Rovnátka nebo běžně označovaná jako rovnátka jsou drátěná zařízení používaná ortodontisty ke korekci nesprávně zarovnaných zubů nebo čelistí a stohovaných zubů. Kromě různých výhod, které lze získat, pochopte také účinky nošení rovnátek a jak o ně správně pečovat.
Mnoho lidí nosí rovnátka v dospívání, aby si opravili zuby. Ale nenechte se mýlit, z rovnátek mohou těžit i dospělí. Hlavním účelem těchto rovnátek je zarovnat zuby a čelist tak, aby mohly správně kousat jídlo a vytvářely krásný úsměv.
Pokud plánujete používat rovnátka, dobře zvažte, zda je to vaše nejlepší rozhodnutí. Proto, než se rozhodnete je používat, pojďme se níže podívat na některé výhody a účinky nošení rovnátek.
Výhody nošení rovnátek
Rovnátka se používají k nápravě různých zubních problémů a poskytují řadu výhod. Proberme některé z hlavních výhod používání rovnátek níže:
1. Zlepšete zdraví zubů
Ortodontické problémy, jako jsou nerovné zuby, plak, nepravidelné zuby, nesprávný skus, bakterie, onemocnění dásní a další, lze překonat používáním rovnátek. Rovnátka zarovnají strukturu vašich zubů tím nejvhodnějším způsobem, což může zlepšit vaši zubní hygienu.
2. Chraňte zuby
Lidé, kteří mají nerovnoměrný skus nebo jiné ortodontické problémy, mají vyšší riziko škodlivých účinků na zuby, jako jsou vyčnívající přední zuby a časný zubní kaz nebo problémy.
Lidé, kteří to zažívají, proto potřebují silný štít na ochranu svých zubů. Rovnátka působí jako ochrana před těmito nepříznivými vlivy a zároveň udržují zdraví zubů.
3. Řešení problémů se stravováním
Mnoho lidí má potíže se žvýkáním nebo kousáním jídla. Je to způsobeno nerovnými zuby. Pokud se to nenapraví, způsobí to problémy s výživou a trávením. Proto můžete nosit rovnátka, abyste vyřešili své problémy s jídlem.
4. Mějte krásný úsměv a rovné zuby
Je všeobecně známo, že rovnátka mohou zlepšit celkový vzhled vašich zubů. Jakmile jsou křivé a křivé zuby opraveny, výsledkem je krásný úsměv.
Celkovým efektem této změny bude také zvýšení vašeho sebevědomí, takže se budete moci svobodně vyjádřit bez váhání a rozpaků.
Účinky nošení rovnátek nebo rizika s tím spojená
Kromě získání výhod se ukazuje, že používání rovnátek má také rizika, kterých si musíte být vědomi před zahájením této léčby, některé příklady jsou následující:
1. Pocit nepohodlí
Toto nepohodlí se liší od člověka k člověku. Obecně může být zub v prvních dnech používání trochu bolestivý, trochu uvolněný a postrádá sílu na kousání.
Část třmenu se může otírat o rty, tváře nebo jazyk a způsobovat bolest. Někdy jsou také lidé, kteří mají vředy. Kromě toho můžete také zaznamenat zvýšené slinění a určité potíže s mluvením.
2. Prožívání kořenové resorpce
Kořenová resorpce je zkrácení kořene zubu. Někteří ortodontičtí pacienti mívají tento problém. Tato změna délky kořene je při ortodontické léčbě normální a obvykle nezpůsobuje dlouhodobé nepříznivé účinky ve zdravých ústech.
3. Zranit se
Vzhledem k tomu, že rovnátka zakrývají vaše zuby, může rána nebo rána do úst poškrábat vnitřní stranu rtu nebo tváře. drát a Závorka Uvolněné nebo poškozené mohou poškrábat a podráždit vnitřní tváře, dásně nebo rty.
Dodržujte rady svého zubaře ohledně správných stravovacích návyků nebo jiných návyků, abyste minimalizovali možnost zranění.
4. Zuby se vrátí do původního tvaru
Pokud nebudete po sejmutí rovnátek pečlivě dodržovat pokyny svého zubaře, budou s tím spojena rizika. Zejména když nedodržíte doporučení pro nošení držáku, můžete přijít o část zlepšení, ke kterému došlo, když jste nosili rovnátka. Vaše zuby se mohou znovu rozpadnout, pokud nebudou dodržována doporučení péče po sundání rovnátek.
