Pro ty z vás, kteří rádi nosí kontaktní čočky místo brýlí, je třeba jejich používání dělat správným způsobem. V opačném případě může dojít k problémům se zdravím vašich očí a zraku. Přečtěte si proto níže uvedené kroky pro používání kontaktních čoček, abyste byli v bezpečí před komplikacemi způsobenými chybami při používání kontaktních čoček.
Jak správně nosit kontaktní čočky
Kromě výběru správného typu kontaktních čoček musíte také vědět, jak dobré a správné kontaktní čočky nasadit.
To je důležité, abyste pochopili, zvláště pokud právě začínáte používat kontaktní čočky poprvé.
Podle webových stránek Americké oftalmologické akademie zde jsou kroky pro instalaci správných kontaktních čoček:
1. Umyjte si ruce
Před manipulací s kontaktními čočkami si důkladně umyjte ruce. Používejte nekosmetická mýdla, protože parfém, olej nebo pleťová voda mohou zůstat na vašich rukou.
Zbytek parfému, oleje nebo pleťové vody se může přenést na kontaktní čočky a způsobit podráždění vašich očí nebo zraku.
2. Vezměte čočku opatrně
Pouzdro na kontaktní čočky jemně zatřeste. Opatrně zvedněte čočku konečky prstů.
3. Opláchněte čočku
Dalším krokem, jak nosit kontaktní čočky, aby vás nebolely oči, je opláchnutí kontaktních čoček.
Pro větší bezpečnost použijte raději speciální tekutý čistič čoček. Vyhněte se oplachování čoček vodou z vodovodu, ano?
4. Zkontrolujte stav čočky
Umístěte čočku na špičku ukazováčku nebo prostředníku. Nejprve věnujte pozornost tomu, zda máte na kontaktní čočce trhlinu.
Také se ujistěte, že vaše čočka není vzhůru nohama. Pokud je čočka zakřivená dolů jako miska, znamená to, že je čočka umístěna správně.
5. Začněte instalovat kontaktní čočky
Při pohledu do zrcadla zatlačte prsty na horní a spodní víčko. K dotyku kontaktních čoček doporučujeme používat prsty, které nepoužíváte.
Poté přiložte kontaktní čočku na povrch oční bulvy. Při nasazování objektivu se můžete dívat přímo před sebe nebo nahoru.
6. Pomalu zavřete oči
Se zavřenýma očima otáčejte oční bulvy, abyste se ujistili, že jsou čočky správně nasazeny.
Poté několikrát pomalu zamrkejte. Podívejte se znovu do zrcadla a zkontrolujte, zda je čočka ve středu oční bulvy.
Další tipy při nasazování kontaktních čoček
Pokud používáte kontaktní čočky poprvé, postupujte podle níže uvedených tipů, abyste zůstali v bezpečí.
- Zastřihněte si nehty, abyste zabránili roztržení čoček nebo riziku poranění vlastních očí.
- Ujistěte se, že při příštím použití nasadíte každou kontaktní čočku na stejné oko.
- Ujistěte se, že vaše oči jsou vždy vlhké a zdravé. Čočky nasazené na suché oči riskují, že způsobí nežádoucí problémy.
- Používejte oční kapky podle pokynů svého lékaře.
Nošení kontaktních čoček může způsobit, že vaše oči budou citlivější na sluneční světlo.
Používejte proto brýle, které mají UV ochranu, nebo noste široký klobouk na ochranu očí, když jste na prudkém slunci.
Co nedělat při nošení kontaktních čoček
Oční lékaři se stále shodují, že nejbezpečnější kontaktní čočky jsou jednorázové kontaktní čočky.
Poraďte se se svým oftalmologem, abyste zjistili, který typ kontaktních čoček je pro vás nejlepší. Poté postupujte podle uvedených pokynů.
Kromě pochopení doporučené metody je třeba věnovat pozornost i věcem, které by se při nošení kontaktních čoček dělat neměly.
Níže uvádíme několik věcí, kterým byste se měli vyhnout, pokud nosíte kontaktní čočky.
- Noste kontaktní čočky po dobu 24 hodin, aniž byste je vůbec sundávali.
- Pokud jste překročili časový limit pro použití, noste kontaktní čočky.
- Používání cizích kontaktních čoček, zejména těch, které byly použity.
- Spěte s kontaktními čočkami, pokud vaše kontaktní čočky nejsou typem kontaktních čoček, které lze skutečně nosit při spánku.
- Nošení kontaktních čoček při plavání se také nedoporučuje.
- Používejte suché kontaktní čočky. i když byl znovu namočený ve změkčené vodě.
Pokud cítíte podráždění očí, vyjměte si kontaktní čočky. Doporučujeme, abyste kontaktní čočky znovu nenosili, dokud se neporadíte s očním lékařem.
Jak používat kontaktní čočky společně s makeup
Existuje několik způsobů nebo pravidel, která musíte vzít v úvahu, když chcete používat kontaktní čočky současně makeup.
Toto je důležité dodržovat, abyste se vyhnuli kontaminaci čoček kosmetickými produkty.
- Pokud chcete použít lak na vlasy, použijte jej jako první lak na vlasy před nošením kontaktních čoček.
- Pokud chcete používat make-up, nasaďte si nejprve kontaktní čočky na oči, abyste zabránili ulpívání make-upu na vašich kontaktních čočkách.
- Když se budete odličovat, vyjměte si nejprve kontaktní čočky.
- Ujistěte se, že máte krátké a upravené nehty, abyste si nepoškodili kontaktní čočky nebo si nechtěně nepoškrábali oko.
Tipy, jak udržovat kontaktní čočky čisté a sterilní
Mayo Clinic říká, že nošení kontaktních čoček může způsobit problémy, které se mohou pohybovat od nepohodlí až po infekci.
Proto je potřeba dodržovat hygienické návyky, abyste předešli případným komplikacím nošení kontaktních čoček.
Zde je několik tipů, jak udržet kontaktní čočky čisté a sterilní.
- Před manipulací s kontaktními čočkami si vždy umyjte ruce.
- Po umytí rukou si osušte ruce čistým ručníkem.
- Vždy používejte dezinfekční kapalinu, oční kapky a čističe doporučené vaším oftalmologem.
- Nikdy nemyjte kontaktní čočky přímo vodou z vodovodu.
- Vyčistěte pouzdro na kontaktní čočky pokaždé, když je použijete.
- Nedovolte, aby se vnitřek lahvičky s tekutinou na kontaktní čočky čehokoli dotýkal, včetně prstů, očí nebo kontaktních čoček.
Mějte na paměti, že musíte vždy dodržovat všechny pokyny svého lékaře, abyste se vyhnuli oční infekci.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud náhle zaznamenáte rozmazané vidění, bolest očí, infekci, opuchlé oči, červené oči nebo podráždění.