Kromě loktů jsou náchylné k černání a suchu i kotníky. Obecně je tento stav způsoben nahromaděním odumřelých kožních buněk, suchostí a nadměrným tlakem na kůži. Jak to tedy vyřešit? Podívejte se na několik způsobů, jak vybělit následující černé a suché kotníky.
Jak vybělit černé a suché kotníky
Černé a suché kotníky sníží krásu vašich nohou. Ve skutečnosti se můžete cítit méněcenní, když musíte používat sandály, které ukazují kotníky. Nicméně, nebojte se, existuje několik způsobů, jak vybělit kůži na černých a suchých kotnících, včetně:
1. Proveďte peeling
Každý den kožní buňky odumírají a nahrazují je novými zdravými buňkami. Pokud se pravidelně nečistí, dochází k hromadění odumřelých kožních buněk. Toto nahromadění odumřelých kožních buněk způsobuje, že kůže na kotnících zčerná.
Jedním ze způsobů, jak vybělit tyto černé kotníky, je peeling. Tato exfoliační metoda dokáže odstranit odumřelé kožní buňky, které se nahromadily. Můžeš použít drhnout chodidla nebo speciální kartáč na pokožku.
Drhnout V kosmetických obchodech seženete exfolianty na nohy, které obsahují kyselinu glykolovou, kyselinu mléčnou nebo alfa-hydroxykyselinu. Vyhněte se chemickým exfoliantům, které obsahují alkohol, protože vysušují pokožku a jsou náchylné k podráždění u lidí s citlivou pokožkou.
Kromě nákupu si ho můžete i vyrobit drhnout exfoliujte smícháním medu, teplé vody a cukru.
Jak používat drhnout nebo exfoliační přísady k vybělení tmavých kotníků je docela snadné. Krouživými pohyby nanášejte peeling na tmavé kotníky.
Nechte několik minut působit a vydrhněte pemzou nebo měkkým kartáčkem. Důkladně opláchněte a provádějte to pravidelně.
2. Namočte chodidla Epsomskou solí
Kromě peelingu s drhnoutMůžete také vybělit černé kotníky tím, že si namočíte nohy do roztoku Epsomské soli. Epsomská sůl obsahuje síran hořečnatý, což je minerální sloučenina, která může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zároveň pokožku hydratovat.
Stačí připravit teplou vodu v míse. Poté přidejte 1/2 šálku epsomské soli a dobře promíchejte. Namočte si nohy na 20 minut. Poté nohy jemně vykartáčujte a opláchněte čistou vodou.
3. Používejte hydratační přípravky a přípravky pro zesvětlení pleti
Po peelingu nebo koupeli je potřeba pokožku na nohou hydratovat. Nezapomeňte jej aplikovat také na kotníky. Aby pokožka zůstala vlhká.
Nejen po peelingu nebo koupeli je lepší, když budete co nejčastěji používat hydratační krém. Tato metoda je velmi účinná pro proces bělení a také pro zvlhčení černých a suchých kotníků.
Na pokožku kolem kotníků aplikujte také hutnější hydratační krém, například gel z aloe vera. Americká akademie dermatologie doporučuje produkty pro zesvětlení pleti, které obsahují aktivní složky, jako je sója, lignin, kyselina ellagová nebo vitamin B3.
4. Vyhýbejte se různým činnostem, které mohou zčernat kotníky
Kromě toho, že pleť nečistíte správně, mohou určité návyky také způsobit ztmavnutí kůže kolem kotníků. Aby způsoby, jak vybělit černé kotníky, které děláte, fungovaly, vyhněte se návykům, které vyvíjejí nadměrný tlak na kůži kotníků.
Nadměrný tlak na chodidla může způsobit i zčernání kotníků. Sedněte si například se zkříženýma nohama, jako byste to dělali při józe. Sezení v této poloze může vyvíjet velký tlak na pokožku vašich nohou, zejména kotníků.
Abyste přechytračili, zkuste sedět se zkříženýma nohama pouze při józe. Při relaxaci dbejte na to, abyste v této poloze neseděli. Když musíte sedět se zkříženýma nohama, použijte polštář ve formě přikrývky nebo měkké látky.
Také byste neměli nosit boty, které jsou příliš těsné nebo příliš těsné, aby zesvětlily kůži na kotnících. Boty, které nemají správnou velikost, mohou zvýšit tření na kůži kotníků, takže jsou náchylné ke zčernání, dokonce i k mozolům.