Sexuální vzrušení je touha, chtíč nebo touha vykonávat sexuální aktivitu. To je často označováno jako libido. Vznik tohoto vzrušení je řízen pohlavními hormony, jejichž hladina se zvyšuje stimulací. Ne každý však v určitých situacích dokáže tuto touhu ve svém partnerovi naplnit. Co se tedy stane, když někdo na dlouhou dobu potlačuje sexuální touhu, kterou cítí?
Dopad příliš dlouhého zadržování sexu
Pro ty z vás, kteří jste ženatí, se samozřejmě není třeba obtěžovat splněním touhy po sexu s partnerem.
Prostě si nespěcháte, dáte si vymazlený pohyb, dáte trochu stimulace a můžete si hrát v posteli.
I když s partnerem plánujete narození dětí odložit, existuje mnoho antikoncepčních prostředků, které si můžete svobodně vybrat, aby styk mohl být stále možný.
Bohužel ne všechny páry mají tuto možnost, zejména páry, které musí podstoupit vztah na dálku (vztah na dálku), prožívá rozvod nebo žije sám z důvodu úmrtí manžela/manželky.
Lidé s tímto stavem mají tendenci zadržovat sexuální touhu, kterou cítí.
Podle lékařské stránky se ukazuje, že pokud se vy nebo váš partner držíte stejného libida, mohou nastat negativní dopady, a to:
1. Způsobit stres a deprese
Nejen testosteron a estrogen, ukazuje se, že když se objeví sexuální touha, do hry vstupují i další hormony.
Craig Malkin, psycholog, který také napsal knihu o kontrole libida, poznamenává, že se účastní několik hormonů, jako je dopamin, serotonin, norapenefin a oxytocin.
Tato kombinace hormonů produkovaných centrálním nervovým systémem způsobuje sexuální touhu, pocity závratě a euforie.
Pokud se vy nebo váš partner pokusíte potlačit svou sexuální touhu, velmi pravděpodobně to způsobí narušení chemických procesů v mozku, které mohou způsobit stres a deprese.
2. Ničení vztahu, který máte s partnerem
Dosažení své touhy musí vést k pocitům potěšení a uspokojení, že? Stejné je to se sexuální touhou.
Když jsou sexuální potřeby vás nebo vašeho partnera uspokojeny, spokojenost ve vztahu se jistě dosáhne. Ano, spokojenost ve vztahu učiní vztah bližší a trvalý.
Na druhou stranu, pokud jsou tyto sexuální potřeby zanedbávány, pak bude vztah nezdravý.
Zadržování sexuální touhy a neuspokojení v tomto vztahu vás činí vzdálenějšími a nakonec zničí vztah.
Tak co bych měl dělat?
Příliš dlouhé zadržování sexuální touhy není dobré pro vaše zdraví ani pro vztah, který si vybudujete.
Klíčem k tomu, jak se tomu vyhnout, není potlačit sexuální touhu, ale potlačit vzplanutí následujícími způsoby, jako například:
- Masturbace. Tato aktivita je alternativním způsobem, jak získat sexuální stimulaci dotykem, dotykem nebo hraním si s vlastními intimními orgány.
- Sport. Tato fyzická aktivita vás může odvést od vzrušení ze sexu.
- Promluvte si se svým partnerem. Namísto toho, abyste se uspokojovali masturbací, zvažte, zda o tom diskutovat se svým partnerem. Přestože nemůžete svého partnera přímo obejmout, políbit nebo pohladit, pokročilé technologie, jako jsou telefony, chat, videohovor může být prostředkem k uvolnění vaší touhy a lásky k vašemu partnerovi.
- Poraďte se s odborníkem na sex. Není nic špatného, když se zkusíte poradit s psychologem nebo sexuologem. Pomohou vám najít cestu z tohoto problému.