Nemoc může postihnout kohokoli, včetně vás a vašich blízkých. Obvykle se při určitých zdravotních poruchách budou dělat různé způsoby. Nejen lékařské ošetření od lékařů, ale také absolvování doplňkové medicíny (komplementární terapie). Víte však o této terapii?
Co je doplňková terapie?
Doplňková terapie je terapie k léčbě příznaků onemocnění, která není součástí standardní léčby lékaře. Tuto terapii pacient obvykle podstupuje ve spojení s léčbou lékařem jako doplňkovou, doplňkovou nebo podpůrnou léčbu. Kombinace této terapie s lékařskou léčbou je známá jako integrativní medicína.
Ačkoli oba mají za cíl zmírnit určité symptomy onemocnění, doplňkové léky by neměly být používány jako náhrada lékařské léčby, která zahrnuje chirurgický zákrok, chemoterapii nebo hormonální léčbu. No a co?
Doplňková medicína má podle pozorování zdravotnických odborníků stále různé nedostatky. Jedním z nich jsou omezené dovednosti praktiků, kteří léčbu provozují. Většina praktických lékařů nemá specializace, které mají lékaři obecně.
To je činí omezenějšími při interpretaci stavu pacienta. Navíc účinnost léčby také nebyla plně prokázána jako účinná a bezpečná kvůli nedostatku podpůrného výzkumu.
Jaké jsou typy doplňkových terapií?
Tato léčba zahrnuje techniky alternativní medicíny a použití bylinných léků. Podle webové stránky Johns Hopkins Medicine zahrnuje rozdělení doplňkových terapií:
1. Tradiční alternativní medicína
Tento obor medicíny je praktikován po stovky let v různých částech světa. Tento typ tradiční alternativní medicíny, mimo jiné:
akupunktura
Akupunktura je tradiční čínská medicína, která využívá vpichování tenkých jehel do kůže na konkrétních místech vašeho těla.
Tento lék se nejčastěji používá ke snížení bolesti, protože stimuluje přirozené léky proti bolesti v těle. Například bolesti z chemoterapie, bolesti hlavy, zad a šíje a bolesti při menstruaci.
Praktik zahřeje hrot jehly nebo do jehly předá elektrický proud a zavede akupunkturní jehlu do bodů těla přes kůži. Proces může být bezbolestný, ale může také způsobit mírný bolestivý pocit, když jehla zapadne hlouběji do kůže.
Poté lékař nechá jehlu propichovat pacientovu kůži po dobu 10 až 20 minut a poté ji vyjme.
Ájurvéda
Ájurvéda je koncept přírodní medicíny z Indie, který se dosahuje udržováním těla, mysli a prostředí v rovnováze.
Účelem této doplňkové terapie je pomoci člověku snížit příznaky a úzkost, zvýšit harmonii v životě a zvýšit odolnost člověka vůči nemocem. V této medicíně se hojně používají bylinky, koření a olejové extrakty.
Homeopatie
Homeopatie je lék, který se poprvé objevil koncem 18. století v Německu a jehož konceptem bylo podporovat přirozené zotavení těla z nemoci.
Při této léčbě bude lékař používat pilulku nebo roztok, který obsahuje malé množství aktivní složky (obvykle rostlinný nebo minerální extrakt) k léčbě onemocnění.
Homeopatická léčba je zaměřena na udržení zdraví a pomáhá při léčbě dlouhodobých onemocnění, jako jsou alergie, ekzémy a revmatismus. Může být také použit k léčbě drobných poranění, jako jsou výrony nebo napjaté svaly.
Doplňková medicína není vhodná jako doplňková léčba akutních stavů, jako jsou srdeční choroby, rakovina nebo těžké infekce.
Naturopatie
Podle Americké asociace naturopatických lékařů (AANP) je naturopatie systém zdravotní péče, který zahrnuje praxi diagnostiky, léčby a prevence nemocí. Koncept tohoto léku se vyvinul v 19. století v Evropě.
Léčebné techniky využívají moderní i tradiční metody, mezi které lze zařadit změnu životního stylu, redukci stresu, psychoterapii a poradenství, užívání bylinných přípravků a doplňků, včetně homeopatie.
2. Ošetření na dotek a tělesné techniky
Kromě toho, že se lidé spoléhali na bylinné rostliny, lidé odedávna používali k léčbě dotykové (masážní) a tělesné techniky. Základem této léčby je myšlenka, že onemocnění nebo zranění, které se objeví v jedné oblasti těla, může postihnout jiné části těla.
Jinými slovy, zlepšení zdraví určitých částí těla může také pomoci léčit problémové oblasti těla. Ošetření je kromě masáží a pohybů těla většinou spojeno také s klidem v duši.
