Kromě užívání lékařských léků znají lidé spíše bylinné produkty nebo domácí bylinky s recepturami předávanými z generace na generaci z rodiny. Jedním z nich je bylinný kurkuma tamarind, směs kurkumy a tamarindu, která prokazatelně dokáže léčit řadu nemocí. Jaké jsou zdravotní výhody, které lze získat z kyselé kurkumy? Přečtěte si následující recenzi až do konce, OK!
Různé výhody tamarindové kurkumy pro zdraví
Kurkuma přirozeně obsahuje účinné látky, které fungují jako analgetika (zmírňuje bolest), antipyretika (snižuje tělesnou teplotu při horečce) a protizánětlivě. Stejně tak tamarind, který obsahuje účinné látky jako protizánětlivé, antipyretické a sedativní. Směs těchto dvou přírodních složek byla prokázána jako bezpečná a při společné konzumaci nezpůsobuje otravu. Zde jsou výhody, které můžete získat z bylinného léku z kurkumy tamarind:
1. Zmírňuje menstruační bolesti
Bylinný lék tamarind běžně konzumují ženy se stížnostmi na menstruační bolesti. Dokonce i nyní se kurkuma tamarind široce vyrábí ve formě prášku nebo balených nápojů, takže se nemusíte obtěžovat vlastní výrobou.
Obsah kurkuminu v kurkumě působí tak, že snižuje přítok vápenatých iontů do buněk děložního epitelu a snižuje produkci prostaglandinů, hormonů, které způsobují bolest a otoky.
Tento přínos je dále posílen reakcí taninů, saponinů, seskviterpenů, alkaloidů a flobotaminu v tamarindu, který může ovlivnit autonomní nervový systém a mozek. Dále bude mozek posílat příkazy tělu, aby uvolnil děložní kontrakce.
Není tedy pochyb o tom, že pití tamarindu prokazatelně dokáže překonat menstruační bolesti u žen.
2. Jako antioxidant
Řada studií ukázala, že kurkuma a tamarind jsou stejně užitečné jako antioxidanty. Důvodem je, že sloučenina kurkuminu v kurkumě je známá svou vysokou antioxidační aktivitou, stejně jako tamarind, který také obsahuje antioxidační sloučeniny, které jsou pro tělo dobré.
Obsah antioxidantů v kyselých kurkumových nápojích má větší aktivitu než syntetické antioxidanty. Studie uvádí, že nejlepší receptura pro kyselý kurkumový nápoj se skládá z 25 procent kyseliny, 5 procent kurkumy a 70 procent vody pro maximální hladinu antioxidantů.
3. Zhubněte
Samostatně, kurkuma i tamarind jsou stejně účinné pro hubnutí. Tento přínos je jistě maximalizován kombinací těchto dvou přírodních složek.
Kurkumin, který je antioxidantem v kurkumě, funguje tak, že potlačuje zánětlivou reakci v tělesných buňkách, včetně pankreatických, tukových a svalových buněk. Tato reakce může pomoci snížit inzulínovou rezistenci, snížit hladinu krevního cukru a cholesterolu a další metabolické stavy způsobené obezitou. Výsledkem je, že vaše váha má tendenci být stabilnější a snižuje riziko obezity. Kromě toho se vaše tělo při hubnutí také více soustředí kvůli minimální zánětlivé reakci v těle po pití kyselé kurkumy.
4. Kontrolujte hladinu cukru v krvi
Pokud máte cukrovku, snažte se pravidelně konzumovat bylinky tamarind a kurkuma. Již dlouho je známo, že kurkuma snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou. Předpokládá se, že tento účinek je způsoben protizánětlivými vlastnostmi kurkumy.
Dokonce studie z roku 2012 ukázala, že lidé s prediabetem, kteří užívali kurkuminové kapsle, měli tendenci snižovat pravděpodobnost vzniku cukrovky typu 2. Stále si tedy nejste jisti přínosy kyselé kurkumy pro vaše zdraví?