Skřípou vám zuby ze studených nápojů nebo se rádi šklebíte, když si ráno čistíte zuby? Pokud ano, máte typ citlivých zubů, které mohou způsobovat bolest. Měli byste předem vědět, co způsobuje obtěžující nebo obtěžující bolest zubů nebo citlivost.
Různé příčiny bolesti zubů
Zuby se stávají citlivými, když je vrstva zubu zvaná dentin vystavena vnější straně zubu, například v důsledku rozpadu skloviny. Sklovina je ochranný obal na vnější vrstvě zubu.
Dentin je spojen s kanálky, které obsahují nervová vlákna. Takže, když je dentin vystaven chladu, teplu nebo jídlu, nervová vlákna se automaticky obnaží a zuby bolí.
Existuje několik věcí, které mohou způsobit, že zuby budou citlivější nebo budou bolet. Můžete se tomu vyhnout, aby se bolest neopakovala nebo nezhoršila.
1. Nedávat pozor při čištění zubů
Při čištění zubů si musíte dávat pozor na řadu věcí, abyste nespustili poškození zubní skloviny. Příliš silné čištění zubů a přílišný tlak je nesprávný způsob čištění zubů a může způsobit bolest zubů.
Spouštěčem citlivých zubů může být i faktor výběru zubního kartáčku. Používání kartáčku, který je drsný a tvrdý, vás může bolet dásně a bolet zuby.
Příliš silné čištění zubů hrubými štětinami postupně způsobí erozi zubní vrstvy. V důsledku toho jsou zuby bolavé a citlivé. Nejjednodušším řešením je přejít na zubní kartáček s měkčími štětinami a zuby si čistit pomaleji.
2. Spotřebované jídlo
Možná si opravdu neuvědomujete, ze kterých potravin a nápojů vás mohou bolet zuby. Proto je dobré začít věnovat větší pozornost tomu, jaké potraviny mohou kdykoli vyvolat projev bolesti zubů.
Potraviny a nápoje, které způsobují bolest zubů, jsou zejména příliš kyselé, horké nebo studené. Zde jsou některé druhy potravin a nápojů, které způsobují bolest zubů.
- Led. Nejen, že teplota kostek ledu je velmi nízká, tvrdá textura kostek ledu může také poškodit povlak na zubech a způsobit bolest zubů.
- Bonbón Velmi sladká a lepkavá hmota, která ulpí na zubu, dokáže stimulovat nervy v dentinu (vnitřní vrstva zubu) a zub může bolet ještě více.
- Kyselé ovoce . podle Akademie všeobecného zubního lékařství Podle organizace pro profesionály zubních lékařů může kyselé ovoce vyvolat bolesti zubů, protože kyselost těchto plodů může opotřebovat zubní sklovinu.
- Teplé nápoje a jídlo jako čaj a káva jsou také často příčinou bolesti zubů.
- Soda má dvě hlavní složky, které mohou stimulovat bolest v nervech zubů, a to cukr a kyselinu, takže není divu, že soda velmi snadno rozbolí zuby.
Vystavení teplotě nápoje nebo jídla, které konzumujete, může přímo ovlivnit odhalené zuby. Nápoje a potraviny, které jsou příliš studené, příliš horké nebo příliš kyselé, mohou také způsobit erozi výstelky zubů (erozi zubů). To je důvod, proč zuby bolí.
Zvyk jíst teplé jídlo a poté pít studené nebo naopak je také jedním ze zlozvyků, který způsobuje bolest zubů v důsledku eroze.
Pokud jsou vaše nervové cesty vystaveny kyselým potravinám, jako je rajčatová omáčka, citrony, kiwi a nakládané okurky, můžete také zaznamenat bolest zubů. Omezení jídla nebo pití, jako je to, vám může pomoci vyhnout se bolesti zubů.
3. Používejte bělící zubní pastu
K bělení zubů můžete použít zubní pastu, která obsahuje chemikálie. Tyto chemikálie jsou někdy příliš drsné, takže mohou poškodit povrch zubů a vést k bolesti a citlivosti zubů.
