Když pod povrchem kůže objevíte výraznou vyboulenou krevní cévu, může se jednat o křečové žíly. Tento stav není radno podceňovat, protože může vést k různým zdravotním problémům. Chcete-li se dozvědět více podrobností o křečových žilách, podívejte se na vysvětlení níže.
Definice křečových žil
Křečové žíly jsou oteklé, zvětšené a často klikaté žíly pod povrchem kůže. Tento stav je způsoben problémem s žilami.
Žíly přenášejí krev s nízkým obsahem kyslíku z buněk a tkání zpět do srdce. Tam se krev „vymění“ za krev naplněnou kyslíkem. Problémy s žilami se mohou objevit v jakékoli části vašeho těla, jako je jícen, žaludek a játra.
Ve skutečnosti se tento stav může vyskytnout také v pubickém vaku, známém jako varikokéla. Nejčastěji se však tento stav vyskytuje na chodidlech, což vede ke vzhledu žilek, které vyčnívají z povrchu kůže.
Obecně platí, že mírné křečové žíly nejsou nebezpečné. Někdy to však může také bránit vašim každodenním činnostem, protože příznaky se zhoršují. V tomto případě je nutné lékařské ošetření, aby nedošlo k dalším komplikacím.
Přítomnost křečových žil může být také známkou určitých zdravotních problémů, z nichž jeden je: chronická žilní nedostatečnost (CVI) je porucha průtoku krve z žil nohou do srdce.
Jak častý je tento stav?
Křečové žíly jsou velmi častým onemocněním. Tento problém má téměř 30 % dospělých, zejména senioři, ženy, lidé s obezitou a lidé, jejichž aktivity dlouho stojí.
Příznaky křečových žil
Citováno z Mayo Clinic, příznaky a symptomy křečových žil, které se běžně vyskytují, jsou:
- Vzhled purpurově modrých vláken nebo linek na povrchu kůže. U jiných typů křečových žil, konkrétně pavoučích žil, budou vlákna menší a podobná pavučinám.
- V mírných případech křečových žil nemusí způsobovat bolest. Někteří lidé však mohou také pociťovat bolest nebo tíhu v nohou, zejména po dlouhém stání nebo sezení.
- Žíly se vyboulí a otékají podél stehen, kotníků nebo kolen.
- Svědění kůže, zejména v oblasti bérce a kotníku. Kromě toho je povrch postižené oblasti kůže často modročervený nebo nahnědlý, což je známka statické dermatitidy.
- Dochází ke změně barvy kůže, kůže se ztenčuje a v blízkosti kotníků se tvoří opruzeniny nebo infekce měkkých tkání.
- Noha nebo oblast, kde je žíla oteklá, pociťuje pulzování nebo křeče.
Mohou se vyskytnout příznaky a příznaky, které nejsou uvedeny výše. Máte-li obavy z určitého příznaku, poraďte se se svým lékařem.
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Pro mnoho lidí jsou křečové žíly stavem, který se stává estetickým problémem, kvůli kterému je vzhled méně příjemný pro oči. U jiných však mohou křečové žíly způsobit vážné příznaky a problémy.
Pokud se obáváte o svůj zdravotní stav nebo domácí léčba nezabírá, měli byste jít na kontrolu k lékaři nebo do nemocnice.
Příčiny křečových žil
Příčinou křečových žil je oslabení žilních chlopní a jejich neschopnost zadržet hromadění krve. Nemoc není nakažlivá, ale křečové žíly se obvykle vyskytují v rodinách.
Tyto žíly, které přenášejí krev z tělesných tkání do srdce, mají jednocestné chlopně, které pomáhají udržet krev proudící do vašeho srdce.
Pokud je chlopeň slabá nebo poškozená, krev může proudit zpět a shromažďovat se ve vašich žilách. To způsobí, že žíly otečou, vyboulí a objeví se na povrchu kůže.
Rizikové faktory křečových žil
Křečové žíly jsou onemocnění, které může postihnout každého. U některých lidí však může být riziko křečových žil vyšší než u jiných kvůli následujícím rizikovým faktorům.
1. Rodinná anamnéza
Mít člena rodiny s tímto problémem může zvýšit riziko vzniku křečových žil.
Téměř polovina lidí s křečovými žilami jsou členové rodiny, kteří měli podobný problém.
2. Zvyšující se věk
Riziko problémů s těmito žilami se může s věkem zvyšovat. Jak stárnete, vaše cévy a chlopně slábnou.
Jeho funkce se také zhorší, takže může způsobit otoky žil.
3. Ženský rod
Ženy mívají problémy se žilami častěji než muži. Hormonální změny, ke kterým dochází během puberty, těhotenství a menopauzy (nebo užívání antikoncepčních pilulek), mohou u ženy zvýšit riziko vzniku tohoto onemocnění.
