Kromě toho, že se olivový olej používá jako přísada do vaření, je také známý jako přírodní způsob, jak se zbavit akné. Ve skutečnosti se také věří, že olivový olej mizí jizvy po akné. Podívejte se na fakta zde.
Obsah olivového oleje
Olivový olej je přírodní olej extrahovaný z oliv. Asi 14 % obsahu tohoto oleje tvoří nasycené tuky, zatímco zbývajících 11 % tvoří nenasycené oleje, jako jsou omega-3 a omega-6.
Olivový olej také obsahuje kyselinu olejovou, což je hlavní mastná kyselina, která zahrnuje nenasycené tuky. Tato kyselina olejová tvoří asi 73 % celkového obsahu oleje.
Bylo prokázáno, že kyselina olejová v olivovém oleji snižuje zánět v těle. To je odhaleno ve výzkumu Oxidativní medicína a buněčná dlouhověkost .
Ve skutečnosti je tato protizánětlivá vlastnost zprostředkována také antioxidantem, jmenovitě oleocanthalem, který údajně funguje jako ibuprofen. Silný obsah antioxidantů v olivovém oleji také pomáhá snižovat volné radikály v těle.
Může olivový olej fungovat na akné?
Akné je kožní onemocnění, které se může stát každému kvůli ucpání pórů odumřelými kožními buňkami a nadměrné produkci mazu.
Pokud se dvě příčiny akné setkají s bakteriemi a infikují blokádu, pupínek se může infikovat a způsobit bolest. Někteří lidé říkají, že olivový olej může snížit zánět.
Ve skutečnosti až dosud neexistoval žádný výzkum, který by prokázal, že olivový olej lze použít jako přírodní lék na akné. Navzdory jeho protizánětlivým vlastnostem se výzkum olivového oleje dosud zaměřoval na vnitřní orgány, jako je srdce.
Proto není jisté, že olivový olej má výhody pro obličej a pokožku s akné a jizvami. Nikdy však není na škodu vyzkoušet vlastnosti tohoto oleje, jakmile jej schválí váš lékař.
Akné na těle: hrudník, záda, žaludek
Výhody olivového oleje pro pokožku
Ačkoli není známo, zda lze olivový olej použít jako přírodní lék na akné, tato složka je docela užitečná pro odstranění značek make-upu na obličeji.
Obecně lze jako produkty péče o pleť používat přírodní oleje, jako je olivový olej. Ve skutečnosti lze tento olej použít i k odstranění očního make-upu.
To pomůže zabránit pozdějšímu výskytu akné. Důvodem je, že čištění obličeje olivovým olejem nevysušuje pokožku, aby byla nucena produkovat více oleje.
Tento stav se může lišit ve srovnání s čisticími prostředky na bázi alkoholu, které mohou vysušovat obličej. Kůže, která produkuje příliš mnoho mazu, může ucpávat póry a spouštět výskyt akné.
Pokud máte rádi tento olej bohatý na vitamíny a antioxidanty, používejte ho jen občas a ne příliš často.
Každý produkt má však své složení a čistotu. Díky tomu se složení stává při používání olivového oleje jedním z určujících faktorů, zda je váš typ pleti vhodný či ne.
Pokud po použití olivového oleje na akné zaznamenáte podráždění pokožky, jako je vyrážka a svědění, měli byste jej přestat používat.
Vedlejší účinky olivového oleje na pokožku
I když se o něm říká, že má nespočet výhod, které prospívají pleti, neznamená to, že olivový olej nemá žádné vedlejší účinky. Existuje řada rizik a vedlejších účinků, které se mohou vyskytnout při používání olivového oleje na pokožku, zejména na ty s akné.
Ucpávejte póry
Jedním z vedlejších účinků, které se mohou objevit při použití olivového oleje na kůži, je to, že může ucpat póry. Olivový olej je olej, který zahrnuje komedogenní produkty. To znamená, že tyto produkty mohou ucpat póry a způsobit akné.
Proto používání olivového oleje na akné ve skutečnosti riskuje růst více pupínků.
Narušuje přirozenou kožní bariéru
Kdo by si pomyslel, že používání olivového oleje na pokožku může skutečně oslabit přirozenou kožní bariéru člověka? Tento stav může nastat, protože vysoké hladiny kyseliny olejové v olivovém oleji mohou poškodit vnější vrstvu pokožky.
Pokud se kožní bariéra oslabí, kůže se může vysušit a může vést k vyrážkám. To se však nestává každému.
Výzkum publikovaný v časopise Dětská dermatologie uvedl, že použití olivového oleje pro majitele suché pokožky se nedoporučuje. Protože obsah kyseliny olejové může způsobit zarudnutí a poškození vnější vrstvy pokožky.
Spustit ekzém
U dětí s rizikem ekzému (atopické dermatitidy) se nedoporučuje používat olivový olej.
Je to proto, že kyselina olejová může snížit bariérovou funkci kůže, což je jistě problematické u lidí se sklonem k ekzémům. Při použití budou samozřejmě ohrožení lidé náchylnější k ekzémům.
Tipy pro bezpečné používání olivového oleje na pokožku
Olivový olej se neosvědčil při přirozeném odstraňování akné. Stále jej však můžete používat jako odstraňovač make-upu s níže uvedenými poznámkami.
- Použijte čistý olivový olej bez jakékoli směsi.
- Olivový olej po použití ihned opláchněte mýdlem a vodou.
- Nenechávejte olej ulpívat na pokožce přes noc.
- Ujistěte se, že na obličeji nezůstaly zbytky oleje a mýdla.
Tímto způsobem se můžete vyhnout riziku vzniku černých teček a jiných typů akné. Máte-li další otázky, obraťte se na svého lékaře, abyste získali správné řešení.