Dotkli jste se někdy něčí paže nebo dlaně a byli jste překvapeni, že kůže toho člověka chladila? Ve skutečnosti jste oba v místnosti se stejnou teplotou a ve stejnou dobu. Tělesná teplota je u každého jiná. Jsou lidé, jejichž tělesná teplota je vysoká, ale jsou i lidé, jejichž tělesná teplota je nižší. Studené ruce zjevně nemusí vždy znamenat, že je vám zima. Existuje několik důvodů, proč je tělesná teplota člověka nižší než u většiny lidí. Zde je úplné vysvětlení.
Jaká je normální tělesná teplota?
Chcete-li zjistit, zda je vaše tělesná teplota nízká nebo vysoká, musíte porozumět normální tělesné teplotě ve zdravém stavu. Tělesná teplota se obvykle měří teploměrem přes ústa, podpaží nebo řitní otvor. Pokud nejste nemocní, nemáte horečku, jste nachlazení nebo jste cvičili, vaše normální tělesná teplota je 37 stupňů Celsia. Mějte však na paměti, že vaše tělesná teplota bude v průběhu dne kolísat. Ráno a odpoledne obvykle zaznamenáte zvýšení tělesné teploty asi o 0,6 stupně Celsia. Odpoledne a večer, když spíte, pak vaše tělesná teplota klesne na 35 stupňů Celsia.
Co to znamená, když máte neustále studené ruce?
Někteří lidé mají každý den nízkou tělesnou teplotu nebo méně než 37 stupňů Celsia. To způsobuje neustále chladnou pokožku a ruce. Ostatní lidé si toho mohou všimnout, když s vámi přijdou do kontaktu. Lidé s nízkou tělesnou teplotou mohou také snáze pociťovat chlad. Pokud zaznamenáte tyto vlastnosti, existuje riziko, že se u vás rozvine jeden z následujících zdravotních stavů.
1. Metabolické poruchy
Metabolismus je systém, který reguluje, jak se látky v těle přeměňují na zdroje energie nebo jak se likvidují. Tělesná teplota je jednou z metabolických funkcí, kterou můžete přímo cítit. Tělesné teplo je forma energie. Pokud je tedy vaše tělesná teplota nízká, znamená to, že došlo k narušení procesu energetických změn, které by tělo mělo provádět. Metabolické poruchy mohou být vyvolány několika věcmi, jako je nedostatek fyzické aktivity, nezdravé stravovací návyky nebo stavy, jako je obezita. Sledujte jiné příznaky než nízkou tělesnou teplotu, jako jsou závratě, nevolnost a zvracení. Měli byste okamžitě vyhledat lékaře nebo zdravotnické zařízení.
2. Hormonální poruchy
Různé hormonální poruchy mohou způsobit nízkou tělesnou teplotu. Končetiny odpovědné za regulaci a produkci hormonů jsou štítná žláza umístěná na krku, hypofýza v mozku a nadledvinky nad ledvinami. Pokud jsou tyto tělesné orgány narušeny a nemohou normálně produkovat hormony, vaše tělesná teplota se sníží. Proto je vaše teplota obvykle první věcí, kterou váš lékař zkontroluje, aby zjistil, zda nemáte hormonální problém.
3. Poruchy nervového systému
Vaše tělesná teplota je regulována částí mozku zvanou hypotalamus. Hypotalamus hraje velmi důležitou roli v nervovém systému. Pokud je tato část mozku poškozena tkání, nervy nebo buňkami, tělo ztratí kontrolu nad normální regulací teploty. Různé stavy, které mohou způsobit poruchy nervového systému, jsou traumata hlavy, mozková aneuryzma, mrtvice, roztroušená skleróza a Parkinsonova choroba. Pokud tedy kromě studených rukou pociťujete i další příznaky, jako je ztráta vědomí, bolest hlavy, slabost nebo nevolnost, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
4. Cukrovka
Podle studie zveřejněné American Diabetes Association může být nízká tělesná teplota jedním z příznaků a příznaků cukrovky. Hormon inzulín, který v těle absorbuje cukr, může zvýšit tělesnou teplotu. Pokud vaše tělo neprodukuje dostatek inzulinu, může dojít k poklesu tělesné teploty. Stavy, jako je inzulínová rezistence, mohou také způsobit nízkou tělesnou teplotu a studené ruce. Porucha inzulinu je známkou a příznakem cukrovky.
5. Onemocnění srdce
Pokud je váš průtok krve blokován, vaše tělesná teplota klesne. Různé stavy, jako jsou krevní sraženiny, nahromadění plaku v tepnách, vysoký krevní tlak a zúžené krevní cévy, jsou některé příklady faktorů, které spouštějí srdeční onemocnění. Tyto faktory naznačují poruchy průtoku krve, takže budete pociťovat nízkou tělesnou teplotu. Buďte tedy opatrní, pokud jsou studené ruce doprovázeny abnormálním bušením srdce, bolestí na hrudi (angina pectoris), arytmií nebo slabostí.
ČTĚTE TAKÉ:
- Pokojová teplota může způsobit komplikace při cukrovce
- 3 Známky rozvoje srdečního onemocnění v mladém věku
- Studený vzduch nezpůsobuje chřipku