Pálení a pálení očí jsou velmi znepokojující činnosti. Na okamžik si nemůžete promnout oči. Ve skutečnosti není tření očí dobrý způsob, jak se vypořádat s bolavými očima. Tak co mám dělat? Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s bolavými očima a cítit horko, v závislosti na tom, co to způsobilo. Poslouchej tady, pojď!
Tipy, jak se vypořádat s bolavými a horkými očima, na základě příčiny
Jak již bylo zmíněno, bolavé oči jsou stav, který může být vyvolán různými věcmi. Navíc, oči, které často bolí, mohou být známkou vašich zdravotních problémů s očima.
Zde jsou různé příčiny bolavých očí a jak s nimi správně zacházet:
1. Blefaritida
Blefaritida nebo blefaritida je bakteriální infekce, která napadá okraje očních víček (čáry růstu řas).
Tento stav obecně postihuje obě oči a obvykle se jedno oko zdá více zanícené. Obecně platí, že kromě pocitu štípání a štípání je blefaritida obvykle doprovázena zarudnutím a otokem očí.
Tento stav je způsoben bakteriální infekcí a problémy s mazovými žlázami v očních víčkách.
Jak to opravit:
Teplé obklady na oči, které pociťují bolest, mohou změkčit krusty, které ulpívají na okrajích očních víček a řas. Dělejte to 10 minut a v případě potřeby opakujte několikrát denně.
Pokaždé po stlačení očí jemně přetřete oční víčka vatovým tamponem namočeným ve vodě a dětském šamponu. Masírujte krouživými pohyby a poté infikované oční okolí důkladně osušte.
Dokud jste stále postiženi blefaritidou, omezte nebo dočasně přestaňte nosit oční make-up. Použití očního make-upu znesnadní údržbu čistoty očních víček. Udržování čistých očních víček je ve skutečnosti klíčem k účinné léčbě blefaritidy.
Kromě toho vám lékař také obvykle předepíše antibiotickou mast, která se aplikuje na základ vašich řas, nebo perorální antibiotika a steroidní oční kapky.
2. Suché oči
Syndrom suchého oka je stav, kdy slzné kanálky neprodukují dostatek slz. Ve skutečnosti jsou slzy užitečné, aby udržely oční víčka vlhká, aby je nebolely.
Tento stav je obvykle častější u žen, stejně jako u starších osob. Kromě pocitu bolesti oči také obvykle pociťují zarudnutí doprovázené bolestí, těžkými víčky a rozmazaným viděním.
Suché oči jsou také někdy doprovázeny pocitem pálení v očích. Podle webové stránky MedlinePlus může pocit pálení vyplývat z vystavení dráždivým látkám, jako je kouř, mlha nebo chemikálie v šamponu nebo vodě v bazénu.
Jak to opravit:
Oči si můžete zvlhčit očními kapkami speciálně vyrobenými pro suché oči nebo použít umělé slzy k léčbě bolavých očí.
Obojí seženete v lékárně, aniž byste museli proplatit lékařský předpis. Vybírejte kapky, které jsou bez konzervantů. Obvykle baleno ve velmi malých tubách pro jednorázové použití. Vždy dodržujte pokyny a návod k použití na obalu.
Dalším způsobem je jíst více potravin bohatých na omega-3 a pít hodně vody. Na nějakou dobu možná při outdoorových aktivitách nejprve noste sluneční brýle, abyste zabránili vysychání očí.
Často záměrně mrkejte, aby se slzy rovnoměrně rozprostřely po celém povrchu oka. Vyvarujte se také mnutí očí, které může vaše příznaky zhoršit.
3. Fotokeratitida
Fotokeratitida je zánět oka v důsledku nadměrné expozice UV záření ze slunce. Nadměrné vystavování očí slunci může způsobit pocit pálení.
Kromě pálení obvykle pocítíte různé další příznaky, jako je vyšší citlivost na světlo, bolestivé, slzící oči a jako vidění halo kolem světel.
Tento stav může způsobit bolest a pálení očí, změny zrakové ostrosti a trvalou slepotu, pokud není správně léčen.
