Existuje mnoho složek, které udržují vaše tělo v chodu a fungují správně. Jedním z nich jsou hormony. Tato látka hraje roli v mnoha tělesných systémech, takže pokud dojde k interferenci s touto látkou, pravděpodobně budete mít zdravotní problémy. Ale co to vlastně hormony jsou? Jaké jsou jeho funkce v těle?
Co jsou hormony?
Hormony jsou chemické látky v těle, součást endokrinního systému, které ovlivňují většinu hlavních systémů a procesů v těle, jako jsou následující.
- Trávení potravy
- Absorpce živin
- sexuální funkce
- Reprodukce
- Růst a vývoj
- Srdeční frekvence, tělesná teplota, spánkový cyklus, nálada, žízeň, kontrola chuti k jídlu, kognitivní funkce a další.
Hormony jsou látky, které putují krevním řečištěm do tkání a orgánů. Tato látka má velký vliv na tělesné funkce, i sebemenší změna v počtu hormonů ovlivní určitou tělesnou funkci a dokonce i vaše zdraví obecně. Proto je důležité udržovat rovnováhu v počtu hormonů v těle.
Odkud se berou hormony?
Hormony jsou látky, které jsou přirozeně produkovány endokrinními žlázami. Protože endokrinní žlázy nemají vývody, jsou tyto látky vedeny přímo do krevních cév, aniž by procházely žádnými vývody. Některé z hlavních endokrinních žláz v těle jsou:
- Hypofýza
- epifýza
- brzlík
- štítná žláza
- nadledvinky
- Slinivka břišní
- Varlata
- vaječník
Žlázy a hormony
Každá z těchto žláz bude produkovat různé hormony a ovlivňuje také různé orgány těla. Zde jsou typy hormonů produkovaných každou žlázou.
1. Hypofýza
Hypofýza má velikost hrášku a nachází se ve spodní části mozku, za hřbetem nosu. Tato žláza je známá jako „hlavní žláza“, protože řídí několik dalších hormonálních žláz, včetně štítné žlázy a nadledvinek, vaječníků a varlat.
Mezi hormony produkované hypofýzou patří:
- Růstový hormon (GH) ovlivňuje vývoj a produkci tělesných buněk
- Prolakta stimuluje produkci mléka, ovlivňuje chování, reprodukci a imunitní systém
- Folikuly stimulující hormon (FSH) reguluje produkci vajíček u žen a produkci spermií u mužů
- Luteinizační hormon (LH) reguluje menstruační cyklus, spolupracuje s folikulárním stimulátorem (FSH) na produkci spermií.
2. Šišinka mozková
Tato žláza se nachází v blízkosti zadní části lebky. Šišinka mozková produkuje melatonin, který reguluje biologické hodiny i plán spánku. Tento hormon se zvýší, když se okolní prostředí zatemní a podnítí ospalost, takže v noci budete usínat.
3. Slinivka břišní
Slinivka břišní produkuje inzulín, amylin a glukagon, které regulují hladinu glukózy v krvi v těle.
4. Varlata
Tento orgán produkuje mužské hormony, jako je testosteron a další hormony, včetně estrogenu. Testosteron hraje roli v sexuální touze, tvorbě kostní hmoty, produkci kožního mazu a dodává mužům vlastnosti, jako je růst vousů a zvýrazňování hlasu. Tento testosteron také hraje roli ve vývoji mužských pohlavních orgánů během vývoje plodu u chlapců.
5. Vaječníky
Vaječníky nebo vaječníky produkují estrogen k regulaci reprodukce. Tento hormon je také zodpovědný za vývoj prsou a zvýšené zásoby tuku u žen. Vaječníky také produkují progesteron, který řídí menstruační cyklus a také vývoj těhotenství.
Co může způsobit hormonální nerovnováhu?
- Stáří
- Genetické poruchy
- Určité zdravotní stavy
- Expozice jedu
- Narušení biologických hodin (cirkadiánní rytmus)
Výše uvedené faktory mohou ovlivnit schopnost těla produkovat potřebné množství hormonů. Nesprávná produkce této látky může způsobit různé vážné zdravotní problémy.
Jak se vypořádat s hormonální nerovnováhou?
Pokud je nedostatek, může lékař doporučit syntetickou hormonální náhradu. Mezitím lze pro nadměrnou produkci hormonů použít léky k blokování jeho účinků.