5. Riziko nošení rovnátek v dospělosti
Pokud váš lékař v dospělosti vidí problémy s kostmi, které podporují vaše zuby, budete potřebovat operaci, než si nasadíte rovnátka. Je to proto, že růst vaší čelistní kosti se v dospělosti obecně zastaví.
Dospělým bude nošení rovnátek trvat déle než dětem nebo dospívajícím. I tak se může doba používání třmenů u dospělých lišit. To bude záviset na stavu vašich zubů a na tom, jak se o své zuby během rovnátek staráte.
Na druhou stranu se u vás s věkem zvyšuje riziko vzniku různých ústních problémů. Proto budete muset častěji navštěvovat zubaře. Zvláště pokud jste dříve měli problémy se zuby a ústní dutinou, jako je onemocnění dásní nebo kazy.
6. Udělejte zuby žluté
Někdy může lepidlo z používání rovnátek zůstat na zubech i po jejich odstranění. Přestože je tento problém poměrně častý, žloutnutí zubů vám jistě sníží sebevědomí.
Rovnátka jsou často obviňována, že jsou strůjcem vyblednutí vašich zubů. Ve skutečnosti příčinou žlutých zubů není třmen, který nosíte. To, jak si čistíte zuby, když nosíte rovnátka, je hlavním faktorem, který může ovlivnit vzhled vašich zubů.
Žluté zuby jsou způsobeny nahromaděním plaku ze zbytků jídla zachycených mezi dráty a Závorka třmen. Plak je bezbarvá vrstva bakterií, která se začíná tvořit na vašich zubech, když jíte a pijete.
Pokud se nevyčistí, plak ztvrdne na zubní kámen nebo zubní kámen, který se může vytvořit do 24 hodin. Zubní kámen je to, co způsobuje, že vaše zuby vypadají žluté nebo hnědé, jako by byly obarvené.
Rovnátka nebo průvodce péčí o rovnátka
1. Pečlivě vybírejte jídlo
Konzumace nesprávných potravin může poškodit vaše rovnátka. Během prvních dnů se doporučuje konzumovat měkká a hladká jídla. Jídlo nakrájejte na menší kousky, aby se snáze žvýkalo. Příklady potravin, které můžete konzumovat, zahrnují rýži, těstoviny, rybí dort , bramborová kaše , měkké vařené maso, pudinky, zmrzlina, banány a odšťavňované ovoce.
Některé potraviny se při používání rovnátek nedoporučuje konzumovat, protože je mohou poškodit, jsou tvrdé, žvýkací, lepkavé a potřebují kousat. Příklady potravin, kterým je třeba se vyhnout, jsou jablka, karamelové bonbóny, ořechy a žvýkačky. Žvýkačka se nedoporučuje, protože se může přilepit na rovnátka.
2. Vyhněte se špatným návykům, které poškozují vaše zuby
Možná máte ve zvyku kousat si nehty nebo kousat tužku. S tímto zlozvykem musíte okamžitě skoncovat, protože kromě poškození zubů může také zasahovat do nově nainstalovaných rovnátek.
3. Po jídle očistěte mezikusy
Je pro vás důležité mít zuby čisté a zdravé. Po každém jídle si vždy čistěte zuby, aby se jídlo nezaseklo do rovnátek. Správný čas na čištění zubů je 1 hodina po jídle.
4. Použití dentální nitě
Čištění zubů, když používáte rovnátka dentální nití, je velmi povinné. Protože riziko hromadění plaku a nečistot bude snazší, když použijete rovnátka.
Každý den byste si měli čistit zuby po dobu 10-15 minut, od čištění zubů a také pomocí dentální nitě. Zde jsou jednoduché kroky:
- Odstřihněte kousek příze asi 40 cm.
- Navlékněte nit mezi drát a zuby.
- Zahákněte konec dentální nitě na ukazováček.
- Jemně navlékněte nit za rovnátka a vložte ji mezi zuby. Posuňte nit nahoru a dolů. Ujistěte se, že pohybujete nití mezi jedním a druhým zubem a mezi dásněmi a zuby.
