Stejně jako estrogen, progesteron je také hormon, který je identický se ženami. Tento hormon hraje důležitou roli v procesu těhotenství a porodu u žen. Ale ve skutečnosti funkce hormonu progesteronu není jen tak. Chcete-li se dozvědět více, pojďme se s tímto hormonem seznámit!
Co je to hormon progesteron?
Hormony jsou chemické látky v těle, které pomáhají koordinovat různé funkce vašeho těla.
Tyto tělesné funkce zahrnují metabolismus, růst, vývoj, emoce, nálady, krevní tlak, spánek a reprodukční systém.
Z mnoha tělesných funkcí je progesteron jedním z hlavních hormonů v ženském reprodukčním systému.
Dalšími ženskými reprodukčními hormony jsou estrogen, testosteron, l uteinizační hormon (LH), folikuly stimulující hormon (FSH) a oxytocin.
Hormon progesteron produkují nadledvinky a žluté tělísko, což jsou dočasné endokrinní žlázy ve vaječnících, které tělo produkuje po ovulaci.
Nejen tyto dvě tkáně, hormon progesteron je produkován také placentou, když je žena těhotná.
Funkce a jak funguje hormon progesteron u žen
Hormon progesteron hraje důležitou roli v několika tělesných funkcích.
Zde jsou funkce ženského hormonu progesteronu a jak funguje.
1. Přispívat k menstruačnímu cyklu a oplodnění
Uprostřed menstruačního cyklu tělo produkuje hormony LH a FSH na podporu procesu uvolňování vajíček (ovulace) z ovariálních folikulů.
Po uvolnění vajíčka se vytvoří žluté tělísko a začne produkovat progesteron.
V této fázi je funkcí hormonu progesteronu pomoci připravit tělo ženy na potenciální těhotenství.
Progesteron působí tak, že ztlušťuje stěnu dělohy (endometrium), aby přijal vajíčko, které bylo oplodněno spermií.
Spolu s tím progesteron také dává tělu zprávu, aby neovulovalo.
Pokud nedojde k oplodnění (netěhotná), dojde k poškození žlutého tělíska a snížení hladiny progesteronu.
Tyto změny pak spouští menstruaci.
2. Udržujte těhotenství
Pokud dojde k oplodnění, dokud neotěhotníte, progesteron pokračuje v práci.
V této fázi je funkcí ženského hormonu progesteronu stimulovat tělo, aby poskytovalo krevní cévy v endometriu. já
To je způsob, jak tělo udržet těhotenství a vyživovat rostoucí plod.
Navíc během tohoto těhotenství placenta také uvolňuje hormon progesteron na podporu práce žlutého tělíska.
To způsobuje, že hladina progesteronu v těle ženy zůstává během těhotenství vysoká, takže nedochází k ovulaci.
Nejen udržení těhotenství, ale i v této fázi progesteron pomáhá připravit tělo na pozdější proces kojení.
V této fázi ženský hormon progesteron stimuluje růst mléčných žláz v prsou k produkci mléka.
3. Hrajte roli v pubertě
Spolu s hormonem estrogenem hraje progesteron také roli v sexuálním vývoji během puberty (dospívání).
Patří mezi ně vývoj prsou, rozšíření pánve, zvýšená činnost potních a mazových žláz v kůži a růst ochlupení na ohanbí a v podpaží.
4. Ovlivnění sexuální touhy
Testosteron, jak u mužů, tak u žen, je často označován jako hormon, který nejvíce ovlivňuje sexuální touhu.
Ale ve skutečnosti má progesteron také stejnou funkci. Obecně platí, že nejvyšší sexuální touha ženy nastává před a kolem ovulace.
Mezitím v této době také stoupají hladiny ženských hormonů progesteronu, estrogenu a testosteronu.
Funkce hormonu progesteronu v mužském těle
Hormon progesteron je identický jako u žen.
Ale ve skutečnosti i mužská těla produkují hormon progesteron, i když v nižších hladinách než ženy.
Mužský hormon progesteron je produkován nadledvinami a varlaty.
Funkce mužského hormonu progesteronu souvisí s vývojem spermií a stimuluje produkci hormonu testosteronu.
Kromě toho progesteron ovlivňuje i další funkce mužského těla.
Mezi příslušné tělesné funkce patří centrální nervový systém, imunitní systém, kardiovaskulární systém, funkce ledvin, tuková tkáň, chování a dýchací systém.
Co se stane, když jsou hladiny progesteronu nízké?
Hladiny progesteronu u žen se v průběhu času stále mění.