Příklady doplňkové medicíny založené na masážích a technikách těla jsou:
Chiropraxe a osteopatie
Chiropraxe je metoda léčby poruch pohybového aparátu a nervového systému a také bolestí těla pomocí ruční manipulace s rukama. Chiropraktická péče může pomoci zmírnit bolesti kloubů nebo svalů, které narušují vaše aktivity.
Zatímco osteopatie je obor medicíny, který se zabývá zdravotními poruchami masáží nebo manipulací s kostmi, klouby a svaly. Obvykle se tato doplňková terapie provádí za účelem zlepšení mobility, uvolnění svalového napětí a zvýšení prokrvení tkání.
Masáž
Tato léčba je v Indonésii velmi běžná, protože její aplikace existuje již od starověku. Tato léčba využívá techniky manipulace s měkkými tkáněmi, jako je masáž rukou, ke snížení bolesti a úzkosti, pomáhá zlepšit krevní oběh a uvolňuje napjaté svaly.
Taichi a jóga
Další doplňková léčba je ve formě fyzického cvičení, konkrétně jógy a taichi. Oba jsou poměrně oblíbené jako podpůrná léčba zdravotních problémů, které postihují kosti a klouby, jako je osteoartróza a revmatismus.
Podle studie z roku 2012 Klinická revmatologie ukázal, že taichi a jóga mohou pomoci snížit bolest, zlepšit fyzické funkce a zlepšit kvalitu života pacientů. Toto fyzické cvičení totiž pomáhá snižovat stres, zlepšuje rovnováhu a zvyšuje pohyblivost těla.
3. Dieta a bylinná léčba
Proces zotavení těla z nemoci může být splněním nutričních potřeb. Tento přístup je hlavním zaměřením této doplňkové terapie.
Pacienti potřebují přidat určité druhy potravin, které jsou bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu nebo zdravé oleje. Kromě stravy lze nutriční potřeby pacienta uspokojit i doplňky stravy.
Při použití bylinné medicíny ji pacienti mohou užívat, protože se předpokládá, že lék má aktivní protizánětlivé, antioxidační nebo antimikrobiální sloučeniny, které mohou pomoci léčit nemoci, například bylinná medicína.
4. Léčba vnější energií a tělesnými smysly
Využití vnější energie (energie z vnějšku těla) může přímo ovlivnit zdraví. Stejně tak léčebné postupy, které zahrnují bystrost smyslů, zraku, sluchu a čichu, mohou mít také pozitivní vliv na zdraví.
Některé příklady doplňkových terapií založených na vnější energii a smyslech, včetně: jsou elektromagnetická terapie,
- Reiki: Japonská alternativní medicína s relaxační terapií a prouděním energie léčení (léčivá energie).
- Qigong: Terapie z Číny ve formě fyzické aktivity, která integruje pohyb těla, mysl a kontrolu dechu.
- Elektromagnetická terapie: terapie využívá k léčbě bolesti nízkofrekvenční magnetická pole.
- Senzorická terapie: léčba, která zahrnuje vizualizační terapii, muzikoterapii nebo arteterapii, které jsou obvykle užitečné pro zmírnění stresu nebo úzkosti.
5. Léčba založená na ovládání mysli
Emoční stavy mohou souviset se zdravím těla. Například lidé s chronickými nemocemi, kteří zažívají stres, pociťují závažnější příznaky. Doplňkové terapie založené na kontrole mysli, které mohou pomoci k účinnosti hlavní léčby od lékařů, obecně zahrnují:
- Hypnóza: psychologická praxe, která zahrnuje sugesci a indukci, které pomáhají uvolnit mysl.
- Biofeedback: soubor technik pro ovládání nekontrolovatelných reakcí těla pomocí zařízení pro čtení tělesné teploty, detektoru aktivity mozkových vln a čtečky svalového napětí.
- Meditace: cvičení zaměřené na mysl, aby se mozek stal jasnějším a mysl klidnější.
Riziko nežádoucích účinků doplňkové terapie
Ačkoli poskytuje výhody při řešení určitých zdravotních problémů, tyto alternativní a bylinné prostředky mají stále vedlejší účinky. Například lidé, kteří podstupují akupunkturu, mohou pociťovat nežádoucí účinky v podobě krvácení nebo modřin na kůži.
Při homeopatické terapii může užívání léků způsobit interakce s jinými léky, které pacient také užívá.
Riziko těchto nežádoucích účinků se může stát každému. Je však vyšší u lidí s kardiostimulátorem, kteří jsou těhotní, mají krevní onemocnění nebo jiné zdravotní problémy. Proto musíte zvážit výhody a bezpečnost doplňkových terapií, než je vyzkoušíte.
Jako doplňkovou léčbu tedy můžete následovat doplňkovou terapii. Nejprve to však konzultujte s lékařem, který váš stav léčí. Pak také požádejte lékaře o doporučení z kliniky nebo místa ošetření, abyste si nevybrali špatně.