Vodní škrob nebo převařená voda z rýže se v komunitě používá po generace. Podle řady studií má vařená rýžová voda pro děti výhody, například pomáhá zavádět dětem tuhou stravu. Jak však vyrobit správnou škrobovou vodu? Postupujte podle níže uvedených výrobních kroků.
Jak vyrobit správnou škrobovou vodu pro děti
Při vaření rýže najdete mírně hustou bělavou nebo nahnědlou vodu. To je to, co znáte jako vodu tajin.
Tato převařená voda z rýže byla pozorována zdravotními odborníky, pokud jde o její přínosy pro děti. Kromě toho, že pomáhá vyhlazovat doplňková jídla, může být škrobová voda také použita jako lék na průjem, pokud se užívá.
Nutriční obsah škrobové vody může nahradit ztracené tělesné tekutiny i ORS. Nejen to, rýžová převařená voda také pomáhá léčit zdraví dětských vlásků a pokožky.
Pokud vás zajímají výhody této škrobové vody, můžete si ji vyrobit sami. Jak vyrobit škrobovou vodu by však nemělo být originální. Aby nedošlo k selhání, postupujte podle níže uvedených kroků pro převařenou rýži.
1. Připravte si potřebné materiály
Na přípravu rýže vařené vody je třeba připravit dvě hlavní ingredience, a to dvě velké polévkové lžíce rýže a 1 malý šálek vody.
Ujistěte se, že nádoby a kuchyňské náčiní, které používáte, jsou před použitím důkladně umyté.
Výše uvedené množství vody a rýže se používá pouze na jeden nebo dva nápoje. Můžete si vyrobit více, pokud chcete použít rýžovou převařenou vodu na koupání nebo masku na vlasy.
Vyberte si kvalitní rýži pro výrobu škrobové vody.
2. Omyjte rýži vodou
Jak udělat rýži vařenou vodu je stejné, jako když chcete vařit rýži. Nejprve si rýži omyjte.
Umístěte ji do nádoby, poté přidejte teplou vodu a očistěte rýži od nečistot. Poté vylijte vodu použitou k mytí rýže.
3. Uvařte rýži
Vložte rýži do hrnce a přidejte vodu. Obě ingredience vařte, dokud rýže nezměkne a nezměkne. Poté vypněte oheň a pomocí sítka oddělte rýži od převařené vody.
4. Připraveno k podávání
Rýžová voda je připravena a můžete ji dát svému miminku. Pokud se podává dětem starším 12 měsíců, můžete přidat trochu soli pro přidání chuti.
Věnujte tomu pozornost před podáním škrobové vody
Kromě toho, jak vyrobit škrobovou vodu, kterou je třeba zvážit, je před podáním škrobové vody také velmi nutná konzultace s lékařem.
Lékař vám řekne, kdy je ten správný čas dát dítěti vodu.
Zkontrolujte také možné alergie. Trik, naneste trochu rýžové vody na pokožku nebo vypijte trochu převařené vody do úst.
Pokud dítě po podání škrobové vody zvrací nebo se objeví vyrážka, nepodávejte svému dítěti škrobovou vodu.
Vyhněte se přidávání sójového mléka spolu s vodou, protože to může vyvolat zažívací potíže nebo alergické reakce.
Pokud používáte hnědou rýži, ujistěte se, že jste ji správně filtrovali. Protože obsah vlákniny v hnědé rýži je vyšší než v bílé rýži.
Vyšší obsah vlákniny obvykle způsobuje, že se tělo dítěte musí více snažit vlákninu strávit. Pro začátek experimentu je tedy lepší použít bílou rýži.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!