od matky a poskytují dítěti pasivní imunitu.
Tato pasivní imunita může chránit miminka před nebezpečím nemocí způsobených bakteriemi nebo viry. Obsah kolostra je také zodpovědný za posílení imunitního systému dítěte.
Ve skutečnosti je kolostrum projímadlo, takže může pomoci uklidnit práci trávicího systému dítěte.
Množství mleziva v mateřském mléce není mnoho, ale jeho přínosy jsou pro miminka velmi dobré.
Díky výhodám mleziva poprvé v mateřském mléce se doporučuje nevynechávat krmení miminka.
Podle Americké asociace pro těhotenství jsou různé výhody kolostra pro děti následující:
- Pomáhá posilovat imunitní systém novorozenců.
- Tvoří vrstvu na břiše dítěte, aby se zabránilo útoku patogenů způsobujících onemocnění, jako jsou bakterie a viry.
- Jde o projímadlo, které napomáhá zažívání dítěte k vylučování mekonia (první tmavé stolice).
- Pomáhá předcházet žloutence miminek tím, že odstraňuje škodlivé odpadní látky z těla dítěte.
- Poskytují dostatečné živiny a potřebují je děti pro vývoj a růst mozku, očí a srdce dítěte.
- Má vysoký obsah a kvalitu bílkovin, nízký obsah cukru, bohaté na dobré tuky a vitamíny.
- Množství obsahu živin je tak akorát a vhodné pro miminka tak, aby je novorozenecký žaludek snadno strávil.
- Zabraňte nízké hladině cukru v krvi u kojenců.
Po vyčerpání bude kolostrum jako obvykle nahrazeno mléčně bílým mlékem.
Co když dítě nemůže ihned přijímat mlezivo?
V ideálním případě by dítě mělo dostat kolostrum okamžitě nebo několik hodin bezprostředně po narození. Bohužel existují některé stavy, které vyžadují, aby matka nebo dítě po porodu nejprve podstoupili lékařské ošetření.
To samozřejmě znemožňuje matce podávat mlezivo dítěti. V podmínkách, jako je tento, to lze ve skutečnosti obejít pomocí odsávačky mateřského mléka.
Před podáním odstříkaného mateřského mléka je třeba pečlivě zvážit, jak jej uchovávat.
Navíc při každém odsátí mateřského mléka se prs vyprázdní a automaticky se obnoví tvorba mléka. Jinými slovy, rutinní odsávání mateřského mléka může být způsob, jak zvýšit množství mateřského mléka.
Je to proto, že pokaždé, když jsou vaše prsa po odsátí mateřského mléka prázdná, vaše tělo dá vašim prsům signál, aby znovu začaly produkovat mléko.
Proto čím častěji kojíte nebo odsáváte mateřské mléko, tím více mléka se bude z prsu tvořit.
2. Splňujte všechny nutriční potřeby miminek
Mateřské mléko je první nejlepší potravou pro miminka. První kojení při narození novorozence se nazývá rané zahájení kojení (IMD).
Přestože o kojících matkách a úskalích kojení kolují různé mýty, kojení by se nemělo přehlížet.
Ve skutečnosti, když se setkáte s problémy s kojícími matkami, lékaři obvykle poskytnou léčbu a také léky, které jsou pro kojící matky bezpečné.
Výhody mateřského mléka splnily všechny energetické a nutriční potřeby potřebné pro děti v raných fázích života až do věku 6 měsíců.
Tímto způsobem není nutné podávat jiné než mateřské mléko, jako je umělé mléko, nápoje nebo další jídlo před dosažením věku 6 měsíců.
To je důvod, proč mohou být denní nutriční potřeby kojenců stále správně naplněny, i když dostávají pouze mateřské mléko.
Ve skutečnosti se podávání vody během prvních 6 měsíců dětem také nedoporučuje, protože to může zmařit výlučné kojení.
Nejen to, mateřské mléko je také schopno pokrýt polovinu denní potřeby dětí ve věku 6-12 měsíců a třetinu batolat ve věku 1-2 let.
Až když už kojení není možné, můžete podávat náhradu v podobě umělého mléka.
Vyvarujte se však podávání mateřského mléka smíchaného s umělou výživou (sufor) v jedné lahvičce.
3. Zlepšete inteligenci dítěte
Mateřské mléko může pomoci smyslovému a kognitivnímu vývoji mozku dítěte.
