Vzhledem k tomu, že tyfus je typ onemocnění, které infikuje trávicí systém, nedoporučuje se jíst nedbale. Včetně při konzumaci ovoce. Existuje několik druhů ovoce, které mohou a nemají být konzumováni pro tyfus. Cokoliv? Podívejte se na celou recenzi v tomto článku.
Proč si lidé s tyfem musí hlídat příjem potravy?
Tyfus nebo lékařský jazyk zvaný tyfus je infekční onemocnění, které napadá trávicí systém v důsledku infekce bakteriemi Salmonella typhi. Při tomto onemocnění se u lidí s tyfem zanítí trávicí systém.
Když je člověku s tyfem dovoleno jíst jídlo nedbale a nedodržuje jeho příjem správně, mohou nastat vážné komplikace. Nejčastějšími komplikacemi tyfu jsou krvácení do střev a perforace střeva, což je stav, kdy se ve střevní stěně objevují otvory.
To je důvod, proč je výběr správného příjmu potravy velmi důležitý, když je někdo nemocný tyfem. A to nejen proto, abyste se vyhnuli komplikacím, ale zároveň také podpořili léčbu tyfu, abyste se rychle uzdravili.
Dobré ovoce pro tyfem trpící
Jedním z dietních omezení, které by lidé nemocní tyfem neměli dočasně konzumovat, jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Důvodem je, že potraviny s vysokým obsahem vlákniny jsou těžko stravitelné a mohou dráždit střeva.
Zde je sbírka druhů ovoce, které neobsahují vysoké množství vlákniny a jsou bezpečné pro ty, kteří trpí tyfem. I když mají tyto plody nízký obsah vlákniny, stále obsahují důležité vitamíny a minerály, takže mohou pomoci při procesu zotavení lidí s tyfem. Mezi tyto plody patří:
1. Banán
Banány, zejména zralé banány, jsou velmi dobré pro lidi s tyfem. Textura zralých banánů, které jsou obecně kašovité a měkčí, umožňuje těmto potravinám snadno procházet trávicím traktem.
Nejen to, tyfus většinou doprovází také průjmy. Obsah draslíku v banánech pomůže nahradit elektrolyty, které se z vašeho těla ztrácejí, když máte průjem.
2. Meloun
Meloun je ovoce, které obsahuje ve srovnání s jinými druhy čerstvého ovoce nejméně vlákniny. Přestože meloun obsahuje málo vlákniny, obsahuje mnoho živin, které jsou neméně zdravé.
Jedna porce melounu (100 gramů) obsahuje 36 kalorií s 3 % vlákniny, 1 % bílkovin, 1 % železa a 5 % draslíku. Tyto různé přísady mohou pomoci lidem s tyfem posílit jejich imunitní systém, aby mohli urychlit proces obnovy.
3. Avokádo
Citováno ze stránky Johns Hopkins Medicine, avokádo je superpotravina, která obsahuje vlákninu a základní živiny. Obsah těchto plodů může pomoci zlepšit vaši trávicí funkci, která je narušena bakteriemi způsobujícími tyfus.
V množství 100 gramů obsahuje avokádo 160 kalorií s 19 % tuku, 3 % sacharidů a 4 % bílkovin. Toto ovoce je dobré pro ty z vás, kteří trpí tyfem, protože má vysoký obsah kalorií a živin, takže může pomoci obnovit váš zdravotní stav.
4. Meloun
Hlavním obsahem dužiny vodního melounu je voda. Protože obsahuje hodně vody, má meloun nízký obsah vlákniny. To znamená, že meloun je dobré ovoce pro tyfem trpící.
Podobně jako meloun, i když má nízký obsah vlákniny, vodní meloun stále obsahuje řadu živin, které nejsou méně zdravé než jiné ovoce. Nejen to, meloun je pro tělo velmi dobrým zdrojem antioxidantů.
Vysoký obsah vody v melounu může nahradit tekutiny ve vašem těle, když máte tyfus. Vodní meloun vám proto může zabránit v nadměrné ztrátě tělesných tekutin a urychlit proces obnovy.
5. Dračí ovoce
Toto ovoce má měkkou dužinu a nemá ostrou chuť, takže může být volbou pro tyfem trpící. Příznaky tyfu v podobě nechutenství lze překonat konzumací tohoto ovoce.
Dračí ovoce tak mohou lidé s tyfem snadno strávit. Dračí ovoce kromě své textury obsahuje také spoustu živin, které urychlují proces hojení lidí s tyfem.
Citováno z Cleveland Clinic, dračí ovoce obsahuje vitamín C, který může posílit imunitní systém vašeho těla. Dračí ovoce může také zvýšit počet dobrých bakterií ve střevech, což může zlepšit váš trávicí stav, když máte tyfus.
6. Víno
Hrozny jsou bohaté na antioxidanty ve formě flavonoidů a resveratrolu. Na základě výzkumu provedeného Institutem Linuse Paulinga je resveratrol v hroznech užitečný pro potlačení účinků způsobených záněty a pro prevenci některých onemocnění, včetně tyfu.
Před konzumací tohoto ovoce se ujistěte, že hrozny, které jíte, jsou sladké a zralé, ano.
7. Ostatní ovoce
Kromě výše uvedených plodů existuje několik dalších druhů ovoce, které jsou také vhodné ke konzumaci pro lidi s tyfem, a to meruňky, zralý meloun, broskve, sladké pomeranče a papája. Pokud máte zácpu, můžete pít filtrovanou ovocnou šťávu, abyste snížili obsah vlákniny a odstranili dužinu.
Nejprve se poraďte s lékařem nebo zdravotní sestrou, abyste se ujistili, že nejlepší ovoce, které můžete konzumovat, odpovídá vašim potřebám.