Určitě jste slyšeli o baňkování. Tato terapie je jednou z nejstarších alternativních medicín, která kdy existovala a věří se, že dokáže vyléčit různé nemoci.
Jedna z nejstarších lékařských knih na světě, Ebersův papyrus , popisuje, že staří Egypťané používali tuto terapii v roce 1550 před naším letopočtem. Jak tedy věda reaguje na baňkovou terapii při léčbě různých onemocnění? Odpověď najdete v následující recenzi.
Co je baňkování?
Možná si myslíte, že baňková terapie je jen pro lidi nebo obyčejné lidi. Zajímavé je, že tuto terapii absolvovala i řada slavných jmen jako umělkyně Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham nebo tenista Andy Murray, víte.
Baňkování je praxe používaná v tradiční medicíně v několika částech světa, včetně Číny a Středního východu.
Tato léčba existuje již tisíce let a říká se, že je účinná pro zmírnění bolesti svalů.
Způsob, jakým tato alternativní medicína funguje, je jako vakuum. Později speciální nástroj ve tvaru talíře vysaje vrstvy kůže a tuku ze svalů a někdy dokonce přesune vrstvy svalů přes sebe.
Kalíšek používaný pro baňkovou terapii může být vyroben ze skla, plastu a silikonu
. Je zajímavé, že před tisíci lety byl pohár používaný k baňkování vyroben ze zvířecího rohu, bambusu nebo hlíny.
Tuto alternativní léčbu můžete provádět na jakékoli části těla, která bolí.
Nejběžnějšími místy pro baňkovou terapii jsou však záda, krk a ramena. Někdy se tato terapie provádí ve spojení s akupunkturou.
Obvykle terapeut požádá pacienta, aby se dvě až tři hodiny před baňkováním postil nebo jen lehce jedl. To se provádí za účelem optimalizace přínosů samotné baňkové terapie.
Druhy baňkování
Na základě procesu se alternativní medicína dělí na dva typy, a to:
Pečené nasucho
Podle Ann Michele Casco, L.AC., praktikující tradiční čínské medicíny a akupunkturistky, se klasická baňková technika nazývá ba guan zi, konkrétně baňkování v ohni nebo suché baňkování.
Obecně platí, že baňkování za sucha i za mokra se provádí pomocí malého kalíšku, který se umístí nad bod ashi (problémová oblast) nebo akupunkturní bod.
Před položením na povrch pokožky se kalíšek nejprve zahřeje. Tento proces zahřívání se provádí vložením hořlavé látky, jako je alkohol, bylinné přísady nebo určitý papír, do šálku a poté spálením ohně.
Když se oheň začne zmenšovat a nakonec uhasne, terapeut okamžitě položí kalíšek dnem vzhůru na povrch pokožky. Kalíšek bude ponechán na povrchu pokožky po dobu dvou až minut.
Později vzduch v kalíšku, který se postupně ochlazuje, vytvoří podtlak, který táhne kůži a svaly nahoru do kalíšku. Tato nasátá kůže zčervená, jak vaše cévy reagují na změny tlaku.
Aby bylo možné kalíšek snadno vyjmout, terapeut obvykle aplikuje masážní olej nebo krém. Poté terapeut připevní silikonový kalíšek a rytmicky jej posouvá po těle, aby vytvořil masážní efekt.
Během léčby může terapeut umístit tři až sedm šálků na povrch vaší pokožky.
Mokré baňkování
Modernější varianta baňkování využívá gumovou pumpu. Několik klinických studií z Číny ukazuje, že tato inovace v technologii baňkování je pro pacienty považována za pohodlnější.
Mokré baňkování se provádí propíchnutím nebo vytvořením malých řezů na kůži bývalého baňkování. Poté se kalíšek znovu položí na povrch propíchnuté nebo naříznuté kůže, aby se vypustila trocha krve.
Krev, která vytéká, bude uložena v pohárku. Říká se, že krev, která při tomto postupu vyteče z punkce, je považována za špinavou krev.
Po sejmutí kalíšku terapeut obvykle nanese antibiotickou mast a místo překryje obvazem. To se provádí, aby se zabránilo infekci.
Ať už jde o baňkování za sucha nebo za mokra, obojí způsobí na kůži zarudlé nebo nafialovělé modřiny. Tyto modřiny jsou dočasné a obvykle vymizí do 10 dnů po léčbě.
Baňkování napomáhá průtoku krve
Cituji Kennetha Johnsona, PT, ředitele ambulantních terapeutických služeb společnosti Johns Hopkins Medicines, dva hlavní důvody, proč se tato alternativní medicína používá, je snížit bolest a pomoci zvýšit rozsah pohybu pacienta.