Studie zveřejněná v Journal of Korean Medical Scienceuvedl, že vývoj mozkové inteligence dětí, kterým bylo podáváno mateřské mléko, byl lepší než u dětí, které mateřské mléko nedostávaly.
To je další výhoda kojení pro miminka, zejména výlučné kojení po dobu 6 měsíců.
Kognitivní vývoj kojenců, kteří jsou kojeni do 9 měsíců věku, je navíc také lepší, než kdyby byly podávány pouze první 3 měsíce.
Citováno ze stránky Indonéské pediatrické asociace (IDAI), kojení může ovlivnit i rozvoj intelektových schopností dětí.
Důvodem je, že kojení může vybudovat blízkost a pocit pohodlí, což pak ovlivňuje emocionální vývoj dětí.
Intelektuální schopnosti a zralejší emoční vývoj u dětí jsou užitečné pro podporu pozdějšího společenského života.
4. Výhody mateřského mléka pro zvýšení imunitního systému dítěte
Další výhodou kojení, včetně výhradního kojení, je, že může pomoci posílit imunitní systém dítěte nebo imunitní systém před nemocemi.
V mateřském mléce je totiž řada protilátek, bílých krvinek a imunoglubulinu A (IgA), zejména první tekutina mateřského mléka nebo kolostra.
Kolostrum mateřského mléka obsahuje imunoglobulin A (IgA) a několik dalších typů protilátek pro kojence.
IgA hraje roli při vytváření povlaku na trávicím traktu, takže zárodky, bakterie a viry, které přenášejí onemocnění, se nemohou dostat do krevního řečiště.
Na druhou stranu výhody IgA v mateřském mléce mohou také tvořit ochrannou vrstvu na nosu a krku.
Zatímco výhody protilátek v mateřském mléce pro kojence jsou zodpovědné za boj proti virům, bakteriím, choroboplodným zárodkům a dalším patogenům způsobujícím onemocnění.
Výhody bílých krvinek v mateřském mléce pro kojence spočívají v tom, že obsahují důležité buňky, jako jsou fagocyty, k vymýcení různých choroboplodných zárodků.
To jistě pomůže chránit dítě, dokud imunitní systém v jeho těle nebude fungovat optimálně.
Děti, které dostávají mateřské mléko každý den, mají trávicí trakt, který obývají bakterie Bifidobakterie a Lactobacillus.
Nemusíte se bát, protože to nejsou špatné bakterie, ale dobré bakterie, které mohou pomoci zabránit rozvoji organismů přenášejících nemoci.
Mateřské mléko tak může posílit imunitní systém vašeho děťátka.
5. Předchází nemocem u miminek
Zajímavé je, že výhody výlučného kojení dětí po dobu 6 celých měsíců také prokazatelně snižují riziko onemocnění.
Vezměte si například infekce dýchacích cest, ucha, močových cest, průjem, zápal plic, obezitu, cukrovku, alergie a tak dále.
Tato výhoda spočívá v tom, že tělo dítěte získává imunitní látky z mateřského mléka, aby mohlo pomoci bojovat s infekcí.
Nejen to, možnost, že se u dětí objeví infekce trávicího traktu, je také obvykle nižší díky výhodám výhradního kojení.
Důvodem je, že mateřské mléko bývá trávicím systémem dítěte snadněji stravitelné. Výhody kojení mohou také pomoci urychlit proces zrání trávicího traktu, aby mohl optimálně plnit své funkce.
Mateřské mléko, které se dostává do trávicího traktu, také poskytuje výhody, protože spouští tvorbu kyselé atmosféry.
Kromě toho tato kyselá atmosféra vyvolá výskyt IgA a ochranného povlaku na trávicím traktu.
Jak již bylo vysvětleno dříve, zvýšení počtu IgaA je spojeno se silnějším obranným systémem trávicího traktu proti infekci.
Mezitím výstelka trávicího traktu funguje jako ochránce, aby mikroorganismy nemohly proniknout do krevního řečiště.
To je jedna z výhod výhradního kojení pro miminka, totiž možnost zvýšit odolnost organismu vůči nemocem.
6. Prevence obezity u miminek
Přestože miminko neustále kojí, nemusíte se bát, že by mateřské mléko nedělalo miminko obézní.
Na druhou stranu výlučné kojení může pomoci udržet tělesnou hmotnost, a tím zabránit nadměrnému přibírání na váze.