4. Těhotenství
Během těhotenství vyvíjí rostoucí plod tlak na krevní cévy v nohách matky. To je důvod, proč se křečové žíly často vyskytují u těhotných žen.
Naštěstí jsou křečové žíly stavem, který se může zlepšit během 3-12 měsíců po porodu.
5. Nadváha nebo obezita
Nadváha nebo obezita je rizikovým faktorem pro křečové žíly, protože mohou vyvíjet další tlak na vaše žíly.
To může způsobit otoky žil a způsobit problémy.
6. Neaktivní
Dlouhé stání nebo sezení, zejména s pokrčenýma nebo zkříženýma nohama, může zvýšit riziko vzniku křečových žil.
Dlouhé setrvání v jedné poloze totiž může donutit vaše cévy k větší práci, aby pumpovaly krev do vašeho srdce.
7. Měl jste někdy trauma na noze?
Předchozí anamnéza krevních sraženin nebo traumatické poškození chlopní v žilách může oslabit schopnost cév pohybovat krví zpět do srdce. To může zvýšit riziko problémů v žilách.
Komplikace křečových žil
Křečové žíly mohou být mírné, mohou se časem zhoršovat a způsobit komplikace. Následují různé komplikace, které mohou nastat v důsledku křečových žil:
- Vředy (rány). Boláky se mohou tvořit v oblastech kůže v blízkosti křečových žil, zejména kolem vnitřních kotníků. Zpočátku to bude hrudka, která časem mění barvu.
- Srážení krve. Když se objeví kolem nohou, krevní cévy mohou bobtnat a způsobit bolest. Tento otok ukazuje na výskyt krevních sraženin a je známý jako tromboflebitida.
- Krvácející. Někdy mohou prasknout krevní cévy, které jsou velmi blízko postižené kůže. Tento stav způsobí menší krvácení.
Diagnostika a léčba křečových žil
Poskytnuté informace nenahrazují lékařskou pomoc. VŽDY se poraďte se svým lékařem.
Jedním ze způsobů, jak diagnostikovat křečové žíly, je provést fyzikální vyšetření. Lékař se podívá na vaše nohy, když stojíte, aby zkontroloval otoky. Váš lékař vás také může požádat, abyste popsal bolesti a bolesti nohou.
Ultrazvukové testy mohou být také potřebné, abyste zjistili, zda chlopně ve vašich žilách fungují normálně nebo zda existují známky krevní sraženiny.
Existuje také pletysmografie, která využívá manžetu krevního tlaku k měření změn v objemu krve, takže může pomoci najít problémy, jako je abnormální průtok krve.
Po přezkoumání všech informací může lékař říci, která léčba žíly bude nejúčinnější. Někdy se pro dosažení nejlepších výsledků a snížení vedlejších účinků doporučuje více než jeden typ léčby.
Jaké jsou možnosti léčby křečových žil?
Mýtus o křečových žilách v oběhu říká, že křečové žíly jsou neškodné onemocnění, které není třeba léčit. To není tak úplně nepravdivé, zvláště pokud křečové žíly způsobují bolest, krevní sraženiny, boláky na kůži nebo jiné problémy.
Pokud k tomu dojde, může vám lékař doporučit jeden nebo více lékařských postupů. Někteří lidé se rozhodnou podstoupit tento postup, aby zlepšili vzhled svých žil nebo zmírnili bolest.
Křečové žíly se léčí změnou životního stylu a léčebnými postupy. Cílem léčby křečových žil je zmírnit příznaky, zabránit komplikacím a zlepšit vzhled. Některé způsoby, jak léčit křečové žíly lékařsky, jsou:
1. Kompresní punčochy
Tyto speciální punčochy poskytují stálý tlak, který pomáhá přesunout krev zpět do vašeho srdce. Stabilní tlak také snižuje otoky v dolních končetinách a snižuje riziko krevních sraženin. Stále však máte viditelné žíly na nohou.
Pokud potřebujete kompresní punčochy, cévní chirurg vás může vyšetřit, abyste získali správnou velikost a správný tlak.
2. Skleroterapie
Jedná se o nejběžnější léčbu křečových žil. Skleroterapie způsobuje slepení stěn žil, takže krev již nemůže proudit. To snižuje cirkulaci v problémové oblasti a snižuje otoky.
Cévní chirurgové ji dnes používají k léčbě metliček a drobných křečových žilek. Pokud podstoupíte tuto léčbu křečových žil, zažijete toto:
- Lékař vstříkne lék do oblasti oteklé žíly.