Někteří další odborníci, kteří tuto terapii podporují, se domnívají, že baňkování může pomoci zvýšit průtok krve, uvolnit fascie nebo pojivovou tkáň a také odstranit škodlivé látky a toxiny z těla, aby se urychlil proces hojení.
Z pohledu čínské medicíny může proudění čchi, neboli stagnující životní síla a krev, způsobovat bolest a nemoci. Tato alternativní medicína pomáhá usnadnit cirkulaci chi a krve v problémových oblastech.
Tím, že baňkování nasává špinavou krev na povrch pokožky, pomáhá odstraňovat škodlivé látky a toxiny z těla. Výsledkem je, že všechny bolesti, které trpící zažívají, se mohou okamžitě zlepšit.
Mezitím, z pohledu západní fyziologie, může baňkování pomoci uvolnit pojivovou tkáň nebo fascii a stimulovat průtok krve na povrch. Tato alternativní medicína také pomáhá uvolnit tkáně a buňky v těle.
Fyzioložce a akupunkturistce ze Spojených států Helene Langevin se podařilo zdokumentovat změny na buněčné úrovni pomocí ultrazvukové kamery.
Na základě jeho pozorování je známo, že alternativní léčby, jako je baňkování, akupunktura a masáže, mohou pomoci uvolnit napjatou tkáň a snížit známky zánětu.
K tomu dochází, protože cytokinové sloučeniny (chemické posly) zánětu v těle jsou sníženy. Přibývá však cytokinů, které podporují hojení a relaxaci. Kromě toho může tato alternativní medicína také pomoci zlepšit duševní zdraví a fyzickou relaxaci.
Získejte výhody baňkové terapie
Jedna zpráva publikovaná v Journal of Traditional and Complementary Medicine uvádí, že tato terapie může pomoci s akné, pásovým oparem a úlevou od bolesti. Totéž bylo zjištěno také ve zprávě z roku 2012 zveřejněné v časopise PlOS One.
Ve zprávě výzkumníci z Austrálie a Číny přezkoumali 135 studií zabývajících se alternativní medicínou v letech 1992 až 2010.
V důsledku toho vědci dospěli k závěru, že baňkování může být účinné v kombinaci s jinými způsoby léčby, jako je akupunktura nebo léky k léčbě různých onemocnění a stavů, jako jsou:
- Herpes zoster
- Pupínek
- Kašel
- dyspenie
- Bederní kýla
- Cervikální spondylóza
- Ztuhlost obličeje
Vědci však uznali, že všechny studie, které zkoumali, obsahovaly vysokou míru zkreslení. Proto vědci říkají, že jsou potřeba nové, lepší studie, aby se našly správné závěry a výsledky pro tuto terapii.
Ačkoli to ještě potřebuje další výzkum, Britská baňková společnost také tvrdí, že baňková terapie může pomoci léčit:
- Poruchy krve, jako je anémie a hemofilie
- Revmatická onemocnění, jako je artritida a fibromyalgie
- Plodnost a poruchy související s gynekologií (gynekologie)
- Kožní problémy, jako je ekzém a akné
- Vysoký krevní tlak (hypertenze)
- Migréna
- Úzkost a deprese
- Bronchiální blokáda způsobená alergiemi a astmatem
- Rozšířené krevní cévy (křečové žíly)
Je potřeba ještě mnoho dalšího výzkumu
Ačkoli se tvrdí, že nabízí mnoho zdravotních výhod, tato terapie je ve skutečnosti poněkud kontroverzní. Důvodem je nemálo odborníků, kteří se staví proti baňkové terapii jako alternativní léčbě.
Proto, navzdory všem tvrzením o výhodách nabízených touto alternativní medicínou, je stále zapotřebí více výzkumu s širším záběrem, aby bylo možné zjistit skutečné přínosy.
Před provedením této alternativní léčby byste se měli nejprve poradit s lékařem. Zejména pro ty z vás, kteří mohou mít vážné zdravotní problémy, které vyžadují zvláštní pozornost.
Pozor na vedlejší účinky baňkování
I když ji lze považovat za přírodní léčbu, může mít i vedlejší účinky. Jedním z nejviditelnějších vedlejších účinků baňkové terapie je přítomnost kulatých purpurových znamének nebo modřin na kůži.
Tyto modřiny se tvoří z kapilár (krevních cév), které prasknou v důsledku nasátí nebo nasátí horkým šálkem. Tyto prasklé kapiláry způsobují, že se pod kalíšek tvoří krevní sraženiny, a tím vytváří modřině charakteristický tvar a barvu.
