Sledování pornofilmů je normální, ale pozor na nesčetná rizika

Sledování porna nebo pornofilmů se pro muže stalo téměř neoddělitelným celkem. Pro partnerky to může být docela znepokojivé, když muž sleduje pornografické filmy nebo vidí pornografické obrázky. Co však způsobuje, že muži mají rádi pornografii?

Proč muži rádi sledují porno?

Pornografie se zásadně velmi liší od sexu. Sex sám o sobě je formou intimity mezi dvěma lidmi. Příkladem sexuální intimity získané od partnera fyzicky a emocionálně je pronikání do genitálií, aby dosáhli uspokojení a nakonec pociťovali štěstí toho druhého.

Nicméně, když muži nemají sexuální intimitu se svými partnerkami, mají tendenci obrátit se na pornografické věci. Ale ne pro lásku nebo štěstí, ale čistě pro své vlastní sexuální uspokojení. Proč to tak je, co? Podívejte se na 3 důvody níže.

Muži jsou v podstatě velmi snadno vzrušující

Mužský mozek je naprogramován tak, aby se dal snadno vzrušit. To znamená, že pokaždé, když vidí věci, které vedou k pornografii nebo sexualitě, jsou okamžitě připraveni to „přijmout“.

Hormon dopamin jako spojovací nerv s mozkem se navíc stává nejaktivnějším nervem, když muži sledují porno. A co víc, hormon dopamin také vyvolává dopaminergní odpověď. Tato odpověď je odpovědí, která dává muži jeho vlastní potěšení.

Protože hormon dopamin se v zásadě zvyšuje spolu s očekáváním a očekáváním při sledování porna. Takže někdy většina mužů zažije nárůst vzrušení, jako když dělají tyto činnosti, i když to ve skutečnosti jen vidí.

Zakrýt pocity úzkosti při milování se skutečným partnerem

Druhým důvodem, proč mají muži rádi pornografii, je zakrýt úzkost při milování se svými partnerkami. Ve skutečnosti studie Americké urologické asociace zjistila, že muži, kteří sledovali porno, byli porno vzrušenější než skutečný sex.

Ještě horší je, že tato úzkost vychází ze skutečnosti, že muži se bojí, že je partnerky odmítnou, když požádají o něco, co je může uspokojit při sexu. Takže, aniž by se museli obtěžovat, raději zakrývají svou úzkost z „odmítnutí“ sledováním porna.

Spuštěna jeho zkušeností z dětství

Kdo by si pomyslel, že muž, který se rád dívá na pornografii, je způsoben zkušeností z dětství? Ne kvůli sexuálnímu obtěžování nebo něčemu podobnému. Tento případ záliby pornografie může být způsoben diagnózou reaktivní porucha vazby, totiž narušení sociálního vztahu v dětství muže. No, tito muži si možná nevytvořili emocionální pouto mezi svými matkami, pečovateli nebo kýmkoli, kdo byl během jejich dětství žena.

Nemohou tedy přijmout a tolerovat emocionální intimitu s osobou, kterou milují. Takže emocionální a fyzická intimita, která by měla být pro muže a ženy přirozená, je ve skutečnosti zasazena do významu porna a pro tyto muže zavání sexuálními věcmi.

Je přirozené, že muži rádi sledují porno, ale není přirozené to přehánět

Sledování pornografických filmů nebo věcí pro muže je způsob, jak prozkoumat jejich vlastní sexuální touhy a dozvědět se o nich. To je docela rozumné, když se to dělá v normálních dávkách.

Pokud je to příliš často, může mít tento koníček dopad na mužskou sexuální aktivitu a výkon v reálném světě. Závislost na sledování porna může způsobit, že vaše tělo a mozek nebudou citlivé na sexuální stimulaci. Takže nezřídka platí, že čím více, tím více se muži stávají závislými na sledování pornografických filmů.

Co je to závislost na sledování pornografie?

Závislost na pornografii je neschopnost přestat se dívat na pornografii nebo si ji užívat, i když člověk zná důsledky.

Průzkum v Kinsey Institute zjistil, že 9 procent lidí, kteří sledují porno, nedokáže přestat. Navíc je nyní pornografie snáze dostupná přes internet. Díky tomuto snadnému přístupu je pro někoho těžší přestat sledovat porno filmy

Jaké jsou charakteristiky závislosti na sledování pornofilmů?

Pouhé sledování nebo užívání porna neznamená, že jste závislý, ano.

Závislost je nedostatek sebekontroly, který omezuje sledování porna a způsobuje problémy. Například problémy s partnerem nebo problémy se spánkem, protože zůstáváte dlouho vzhůru a díváte se na porno.