Obecně se nízké hladiny progesteronu vyskytují před ovulací a zvyšují se, když vaječníky uvolňují vajíčka.
Vysoké hladiny hormonu progesteronu budou i nadále přetrvávat, pokud dojde k těhotenství.
Mezitím, pokud nedojde k otěhotnění, hladina progesteronu opět klesne a dojde k menstruaci.
Ačkoli jsou kolísání hladin tohoto hormonu normální, existují určité zdravotní stavy, které způsobují, že progesteron zůstává nízký.
Healthywomen vysvětluje, že příčinou nízké hladiny progesteronu může být možný potrat, problémy s vaječníky nebo procesem ovulace a menopauza.
Pokud jde o osoby s nízkou hladinou progesteronu, mají obecně abnormální menstruační cyklus (nepravidelnou menstruaci).
Kromě toho se může objevit několik dalších příznaků souvisejících s nízkým progesteronem, a to:
- snížené libido nebo sexuální touha,
- bolesti hlavy nebo migrény,
- návaly horka,
- duševní problémy, jako je deprese, úzkost nebo změny nálada,
- abnormální děložní krvácení,
- špinění nebo bolesti břicha během těhotenství,
- přibývání na váze,
- předmenstruační syndrom (PMS),
- problémy se žlučníkem, popř
- suchá vagína.
Nejen to, žena s nízkým progesteronovým hormonem může mít potíže s otěhotněním.
I když se vám podaří otěhotnět, hrozí postižené vyšší riziko potratu, předčasného porodu, mimoděložního těhotenství a preeklampsie.
Jak zvýšit hladinu hormonu progesteronu?
Existuje několik způsobů, jak přirozeně zvýšit hormon progesteron, a to následovně.
- Jezte více potravin, které obsahují zinek, jako jsou korýši.
- Zvyšte příjem vitamínů B a C, které pomohou udržet hladinu progesteronu.
- Kontroluje stres a snižuje hladinu progesteronu v důsledku uvolňování kortizolu (stresového hormonu).
Kromě těchto způsobů musíte také udržovat normální hladinu estrogenu v těle.
Důvodem je, že hladiny progesteronu, které jsou příliš nízké, mohou způsobit přebytek estrogenu v těle, což způsobuje řadu příznaků, jako je nárůst hmotnosti.
Ve skutečnosti může být udržování hmotnosti jedním ze způsobů, jak udržet hladinu estrogenu v normě.
Zlepšete funkci progesteronu hormonální terapií progestinem
Jak již bylo vysvětleno, nízká hladina progesteronu v těle může způsobit různé problémy.
V tomto stavu může lékař doporučit, abyste podstoupili hormonální terapii s progestiny ke zvýšení hladiny hormonu progesteronu.
Progestin je syntetický steroidní hormon, který působí jako přirozený hormon progesteron.
Progestiny se běžně používají pro následující účely.
- Jako antikoncepce. Progestin je obsažen v různých typech antikoncepčních zařízení, včetně antikoncepčních pilulek, vaginálních gelů, implantátů (KB implantátů), spirálových antikoncepčních přípravků (IUD) a injekčních antikoncepčních přípravků.
- Menstruační problémy, jako je amenorea nebo nemenstruace.
- Abnormální děložní krvácení.
- Endometrióza.
- Léčba rakoviny prsu, rakoviny ledvin nebo rakoviny dělohy.
- Ztráta chuti k jídlu a hmotnosti spojená s AIDS a rakovinou.
- Překonání symptomů menopauzy.
- Zvyšuje šance na otěhotnění.
- Pomáhá udržet těhotenství, včetně snížení rizika potratu a předčasného porodu.
Existují však vedlejší účinky, které se mohou objevit, pokud žena používá hormonální terapii progestinem ke zvýšení hladiny progesteronu.
Tyto nežádoucí účinky se mohou u jednotlivých osob lišit v závislosti na dávce progestinu a na tom, jak vaše tělo na tuto hormonální terapii reaguje.
Nežádoucí účinky, které mohou vyvstat z této hormonální terapie progestinem, jsou:
- výkyvy nálad popř změny nálady,
- nafouklý,
- bolest hlavy,
- závrať,
- suchá ústa,
- nevolno,
- únava,
- nemenstruační krvácení a
- menstruační křeče nebo bolesti.
Některé ženy navíc pociťují i další, méně časté nežádoucí účinky, jako jsou deprese, mdloby, citlivost prsou, potíže se spánkem, silné bolesti hlavy a problémy se zrakem.
Pokud k tomu dojde po absolvování této hormonální terapie, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.