Jak to opravit:
Příznaky fotokeratitidy obvykle vymizí samy během 24-48 hodin po expozici. Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat, abyste tento problém vyřešili ještě rychleji.
- Během rekonvalescence se co nejvíce zdržujte uvnitř.
- Používejte antiradiační sluneční brýle k ochraně očí před sluncem uvnitř i venku.
- Používejte kapky umělých slz bez konzervačních látek, abyste udrželi oči vlhké. Tento lék se prodává volně v lékárnách nebo je k dostání na lékařský předpis.
- Pokud je bolest nesnesitelná, vezměte si léky proti bolesti (aspirin nebo ibuprofen).
- Vyvarujte se mnutí očí.
- Vyjměte na chvíli kontaktní čočky.
Pokud se to nezlepší, okamžitě jděte k nejbližšímu oftalmologovi, aby dostal speciální oční léky a sledujte poškození, ke kterému mohlo dojít v důsledku UV záření.
4. Alergická konjunktivitida
Alergické oko, známé také jako alergická konjunktivitida, nastává, když se do oka dostane cizí látka. Tělo pak na tuto látku reaguje tvorbou histaminu. Histamin je látka, kterou tělo produkuje, když máte alergickou reakci nebo infekci. V důsledku toho oči zčervenají a svědí.
Obvykle jsou nejčastějšími spouštěči očních alergií prach, pyl, kouř, parfém nebo srst domácích zvířat. Pokud máte alergie, vaše oči mohou zaznamenat zarudnutí, otok, bolest a svědění.
Jak to opravit:
Bolest očí v důsledku alergických reakcí lze vyléčit zastavením expozice alergenům. Okamžitě odstraňte alergeny ze svého okolí, jinak budete přemístěni do bezpečnější oblasti.
Poté můžete aplikovat speciální oční kapky, které obsahují antihistaminika, jako jsou:
- Azelastin hydrochlorid
- Emedastin difumarát
- levokabastin
- olopatadin
Můžete také užívat léky na alergii, abyste zastavili příznaky alergie, jako je cetirizin nebo difenhydramin. Dodržujte pokyny pro použití uvedené na obalu léku.
Pokud se alergická reakce zhorší, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.
5. Pterygium
Pterygium je růžový trojúhelníkový výrůstek tkáně, který se obvykle objevuje na bílé části oční bulvy. Obvykle se trojúhelník objevuje v oblasti rohovky poblíž nosu a roste směrem k zornici (černá část oka).
Odborníci odhadují, že tento stav je způsoben kombinací suchých očí a expozice UV záření. Jakkoli to může znít povědomě, pterygium je poměrně běžné a může postihnout každého, kdo tráví hodně času venku.
Pokud tkáň prorostla za střed oka, může způsobit bolest oka a rozmazané vidění. Můžete také mít pocit, že vám neustále něco uvízlo v oku.
Jak to opravit:
Pokud vás v důsledku pterygia pálí a pálí oči, měli byste se nejprve poradit s lékařem.
Pterygium není rakovinné bujení, ale jediný způsob, jak se zbavit tohoto nepříjemného růžového povlaku, je chirurgický zákrok. Na nějakou dobu může lékař předepsat i oční kapky s kortikosteroidy nebo oční mast ke zmírnění zánětu.
6. Oční růžovka
Oční růžovka je stav, který způsobuje zánět očních víček. Obvykle toto onemocnění postihuje lidi, kteří mají rosaceu, kožní onemocnění poznamenané zarudnutím obličeje a spadá do kategorie chronického zánětu.
Obecně platí, že lidé s oční růžovkou pociťují různé příznaky, jako je bolest v oku s pocity píchání a pálení, citlivost na světlo a v těžkých případech ztráta zraku.
Jak to opravit:
Rosaceu nelze vyléčit, ale opakování a závažnost příznaků lze kontrolovat.
Lékaři obecně předepisují perorální antibiotika, jako je tetracyklin, doxycyklin, erythromycin nebo minocyklin, aby vyléčili bolavé oči.
Kromě užívání léků se ujistěte, že vaše oční víčka jsou vždy čistá. Komprimujte oční víčka alespoň dvakrát denně teplou vodou. Vyhněte se nošení očního make-upu během užívání léků.