Zde jsou některé příznaky závislosti, na které je třeba si dávat pozor:

  • Vždy trávte čas sledováním porno filmů. Čím déle, tím delší je doba sledování
  • Musíte sledovat tento modrý film jako způsob, jak se uklidnit a získat uspokojení
  • Trávit hodiny přístupem k pornografii, dokud nebudete ochotni celou noc nespát
  • Snažit se přimět svého partnera, aby dělal věci jako v pornofilmu, i když to nechce
  • Nemohu si užít sex, aniž byste nejprve viděli porno
  • Nemůžete přestat sledovat porno filmy, i když vám zasahují do života

Jaká jsou nebezpečí závislosti na sledování porna?

1. Normálně obtížná erekce

Závislost na sledování porna může ovlivnit mužské tělo a mysl jinak. Jedním z účinků nebo nebezpečí, které lze pociťovat, je obtížnost dosažení normální erekce se svým skutečným partnerem.

Podle Dr. Nicole Prause, zakladatelky Liberos a výzkumnice sexuálních problémů v Los Angeles, sledování porna ve skutečnosti mužům nečiní potíže s erekcí.

Předpokládá se, že příčinou je to, že styl masturbace při sledování porna se skutečnou stimulací s partnerem je jiný. To může být pro muže trochu obtížná erekce.

Dr. Tobias Kohler, citovaný z Health24, také souhlasí s tvrzením, že sledování porna může ztížit normální erekci. To je způsobeno různými podněty nebo podněty mezi tím, když vidíte pornohvězdy na obrazovce s partnerem v posteli, abyste dosáhli erekce.

2. Poškození určitých částí mozku

Citováno z Independentu, existují studie, které říkají, že muži, kteří pravidelně sledují prono, mohou zmenšit velikost určitých částí svého mozku.

V této studii vědci objevili méně šedé hmoty v mozcích mužů, kteří pravidelně sledovali pornografii, ve srovnání s těmi, kteří ji nesledovali.

Odborníci tvrdí, že nalezená šedá hmota by mohla být prvním důkazem, který vysvětluje zmenšení velikosti mozku v důsledku častého sledování porna.

Existuje však další studie z JAMA Psychiatry, která říká, že sledování pornografických filmů přímo nepoškozuje ani nezmenšuje části mozku. Tato další studie říká, že někteří muži s určitými typy mozku mají stimul v hlavě, který je příliš citlivý, nazývaný striatum.

Striatum je část mozku spojená se vznikem pocitu uspokojení a potěšení poté, co něco uděláte. Je-li to pociťováno jako uspokojivé, později se objeví touha opakovat chování, aby bylo znovu cítit potěšení.

Změny ve struktuře a funkci mozku související se zvykem sledovat porno jsou také mnoha dalšími vědci považovány za potenciálně závažnější než poškození mozku v důsledku užívání nelegálních drog.

3. Ztráta chuti na sex

Výzkum publikovaný Italskou společností andrologie a sexuální medicíny zjistil něco, co ukazuje, že u dospělých mužů, kteří jsou zvyklí sledovat porno od mládí, se jejich sexuální touha nebo libido mohou drasticky snížit.

To se může stát, když je vaše tělo imunní vůči přílišné stimulaci na obrazovce, která zobrazuje pornografii. V důsledku toho už nejste nadšení, i když podívaná dosáhla svého vrcholu.

Je kvůli sledování porna narušen váš vztah s partnerem?

1. Zničte vztah

Podle studie z University of Oklahoma může sledování porna snížit spokojenost a dlouhověkost v manželském vztahu. Tato studie zkoumá několik mužů, kteří jsou ženatí a mají zálibu ve sledování pornografických filmů.

Intenzita sledování porna lze říci, že je častá, pokud jej sledujete 1x denně nebo i vícekrát. Výsledky ukázaly, že muži, kteří rádi sledují porno filmy více než jednou denně, mají dvojnásobné riziko, že se v příštích 4 letech rozvedou.

Dopad, že páry vidí pornografické věci, je navíc výraznější v manželstvích, která byla zpočátku klidná a šťastná. Když se zjistilo, že jeden z partnerů si začíná všímat sklonu ke sledování porna, rozvodovost vzrostla během následujících 4 let na 12 procent.

S největší pravděpodobností je to proto, že jeho partnerka si myslí, že sledování porna je podvádění. Mnoho žen si myslí, že sledování porna je stejně vinné jako podvádění.

2. Páry už nejsou sebevědomé

Navíc existují studie, které ukazují, že ženy, které často postihují problémy s mužskými partnery, rády sledují modré filmy, klesá jejich sebevědomí. Jak neklesat, protože partnerky se budou dál srovnávat s herci v modrém filmu.

