Citron je ovoce s mnoha zdravotními výhodami. Ve skutečnosti se toto žluté ovoce údajně používá jako přírodní lék na akné. Je pravda, že citron lze použít k léčbě akné? Podívejte se na vysvětlení zde.
Mohu použít citron na problémy s akné?
Akné je stav, který je zcela běžný téměř u každého, zvláště u teenagerů, kteří vstupují do puberty. I když se jedná o chronické kožní onemocnění, existuje řada snadných způsobů, jak akné léčit, když je léčeno okamžitě.
Jedním ze způsobů, který mnoho lidí dělá, je používat přírodní ingredience, jako je citron, aby se zbavili akné, od masek po citronovou šťávu. Někteří z nich věří, že antioxidanty, kyselina citrónová a vitamín C v citronech mohou pomoci s tímto problémem.
Kyselina citronová přítomná v citronech je známá jako adstringentní exfoliant která má na starosti odstraňování odumřelých kožních buněk na nejvzdálenější vrstvě kůže. Citrony mají také antibakteriální vlastnosti, které dokážou vytvořit kyselé prostředí, takže je bakterie nemají rády.
Citrony jsou také bohaté na vitamín C, který se často používá v produktech péče o pleť. Vitamin C je složka proti stárnutí a antioxidant, který je docela silný v boji proti volným radikálům. Ve skutečnosti může vitamín C také rozjasnit pleť a redukovat vrásky na obličeji.
Není divu, že mnoho lidí věří, že citron má vlastnosti k léčbě akné. Bohužel neexistují žádné studie, které by tvrdily, že používání citronu je způsob, jak se zbavit akné. Ve skutečnosti se říká, že citron dráždí pokožku náchylnou k akné.
Použití citronu, ať už nanášení šťávy nebo její zpracování do masky na aknózní pleť, je proto potřeba nejprve konzultovat s lékařem.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Proč není citron vhodný na problémy s akné?
Použití citronové šťávy nebo šťávy přímo na kůži není nejlepší způsob, jak získat její výhody pro udržení zdravé pokožky. Ve skutečnosti se použití citronu přímo k léčbě akné také nedoporučuje.
Obsah kyselin v citronech je poměrně vysoký, konkrétně pH 2, a proto je nevhodný jako léčba akné. Důvodem je, že přirozené pH lidské pokožky obličeje se pohybuje od 4,5 do 5,5. Citrony jsou nejen dvakrát kyselejší než pH pokožky, ale 100krát kyselejší.
Tento stav může nastat, protože každé snížení pH na stupnici se také 10krát zvýší hladina kyselosti sloučeniny. Slabé pH citronů může způsobit různé vedlejší účinky na kůži, jako jsou:
- chemické popáleniny,
- kontaktní dermatitida,
- vyrážky a podráždění kůže a
- kůže citlivá na slunce.
Furokumariny obsažené v citronech totiž mohou při vystavení UVA paprskům způsobovat kožní onemocnění. Pokud je sloučenina vystavena slunci, vyvolává reakci v podobě vyrážky a silného podráždění kůže.
Tyto nežádoucí účinky budou rizikovější, pokud budete citrónovou šťávu používat přímo na kůži každý den. Použití citronu k léčbě akné, od mírných až po těžké typy, proto vždy konzultujte s lékařem.
Tipy pro bezpečné používání citronu
Citron nemusí být přírodní lék na akné, který hledáte. Při pečlivém používání však můžete pocítit různé přínosy pro zdraví pokožky.
Pokud chcete použít citrónovou šťávu jako ošetření pleti, některé z níže uvedených tipů vám mohou pomoci vyhnout se riziku nežádoucích účinků.
- Vyhněte se používání citronu, pokud máte citlivou pokožku.
- Vyhněte se aplikaci citronové šťávy přímo na pokožku.
- Smíchejte citron s dalšími přísadami, jako je med nebo ovesné vločky, pokud jej chcete použít na aknózní pleť.
- Omezte používání citronů na párkrát za měsíc, protože mohou vysušovat pokožku.
- Pokud zaznamenáte vyrážku nebo podráždění, okamžitě přestaňte používat.
Ve skutečnosti je nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s akné, použití léčby, která se ukázala jako bezpečná a účinná. Pokud máte kožní problémy související s akné, měli byste se poradit s lékařem, abyste získali správnou léčbu.