Už jste někdy slyšeli, jak vám kručí v žaludku, i když jste neměli hlad? Obecně je hlasitý zvuk žaludku považován za pocit hladu. I když existuje mnoho věcí, které mohou spustit zvuk. Cokoliv?
Příčiny zvuku žaludku
Někteří lidé si mohou myslet, že zvuk vycházející z jejich žaludku zní jinak.
Ve skutečnosti je zvuk, který slyšíte, pouze jeden typ a je normální pro každého.
Žaludek kručí nejen při pocitu hladu, ale také vzniká kdykoli a je způsoben různými věcmi. Zde je řada příčin žaludečních zvuků, které potřebujete vědět.
1. Hladový
Jednou z nejčastějších příčin žaludečních zvuků je hlad. Hlad totiž může zvýšit hladinu koncentrace řady látek v mozku.
To způsobuje, že hlad vysílá signály do střev a žaludku. V důsledku toho se orgány v břiše stahují a vydávají zvuky, které jsou často slyšet.
2. Ucpané cévy
Kromě hladu mohou být zvuky žaludku ve skutečnosti způsobeny ucpáním krevních cév.
Víte, zablokované krevní cévy mohou ve skutečnosti bránit střevům v dobrém průtoku krve.
Existuje mnoho stavů, které mohou vyvolat tento stav, jako jsou krevní sraženiny, které způsobují okluzi mezenterické tepny.
3. Nahromadění plynu v žaludku
Důležité je poznamenat, že rozlišujete zvuky žaludku způsobené plynem. To však může být doprovázeno říháním, nadýmáním nebo střevními plyny.
Ačkoli se tyto příznaky plynatosti mohou vyskytovat společně, obvykle se nevyskytují ze stejného důvodu.
Normálně je plyn vždy ve střevech a pochází z polykaného vzduchu nebo uvolňování plynu v trávicím traktu.
Mezitím se přebytečný plyn může pohybovat tam a zpět ve střevech, což může být způsobeno různými věcmi, jako je příliš rychlé jedení.
4. Blokáda střev
Jak již bylo zmíněno, problémy se střevy výrazně ovlivňují zvuk žaludku, jako je střevní blokáda.
Žaludeční zvuky v důsledku střevní obstrukce se objevují, když je obtížné pro tekutiny a plyny procházet trávicím traktem.
Výsledkem je, že střeva zvyšují počet peristaltických pohybů, které napomáhají průchodu tekutin a plynů, takže žaludek kručí.
5. Kýla
Kýla je stav charakterizovaný průchodem části střeva z těla. To může způsobit zácpu a kručení v žaludku.
Kromě toho může být zvonění v žaludku doprovázeno dalšími příznaky, jako je bolest, otok, zarudnutí, nevolnost a zvracení.
Pokud pocítíte některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře.
6. Určité zdravotní stavy
Zvuky břicha jsou ve skutečnosti rysem normálního trávicího traktu. Existují však určité zdravotní stavy, které mohou zvuk spustit, jako například:
- traumatizovaný,
- infekce gastrointestinálního nervového systému,
- hypokalémie,
- nádory trávicího traktu,
- alergie na jídlo,
- zánět, který způsobuje průjem
- užívání laxativ a
- Crohnova nemoc.
Jak se vypořádat se zvuky žaludku
Mějte na paměti, že zvuky vycházející ze žaludku jsou normální. I tak může být základní zdravotní stav způsoben řadou věcí.
Zde jsou různé způsoby, jak se vypořádat se zvuky žaludku.
1. Vybírejte zdravé potraviny
Pokud je zvuk žaludku způsoben hladovým žaludkem, samozřejmě to můžete překonat jídlem, ne?
Zkuste si vybrat zdravé potraviny, které jsou bohaté na vlákninu pro hladké pohyby střev a trávicího systému.
Mezitím lze žaludeční zvuky v důsledku nahromadění plynu zcela jistě překonat tím, že se vyhnete potravinám spouštějícím plyn.
2. Jezte pomalu
Příliš rychlé jídlo může způsobit střevní potíže. Je lepší, když začnete jíst pomalu, abyste zabránili hromadění plynu ve střevech.
Není divu, že odborníci doporučují jídlo žvýkat alespoň 32krát kvůli zdraví vašeho trávení.
3. Poraďte se s lékařem
Pokud zdravý život nezmírňuje zvuk v žaludku a další příznaky zažívacích problémů, okamžitě se poraďte s lékařem.
To platí zejména, když máte krvácení, poškození střev nebo krevní sraženinu. Tyto tři stavy vyžadují lékařské ošetření v nemocnici.
Můžete dostat hadičku, která se umístí do úst nebo nosu. To má za cíl pomoci vyprázdnit žaludek nebo střeva.
Některým lidem stačí k vyřešení problému příjem tekutin žilou a ponechání střev na chvíli odpočinout.
Bohužel někteří lidé, u kterých se vyvinou závažné infekce nebo poranění střev, mohou potřebovat operaci.
Proto je důležité poradit se s lékařem, pokud se u Vás objeví zažívací potíže, které narušují každodenní činnosti.