Pokud vaše zubní pasta obsahuje bělící látky, zvažte okamžitou výměnu produktu. Například používáním běžné zubní pasty nebo speciální na citlivé zuby.
4. Záliba kloktání lékem
Stejně jako bělící zubní pasta obsahují některé ústní vody alkohol a další chemikálie, které mohou způsobit, že vaše zuby budou citlivější na podněty. Zvláště pokud je vaše dentinová oblast vystavena.
Protože dentin je spojen přímo s nervovým centrem v zubu. Takže pokud není chráněno, nervové centrum bude zranitelné vůči bolesti.
Místo toho si zkuste vyčistit zuby nití, abyste odstranili zbytky jídla, které uvízly mezi zuby a nelze je dosáhnout kartáčkem.
Nejen to, pokud jste zvyklí používat ústní vodu, zkuste zvolit jiný typ ústní vody. Například ústní voda bez alkoholu a ústní voda s fluorem pro citlivé zuby.
5. Onemocnění dásní
S přibývajícím věkem (zejména pokud se o své zuby nestaráte) se mohou rozvinout různé nemoci dásní. Onemocnění dásní může způsobit citlivost zubů, takže zuby bolí.
Pokud je problémem onemocnění dásní, váš zubní lékař nabídne vhodnou léčbu k léčbě základního onemocnění.
Problémy s dásněmi, které mohou také způsobit citlivé zuby, jako je zánět dásní (gingivitida) nebo infekce dásní (parodontitida). Proto si zvykněte na pravidelné kontroly u svého zubaře.
6. Nadměrná tvorba plaku
Účelem používání dentální nitě a zubního kartáčku je odstranit plak, který se tvoří po jídle. Nadměrné nahromadění plaku může způsobit opotřebení zubní skloviny.
Proto také může být jednou z příčin bolesti zubů nebo citlivosti, protože ztrácí ochranu, kterou poskytuje sklovina.
Řešením je mít dobrou každodenní péči o zuby a navštěvovat zubního lékaře na čištění alespoň každých šest měsíců.
7. Zubní kaz a kaz
Dutiny mohou způsobit nesnesitelnou bolest, více než jen citlivost zubů. Váš zubní lékař bude muset prohlédnout vaše zuby a určit vhodnou léčbu, jako jsou výplně.
Jak stárneme, náplast se může oslabit, zlomit nebo prosakovat kolem okrajů. To může usnadnit hromadění bakterií v těchto malých mezerách. Nakonec se nahromadí kyselina, která způsobí rozpad zubní skloviny.
8. Je tam zlomený zub
Už jste někdy zažili zub, který se náhle zlomil při kousání něčeho dostatečně tvrdého? Nejen, že tento stav může být způsoben i úrazem nebo nevydržením zátěže při kousání.
Buďte opatrní, protože i prasklý nebo zlomený zub může způsobit bolest zubů. Pokud je ponechán sám, může způsobit nadměrnou bolest. Okamžitě vyhledejte lékaře pro další léčbu.
9. Účinky po provedení lékařských zákroků
Bolí vás zuby po určitém zákroku u zubaře? Zatím nepropadejte panice, protože tento stav je běžný.
Obvykle mohou bolesti zubů způsobit také zákroky na kořenových kanálcích, extrakce nebo nasazení korunky.
Pokud však bolest po několika hodinách nebo dokonce po dni nezmizí, měli byste znovu zavolat svému lékaři. To je třeba udělat, aby se zabránilo infekci po provedení postupu.
10. Provádění procesu bělení
Zubní pasta s bělícím obsahem může způsobit, že zuby budou citlivější. Podobně, když provádíte ošetření, jako je bělení zubů, které může také způsobit bolest zubů.
Je to proto, že chemický obsah odstraňovačů skvrn je dostatečně tvrdý, aby narušil sklovinu.
Studie z roku 2018 publikovaná společností Journal of the American Dental Association najít, aplikujte před procesem znecitlivující gel bělidlo tvrdil, že snižuje bolest po léčbě.