Když je v systému problém, tělo ukáže různé signály. Obvykle se toto znamení projeví prostřednictvím různých věcí, které jsou obvykle viditelné a lze je fyzicky cítit. Nohy jsou jednou částí těla, která může vykazovat různé příznaky nemoci, než se projeví jinými částmi těla. Podle Carolyn McAloon, DPM, pedikérky a prezidentky California Podiatric Medication Association, jsou chodidla první, která je postižena, pokud je problém s nervy, protože jsou nejdále od srdce a páteře. Abychom byli schopni detekovat nemoc z nohou prostřednictvím různých signálů, které ukazují, vyžaduje to citlivost.
Jak zjistit onemocnění nohou
Detekce nemocí nohou může být provedena tím, že budete vidět a cítit stav. Následují různé stavy nohou, které naznačují řadu zdravotních problémů v těle.
1. Suché a šupinaté paty
Zdroj: Čtenářský přehled Pokud jsou vaše paty suché, popraskané nebo se olupují, můžete mít problém se štítnou žlázou. Štítná žláza produkuje hormony, které řídí rychlost metabolismu, krevní tlak, růst tkání a vývoj nervového systému. Tento problém se štítnou žlázou bude obvykle charakterizován silnou suchostí nohou.
Chcete-li ji odlišit od běžné suchosti, zkuste několik dní používat hydratační krém. Pokud se nezmění, zkuste zjistit, zda nemáte další příznaky, jako je přibírání na váze, necitlivé ruce, časté třesení, bušení srdce nebo rozmazané vidění.
Pokud ano, je to znamení, že musíte okamžitě konzultovat s lékařem, aby potvrdil skutečný stav.
2. Jemné vlasy na holých prstech
Zdroj: Čtenářský přehled Jemné ochlupení na prstech mají ženy i muži. Pokud však tyto chloupky náhle vypadnou a stále více mizí, je to známka špatného krevního oběhu v důsledku onemocnění periferních tepen.
Když se plak hromadí v tepnách vašich nohou, průtok krve je omezený, což může způsobit vypadávání vlasů na prstech. Podle Suzanne Fuchsové, DPM, podiatrické chirurgky z univerzitní nemocnice North Shore v New Yorku, jsou dalšími příznaky, které naznačují toto arteriální onemocnění, fialové prsty a kůže kolem kotníků a chodidel se ztenčuje.
Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře, aby váš stav zkontroloval. Důvodem je, že pokud není toto onemocnění okamžitě léčeno, může způsobit srdeční infarkt nebo mrtvici s rizikem amputace. Kromě toho můžete příznaky kontrolovat také tím, že přestanete kouřit, budete dodržovat zdravou stravu a pravidelně cvičit.
3. Palec na noze je oteklý a bolestivý
Zdroj: Čtenářský přehled Oteklé, červené, tvrdé a bolestivé palce u nohou mohou být známkou dny, což je artritida, která obvykle postihuje palec u nohy. Pokud je tomu tak, je pravděpodobné, že jste nedávno snědli jídlo, které může vyvolat dnu.
Potraviny s vysokým obsahem purinů, jako je červené maso, maso z orgánů, ryby, mořské plody, ořechy a některé druhy alkoholu, mohou zvýšit hladinu kyseliny močové v těle. Normálně bude kyselina močová vylučována močí, ale pokud jsou hladiny v těle nadměrné a vylučování je sníženo, dochází k ukládání a obvykle postihuje palec nebo kotník.
4. Ráno bolí nohy
Nohy, když se ráno probudíte, bolí a ztuhlé mohou být příznakem revmatismu nebo revmatoidní artritidy. Obvykle se tento stav zhorší, když položíte nohu na podlahu a stoupnete si na ni.
Kromě revmatismu může být tento stav způsoben také plantární fasciitidou, což je stav způsobený zánětem tlusté tkáně, která spojuje vaši patu s prsty u nohou. Protahování nohou před vstáváním z postele může pomoci předejít plantární fasciitidě.
Pak kromě těchto dvou stavů může být bolest nohou po ránu způsobena svalovými křečemi. Abyste tomu zabránili, můžete si protáhnout svaly nohou, než vstanete z postele.
Křeče však mohou také naznačovat, že jste dehydrovaní a chybí vám vápník, draslík a hořčík v denním příjmu. Chcete-li to překonat, uspokojte své denní nutriční potřeby a doplňte je pitím vody před spaním.
5. Necitlivé nohy
Stejně jako plešatost ve vlasech na prstech nohou, necitlivé nohy jsou způsobeny nedostatečným průtokem krve do oblasti a mohou být příznakem onemocnění periferních tepen.
Tento stav je navíc jedním z běžných příznaků periferní neuropatie spojené s diabetem typu 2. Diabetes může ztížit průtok krve do nohou. To může vést k vředům, které se obtížně hojí a jsou náchylné k infekci.
Pokud se u Vás tento stav objeví, okamžitě se poraďte s lékařem a dodržujte zdravý životní styl, jako je pravidelné cvičení a konzumace zdravých a výživných potravin.
6. Tmavé skvrny nebo linky pod nehty na nohou
Zdroj: Patienthelp.org Černé nebo tmavé skvrny a linky pod nehty na nohou mohou být známkou akrálního lentiginózního nebo skrytého melanomu. Toto onemocnění zahrnuje rakovinu kůže, která se objevuje v nejasných částech těla, jako jsou oči a ústa. Tato tmavá linie se obvykle táhne od základny ke špičce nehtu. Pro jistotu je potřeba přijít ke kožnímu lékaři.
Jiné zbarvení nehtů může být také způsobeno plísňovou infekcí, která má obvykle žlutohnědou barvu a šíří se po celém nehtu. K tomu se snažte být citlivější při stříhání nehtů, abyste včas odhalili onemocnění nohou.
7. Červená linka pod nehtem na noze
Zdroj: Čtenářský přehled Vzhled červené čáry pod nehtem ukazuje na prasklou krevní cévu, známou jako tříštivé krvácení. K tomuto stavu dochází, když malá krevní sraženina poškodí drobné kapiláry pod nehtem. Obecně tento stav naznačuje infekci výstelky srdce (endokarditida).
Více ohroženi jsou lidé, kteří mají srdeční onemocnění, používají kardiostimulátory nebo mají problémy s imunitním systémem. Pokud se tato infekce neléčí okamžitě, může vést k srdečnímu selhání. Pokud tedy zaznamenáte krvácení na nehtech bez zjevného důvodu, okamžitě vyhledejte lékaře, aby zkontroloval vaše srdce a krevní oběh.
Nemoci nohou můžete odhalit před spaním a při stříhání nehtů. Nikdy neignorujte malá znamení, která vám vaše tělo dává, protože mohou mít obrovský dopad na vaše zdraví. Včasné odhalení onemocnění je jedním ze snadných způsobů, jak předejít závažnosti onemocnění.