To může být způsobeno vývojem různých střevních bakterií.
Počet střevních bakterií u kojených dětí je podle výzkumu v časopise vyšší a může ovlivnit ukládání tuku Klinická medicína.
Ve skutečnosti jsou výhody mateřského mléka pro kojence vidět také proto, že má v těle hodně leptinu.
Leptin je hormon, který je zodpovědný za regulaci chuti k jídlu a také za ukládání tuku v těle.
Výsledkem je, že váhový přírůstek dítěte okamžitě nevyskočí. Na tomto základě má mateřské mléko pro děti tak důležité výhody.
7. Výhody mateřského mléka pro urychlení zotavení dělohy po porodu
Během těhotenství se děloha čas od času vyvíjí, když dítě roste v děloze.
Poté po porodu děloha, která již neobsahuje dítě, podstoupí proces zvaný involuce.
Involuce je proces, při kterém se velikost dělohy po porodu vrátí do původní velikosti jako před těhotenstvím.
Procesu změny dělohy do původní velikosti napomáhá hormon oxytocin.
Kromě toho, že hormon oxytocin pomáhá obnovit velikost dělohy, také snižuje krvácení a podporuje děložní stahy po porodu.
No, podávání mateřského mléka dětem může pomoci zvýšit produkci hormonu oxytocinu.
V důsledku toho může být proces obnovy těla po porodu rychlejší díky výhodám kojení na tomto.
8. Mateřské mléko má výhody jako přírodní antikoncepce
Kojení může oddálit oddálení menstruace, a tím přirozeně oddálit těhotenství po porodu.
Toto je označováno jako laktační amenorea nebo metodou laktační amenorey.
Během kojení se produkce hormonu estrogenu obvykle snižuje, zatímco k ovulaci dochází při zvýšení hladiny estrogenu v těle.
Zde může kojení pomoci zpomalit proces ovulace během prvních měsíců po porodu.
Je však důležité poznamenat. Jako přírodní antikoncepce k zabránění otěhotnění není zcela účinná.
9. Výhody kojení snižují riziko, že matky prožijí poporodní depresi
Poporodní deprese neboli deprese po porodu je druh deprese, kterou mohou matky zažít krátce po porodu.
V tomto případě mohou výhody kojení pro matky pomoci snížit riziko prožití poporodní deprese.
Předpokládá se, že je to způsobeno zvýšením hormonů oxytocinu a prolaktinu během kojení. Proces kojení spouští matčino tělo k uvolňování hormonů prolaktinu a oxytocinu.
Prolaktin působí jako spouštěč relaxace a také na nějakou dobu zabraňuje ovulaci vajíčka, aby se menstruační cyklus mohl dočasně oddálit.
Zatímco oxytocin působí jako spouštěč blízkosti mezi matkou a dítětem. Proto je uvolňování těchto dvou hormonů během kojení považováno za účinek proti úzkosti.
Kromě toho uvolňování těchto dvou hormonů poskytuje také výhody, a to pomáhá k tomu, aby bylo tělo uvolněnější a uvolněnější. Zvláště pokud aplikujete správnou polohu při kojení.
10. Výhody kojení snižují riziko onemocnění matky
Předpokládá se, že přínosy kojení pro matky pomáhají snižovat riziko rakoviny, jako je rakovina prsu a vaječníků.
Nejen to, kojení dítěte může také pomoci předcházet metabolickému syndromu. Metabolický syndrom vystavuje matku riziku srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky a dalších zdravotních problémů.
11. Další výhody kojení, praktické a ekonomické
Když vaše dítě uprostřed noci pláče, protože má hlad, je určitě snazší začít kojit hned, než abyste museli jít dělat umělé mléko.
Z ekonomického hlediska má výlučné kojení také výhody, zvláště pokud se v něm pokračuje až do 2 let věku dítěte.
To může pomoci snížit náklady na nákup vzorce každý měsíc. Vzhledem k důležitosti kojení se ujistěte, že dítě každý den pije mateřské mléko podle plánu kojení.
V podstatě existuje tolik výhod kojení pro děti a matky. Neváhejte tedy a už se nemusíte bát dát svému miminku mateřské mléko hned po narození.
Abyste se nepletli s různými informacemi o výlučném kojení, měli byste se poradit s lékařem.
Můžete se ptát a pátrat hlouběji, pokud je něco, čemu na kojení miminek nerozumíte.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!