termín ' syndrom netěsného střeva “ nebo “syndrom netěsného střeva” v posledních letech upoutal pozornost zdravotních pozorovatelů po celém světě. Mnoho odborníků se domnívá, že tento stav je strůjcem různých zdravotních problémů, které nemají žádnou známou příčinu, jako například: roztroušená skleróza , potravinové alergie až po chronickou únavu.
Syndrom netěsného střeva je stav, kdy se bakterie a toxiny z trávicího traktu dostávají do krevního řečiště mezerami ve střevní stěně. Unikátní je, že tento stav nebyl lékařsky uznán a dokonce popírán mnoha odborníky na zdraví. proč tomu tak je?
Co je syndrom netěsného střeva?
Funkcí trávicího systému není pouze trávení potravy a vstřebávání živin. Střevní stěna také přímo sousedí s krevním oběhem. Tato oblast slouží k regulaci toho, co může vstoupit do krevního řečiště a být posláno do orgánů.
Ve střevní stěně je těsná mezera, kterou se z trávení uvolňuje voda a živiny. Tyto mezery zároveň také zabraňují uvolňování bakterií a toxinů z trávicího traktu do krevního oběhu.
Pokud je tato mezera uvolněná, mohou bakterie a škodlivé látky z trávicího traktu pronikat střevní stěnou. Bakterie a toxiny se dostávají do krevního oběhu, spouštějí imunitní reakci a způsobují zánět v celém těle.
Lidé, kteří trpí touto střevní poruchou, mohou vykazovat příznaky:
- přetrvávající průjem, zácpa nebo plynatost
- závratě, zmatenost nebo potíže se soustředěním
- kožní problémy, jako je akné, vyrážka nebo ekzém
- rychle unavený
- bolest hlavy
- bolest kloubů
Nemoci související s prosakováním střevní stěny
Každá tkáň těla prochází krevním řečištěm. Zánět způsobený toxiny a gastrointestinálními bakteriemi se proto může rozšířit do všech míst. To je důvod, proč je mnoho syndromů tlustého střeva spojeno s celou řadou zdravotních problémů.
Tento stav je považován za počátek chronického únavového syndromu, kožních problémů, migrén až po poruchy štítné žlázy. Existují také obvinění, že střevní bakterie způsobují roztroušenou sklerózu, fibromyalgii (bolest v celém těle) a dokonce autismus.
Podle jedné studie jsou střevní bakterie spojeny s rizikem deprese. To se děje proto, že střevní bakterie mohou produkovat a posílat látky, jako je serotonin (hormon, který reguluje pocity štěstí), do nervového systému.
Jiné studie mezitím zjistily, že děti s autismem mají střevní stěny, kterými se snadněji proniká. Existují také studie, které našly souvislost mezi střevními bakteriemi a výskytem kožních problémů.
Lékařský svět však syndrom prosakujícího střeva ve skutečnosti neuznává. Je to proto, že studie, které tento stav diskutují, jsou stále omezené a výsledky se liší. I přesto se odborníci shodují na tom, že k tvorbě mezer ve střevní stěně může u chronického onemocnění skutečně dojít.
Příčiny syndromu prosakujícího střeva
Únik střevní stěny má co do činění s proteinem zvaným zoulin. Je to jediný protein, který reguluje filtrační systém střevní stěny. Když je tento protein aktivní, náchylní lidé jsou více ohroženi rozvojem syndromu prosakujícího střeva.
Existuje několik faktorů, o kterých se předpokládá, že zvyšují riziko úniku střevní stěny, včetně:
- Dlouhodobé užívání léků proti bolesti
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Strava s vysokým obsahem cukru, zejména těch obsahujících fruktózu
- Nedostatek vitaminu A, vitaminu D a zinku
- Dlouhodobý stres
- Počet dobrých bakterií ve střevě je menší než počet špatných bakterií
- Dlouhodobý zánět organismu
- Nekontrolovaný růst kvasinek ve střevech
Kromě těchto různých faktorů jste také více ohroženi rozvojem syndromu netěsného střeva, pokud máte cukrovku, celiakii nebo cukrovku. syndrom dráždivého tračníku (IBS). Důvodem je, že tato onemocnění způsobují, že střevní stěna je náchylnější k tvorbě mezer.
Jak předejít syndromu netěsného střeva
Bez ohledu na to, zda je nebo není syndrom prosakujícího střeva v lékařském světě rozpoznán, tento stav stále způsobuje znepokojivé příznaky. Riziko můžete snížit tím, že budete mít zdravý trávicí systém a zlepšíte svůj jídelníček.
Zde je řada tipů, které můžete vyzkoušet.
- Omezte příjem sladkých potravin, protože střevním bakteriím se daří, když jíte hodně cukru.
- Jezte potraviny, které obsahují probiotika, jako je jogurt, kimchi a kombucha. Potraviny bohaté na probiotika mohou vyvolat růst dobrých bakterií.
- Jezte potraviny bohaté na vlákninu, abyste udrželi rovnováhu bakterií a zlepšili trávení.
- Neužívat pravidelně léky proti bolesti. Poraďte se s lékařem, abyste získali správnou léčbu.
Syndrom netěsného střeva je zdravotní problém, který je stále záhadou. Někteří odborníci se domnívají, že tento stav existuje, ale mnozí to také popírají. Dokud nebude přesvědčivější výzkum, zůstane tento stav pravděpodobně předmětem debat.
Poruchy střevní stěny jsou však skutečným zdravotním problémem, který může potkat každý. To je důvod, proč si každý potřebuje udržovat své trávicí zdraví dodržováním zdravé výživy.