- Poté jemně odstraňte nit zpoza drátu. Netahejte ji hned, dejte pozor, aby se zachytila do rovnátek.
- Přejděte na další rychlostní stupeň, který chcete vyčistit. Pokud možno netahejte za třmen nití. Věnujte pozornost umístění nitě, kterou jste zastrčili, a poté stiskněte a posuňte nit, abyste si vyčistili zuby.
- Ujistěte se, že používáte nit na každé straně zubů tak, aby byly zbaveny nečistot, na které se zubní kartáček nedostane.
- Dále si vypláchněte ústa, abyste vypláchli vyčištěné zuby.
Vyčistěte zuby pomocí používání zubní nitě povoleno každý den, aby se zabránilo hromadění plaku v ústech. Zubní nit také nelze nahradit jinými prostředky, jako je ústní voda. Oba čistí zuby a ústa různými způsoby.
Kromě toho nenechte při práci krvácet dásně používání zubní nitě , pokud to krvácí, znamená to, že váš pohyb je příliš tvrdý.
5. Rutinní kontrola
Vždy absolvujte pravidelné prohlídky u zubaře, abyste viděli postup a opravu uvolněných rovnátek. Doporučuje se kontrolovat každých 3-10 týdnů v závislosti na typu rovnátek, která používáte, a na doporučeních vašeho zubního lékaře.
6. Chraňte své zuby při cvičení
Pokud jste sportovec nebo máte vášeň pro sport, noste při každém cvičení chrániče na zuby, abyste ochránili své zuby a rovnátka. Zvláště pokud provozujete kontaktní sporty, které mají vysoké riziko.
Pokud používáte odnímatelné rovnátka, vždy si rovnátka při hraní sundejte a mějte nasazený chránič úst.
Jak snížit bolest, když si rovnátka nasadíte a jen je utáhnete
Bolest při instalaci rovnátek přirozeně odezní sama, aniž byste museli podniknout jakékoli kroky. To není nic nebezpečného. Časem si na tento tlak zvyknete, bolest odezní a vy budete moci normálně žvýkat.
Pokud to však opravdu nemůžete vydržet, můžete použít některé z níže uvedených tipů, které zmírní bolest po kontrole rovnátek.
1. Pijte studenou vodu nebo nanuk
Pití studené vody je praktický způsob, jak zmírnit nepohodlí, které pociťujete po utažení rovnátek. Nízká teplota vyvolává pocit necitlivosti kolem úst. Nízké teploty také pomáhají snížit zánět dásní, které jsou bolavé.
Kromě studené vody můžete jíst i nanuky ze skutečných ovocných šťáv, které mají velmi jemnou texturu. To může pomoci zmírnit bolest, kterou cítíte, a také poskytnout potěšení pro jazyk.
2. Vezměte si léky proti bolesti
Pokud je bolest zubů nesnesitelná, vezměte si prášky proti bolesti. Zkuste si vzít lék proti bolesti hodinu předtím, než si u lékaře utáhnete rovnátka. Tím se sníží bolest a nepohodlí, které pocítíte po utažení rovnátek.
Léky proti bolesti jsou obvykle volně prodejné v lékárnách, ale nezapomeňte dodržovat pokyny pro použití na štítku léku. Nedoporučuje se užívat léky proti bolesti dlouhodobě, protože nadměrné užívání může být škodlivé.
3. Kloktejte slanou vodu
Zubní rovnátka obvykle také způsobují vředy na vnitřních tvářích, rtech a dásních. Díky tomu budete ještě nepříjemnější. Chcete-li ji utlumit, vypláchněte si ústa slanou vodou, abyste zklidnili bolavá ústa pulzující .
Trik, smíchejte lžičku soli se sklenicí teplé vody, dokud se nerozpustí. Poté opláchněte tímto roztokem. Můžete kloktat několikrát denně a poté opláchnout čistou vodou. Pamatujte, nepolykejte vodu.
4. Teplý obklad
Pokud vás po vyzkoušení různých výše uvedených metod stále bolí čelist, může být tato metoda záchranou. Komprimujte postižené místo hadříkem navlhčeným horkou vodou. Umístěte jej na tvář, bradu nebo čelist, kde to bolí.
Stiskněte a jemně přitlačte. Teplé obklady na pár minut, dokud bolest trochu neustoupí.