To se může ještě zhoršit, pokud se mužský partner cítí spokojenější při sledování pornografických filmů než při přímém sexu se svou partnerkou. Když to máte, není neobvyklé, že skutečný sexuální život dokáže vyvolat intimitu mezi partnery tak, že se to nikdy nestane.

Co mám dělat, když přistihnu svého partnera při sledování porna?

Když přistihnete svého milovaného, ​​jak se dívá na porno, bolí vás srdce a nevěříte tomu. Nezřídka mnoho párů, které se dokážou okamžitě rozzlobit a nemohou tuto léčbu přijmout. Je v pořádku být naštvaný, ale snažte se co nejrychleji zmírnit své emoce.

Vezměte prosím na vědomí, že sledování porna není nutně vinné stejně jako podvádění. Sledování nebo sledování pornografie je způsob, jak se na chvíli uspokojit. Mezitím je intimní vztah s partnerem hlavní činností založenou na loajalitě, důvěře a lásce a náklonnosti. Efekt uspokojení ze sledování porna se sexem s partnerem je tedy zjevně jiný.

Co mám tedy dělat? Zahoďte první touhu porovnat své schopnosti s pornografií. Pornografické filmy jsou produkce, které jsou vyrobeny tak, aby přitahovaly zájem veřejnosti. Ne všechny porno scény jsou skutečné, ve skutečnosti jsou téměř všechny přehnané s cílem vzbudit vášeň.

Pokud se stále necítíte přijímáni, můžete si se svým partnerem hezky popovídat o tom, jak jste se cítili, když jste ho přistihli při sledování porna. Zeptejte se, jaký je důvod, proč se rád dívá na porno filmy. Někteří lidé to dělají možná proto, že mají pocit, že jejich sexuální fantazie nebo touhy nemohou být splněny, když mají skutečného partnera.

Buďte ke svému partnerovi upřímní, pokud máte pocit, že váš koníček poškozuje vztah. Poté můžete vy dva dále diskutovat, abyste našli nejlepší řešení a dosáhli společného rozhodnutí, bez jakéhokoli nátlaku. Můžete také udělat více kompromisů ohledně toho, co je a co není ve vztahu přijatelné.

Můžete se například s partnerem dohodnout, že budete porno sledovat maximálně jednou týdně, nebo ho sledovat společně. Můžete také nabídnout, že vyzkoušíte nové sexuální styly nebo budete mít sexuální videa nebo sexuální chaty, když jste pryč od svého partnera.

Pro tento problém je lepší poskytnout vzájemně dohodnuté řešení. Nedávejte pravidla, která zatěžují pouze jednu stranu.

Pokud se opravdu nemůžete zbavit své závislosti na pornu, co uděláte?

Existuje také několik věcí, které může udělat, aby snížil nebo se dokonce dostal z pasti závislosti na pornografii. Například:

  • vymazat soubory a historie vyhledávání pornografie na mobilních telefonech, laptopech, počítačích
  • Požádejte někoho jiného, ​​aby na vaše elektronické zařízení nainstaloval antipornografický software, aniž by mu poskytl heslo.
  • Pokud se najednou chcete dívat na porno, udělejte si plán. Například přímé cvičení nebo kliky k rozptýlení.
  • Pokud se najednou chcete dívat na porno, připomeňte si, jak to ovlivnilo váš život. V případě potřeby napište na velký papír a vystavte jej v místnosti.
  • Veďte si deník, do kterého si zaznamenáte, zapamatujete si a uvidíte, jak moc jste od pornografie pokročili.

Pokud váš partner stále rád sleduje porno filmy, i když se o tom dobře mluvilo, je pravděpodobné, že potřebuje radu.

1. Se sexuálním terapeutem

Abyste zjistili, jaká terapie je vhodná, měli byste se nejprve svěřit a poradit se s poradcem pro domácí vztahy nebo sexuologem. Později vás doporučí terapeutovi, který může vyřešit váš problém se závislostí na pornu.

Tato terapie bude obecně rozhodnuta o tom, jak pornografie ovlivní váš život. Terapeut může doporučit individuální, skupinové nebo rodinné poradenství.

Může být také zvláště užitečné, pokud máte problémy s úzkostí, příznaky deprese nebo obsedantně-kompulzivní porucha (OCD). Během terapie vám také mohou být předepsány některé léky související s terapií.

2. S podpůrnou skupinou

Mnoho lidí nachází sílu a motivaci zbavit se závislosti tím, že mluví a sdílí příběhy o podobných problémech s ostatními. Zeptejte se svého lékaře, terapeuta nebo sexuologa na tyto podpůrné skupiny.