- po injekci může váš dermatolog aplikovat tlak na oblast a
- Jste požádáni, abyste nosili kompresní punčochy na nohou.
Abyste předešli možným vedlejším účinkům, měli byste chodit každý den a nosit kompresní punčochy podle pokynů. Většina pacientů nosí kompresní punčochy po dobu 2-6 týdnů. Následující den se můžete vrátit do práce a většiny aktivit.
Po provedení této léčby obvykle pavoučí žíly zmizí za 3 nebo 6 týdnů. Zatímco křečové žíly mizí 3-4 měsíce. Pro dosažení nejlepších výsledků budete možná potřebovat 2 nebo 3 ošetření.
3. Laserové ošetření
Toto ošetření se provádí nasměrováním laserového paprsku na oteklou žílu. Tyto paprsky mohou zmenšit krevní cévy, aniž by poškodily postiženou kůži.
Po expozici byste měli nosit kompresní punčochy a chránit oblast před slunečním zářením po dobu 3 až 4 týdnů. Cílem, aby se na kůži zasažené laserem netvořily černé skvrny.
V současné době se často používá terapie endovenózní laser (EVLT) a radiofrekvenční ablace (RFA). Oba fungují tak, že uzavřou oteklé žíly.
4. Provoz
Kromě výše uvedených postupů může lékař doporučit i operaci křečových žil. To se provádí, pokud je problémová žíla velká, takže je nutné podstoupit operaci podvázání. Vedlejším účinkem této léčby je, že umožňuje vznik malých jizev.
Léčba křečových žil doma
Klíčem k tomu, aby křečové žíly mohly zmizet, je kromě lékařské léčby i změna životního stylu. Nejen při léčbě, ale změnou životního stylu k lepšímu lze předejít vzniku problémů v žilách a zmírnit nepříjemné projevy.
Zde jsou životní styl a domácí prostředky, které vám mohou pomoci vypořádat se s křečovými žilami:
1. Noste kompresní punčochy
Tyto punčochy pomáhají zlepšit krevní oběh v nohách, zápěstích a dalších částech těla. Kompresní punčochy jsou vyrobeny z pružné látky, která se při nošení natáhne.
2. Cvičební rutina
Některé druhy cvičení mohou zlepšit krevní oběh v nohou. Váš lékař může doporučit chůzi po dobu 30 minut, až 5krát týdně. Vyhněte se běhání, zvedání závaží nebo józe, protože mohou zhoršit otoky nohou nebo rukou.
Vyhněte se dlouhému stání nebo sezení. Tento zvyk může způsobit shromažďování krve v žilách v oblasti nohou, což zhoršuje příznaky křečových žil.
Z tohoto důvodu dělejte po dlouhém stání nebo pohybu nohou časté přestávky s nataženýma nohama, abyste zvýšili průtok krve.
3. Udržujte si normální váhu
Nadváha může zvýšit riziko vzniku křečových žil na nohou. Abyste udrželi svou váhu pod kontrolou, musíte dodržovat zdravou stravu, včetně:
- Vyhýbejte se špatným stravovacím návykům, jako je chození do postele po jídle nebo jídlo pozdě v noci.
- Omezte potraviny, které obsahují nasycené tuky a které obsahují hodně kalorií.
- Zvyšte množství zeleniny, ovoce, celozrnných výrobků, ořechů a potravin s vysokým obsahem bílkovin se zdravými tuky.
- Omezte potraviny obsahující hodně soli. Sodík může zadržovat vodu v těle, což způsobuje bobtnání určitých částí těla a možná zhoršuje průtok krve v krevních cévách.
4. Vyhněte se těsnému oblečení a noste vysoké boty
Nošení něčeho, co těsně přiléhá k vašemu tělu, jako je pásek, těsné kalhoty, boty nebo těsné ponožky, může také narušit průtok krve ve vašem těle. Je lepší nosit trochu volné oblečení a volit boty a ponožky správné velikosti.
Kromě toho omezte používání obuvi s vysokými podpatky. Díky tomuto typu bot vypadá vaše tělo vysoko, ale zatěžuje vaše paty, takže průtok krve v chodidlech je omezený. To může zhoršit příznaky a rozšířit oblast oteklé žíly.
Prevence křečových žil
Neexistuje žádný konkrétní způsob, jak křečovým žilám zcela předejít. Zlepšení krevního oběhu a svalového tonusu však může snížit riziko tohoto onemocnění a jeho závažnost. Existují různé věci, které můžete udělat pro prevenci křečových žil, včetně:
- pravidelně cvičit, každý den alespoň 30 minut,
- udržovat ideální tělesnou hmotnost,
- omezit používání vysokých podpatků a těsných ponožek a
- pravidelně měňte polohu nohou při sezení a stání.