Dobrou zprávou je, že tento vedlejší účinek modřin obvykle vymizí do tří až pěti dnů poté, co pacient léčbu ukončil.
Mezi další vedlejší účinky, které mohou pacienti pociťovat při provádění této terapie, patří:
- Oteklý
- Bolest nebo nepohodlí v oblasti pokožky, kde je kalíšek umístěn
- Mírně spálená kůže
- Jizvy, které nezmizí
- kožní infekce
Pokud je kalíšek ponechán na kůži příliš dlouho, může také způsobit puchýře.
Ve vážných případech může tato alternativní medicína také způsobit závažné vedlejší účinky, konkrétně krvácení uvnitř lebky v důsledku baňkování pokožky hlavy.
Někteří lidé mají také trombocytopenii, keloidy, panikulitidu, anémii z nedostatku železa a pigmentaci kůže. Riziko infekce, vážné ztráty tkáně a krve může také nastat v důsledku opakovaného mokrého baňkování.
S odkazem na stránku Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví s sebou tato alternativní medicína také nese riziko přenosu krví přenosných nemocí, jako je hepatitida B a C.
Riziko tohoto nežádoucího účinku může nastat v důsledku použití stejného baňkového zařízení na více než jedné osobě bez předchozí sterilizace mezi pacienty.
Proto se před tím, než to uděláte, ujistěte, že terapeutické místo, které navštívíte, je důvěryhodné a má zaručenou bezpečnost.
Ujistěte se také, že terapeut, který vás léčí, je profesionál, který je vyškolený a má zkušenosti s prováděním této léčby.
Pamatujte si, že nikdy nesmlouvejte pokaždé, abyste provedli určitou léčbu k léčbě vašeho stavu.
Zvažte tedy všechny výhody a rizika každého postupu, který budete dělat pečlivě. Ujistěte se, že získáte více výhod než rizik.
Kdo by neměl dělat baňkovou terapii
British Cupping Society vysvětluje, že existuje několik skupin, které by se této terapii měly vyhnout:
- Ženy, které mají menstruaci nebo jsou těhotné
- Lidé s metastatickou rakovinou (rakovina, která se šíří z jedné části těla do druhé)
- Lidé, kteří mají zlomené kosti nebo svalové křeče
- Lidé s určitými zdravotními stavy, jako je selhání orgánů, hemofilie, otoky, krevní poruchy a některé typy srdečních onemocnění
- Senioři a děti
Kromě toho by při této terapii měli být opatrní i lidé s cukrovkou a užívající léky na ředění krve. Vlastně byste to ani neměli zkoušet. Namísto získání výhod může používání této alternativní medicíny ve skutečnosti váš stav zhoršit.
Pro ty z vás, kteří mají citlivou nebo příliš tenkou pokožku, se tato alternativní léčba také nehodí.
Části těla, které by neměly být baňkované
Ačkoli baňkování lze provádět kdekoli na těle, tato alternativní léčba by se neměla používat na místech, kde je kůže poškozená, podrážděná nebo zanícená.
Kromě toho by tato léčba neměla být prováděna na oblastech, které mají tepny, puls, lymfatické uzliny, oči, díry nebo trpí zlomeninami.
Před baňkováním věnujte pozornost nejprve tomuto!
Tuto alternativní medicínu lze snadno najít všude. Pokud vás to však láká, rozhodně to nedělejte jen tak někde.
Existuje několik věcí, kterým musíte věnovat pozornost před provedením této léčby, včetně:
- Ujistěte se, že místo, kam jdete, je důvěryhodné a má zaručenou bezpečnost.
- Ujistěte se, že terapeut, který vás bude léčit, je vyškolený a certifikovaný odborník, který má zkušenosti s prováděním tohoto postupu.
- Ujistěte se, že nástroje používané k terapii jsou kvalitní a sterilní. Určitě nechcete chytit nemoc od předchozího pacienta, že? Abyste tomu zabránili, můžete se zeptat přímo terapeuta na bezpečnost nástrojů, které budete používat.
Nezapomeňte shromáždit co nejvíce informací od minulých pacientů, abyste potvrdili svou volbu. Můžete začít čtením svědectví pacientů z fór na internetu.
Nejen na to se můžete zeptat i rodiny, příbuzných, přátel, kteří mohou mít nebo právě dělají tuto alternativní medicínu.
Obvykle jsou ústní rady a podpora při výběru správné kliniky a terapeuta lepší než hádat sami.
Pamatujte, že přírodní pro vás není nutně dobré. Před provedením této alternativní léčby se tedy ujistěte, že jste dobře zvážili všechny výhody a rizika.