Každý má návyky související se spánkem, například poslouchání hudby před spaním nebo nošení ponožek během spánku. Předpokládá se, že existence tohoto zvyku poskytuje pohodlí, abyste mohli lépe spát. Jsou však i tací, kteří mají ve zvyku nenosit během spánku spodní prádlo. Zdá se, že tento jeden zvyk má různé výhody. Přijďte, zjistěte více!
Výhody spánku bez spodního prádla
Každý zvyk bude mít určitě dobrý i špatný dopad, včetně vašeho zvyku nenosit během spánku spodní prádlo. Pojďme diskutovat jeden po druhém o následujících výhodách.
1. Dělá spánek hlučnějším
Na trhu najdete mnoho modelů spodního prádla. Jeden z nich, vyrobený z gumy na okraji spodního prádla. Tento typ pogumovaného spodního prádla přilne k pokožce, takže při používání působí těsným dojmem. Spaní ve spodním prádle vám bude určitě nepříjemné, že? Konečně spi tak ne tvrdě.
To je důvod, proč někteří lidé dávají přednost spánku bez spodního prádla. Výhody spaní bez spodního prádla samozřejmě poskytují pohodlí. Během spánku se můžete také volně pohybovat.
2. Zabraňte zpocenému spánku a bodavému horku
Některým lidem může spánek ve spodním prádle způsobit snadnější pocení. Spát se stavem, kdy jsou kalhoty mokré od potu, jistě způsobí nepohodlí.
Může také způsobit bodavé teplo. Podle Mayo Clinic je příčinou bodavého horka přehřátí a dlouhé ležení. No, během spánku můžete strávit 7-8 hodin v posteli. Navíc vrstvy spodního prádla, svrchních kalhot a přikrývek mohou způsobit, že se pokožka potí.
Kombinace těchto dvou může způsobit ucpání potních kanálků. Namísto odpařování se pot zachytí pod kůží, což způsobí záněty a vyrážky na kůži. Závěrem lze říci, že ze spaní ve spodním prádle můžete zažít pichlavé horko.
To je důvod, proč spánek bez spodního prádla může poskytnout výhody, které zabrání pálení v oblasti třísel a stehen.
3. Snižte riziko infekce
Je to jasné, že když spánek ve spodním prádle může způsobit, že se vaše pokožka potí? Ano, tento stav způsobí, že pokožka bude vlhčí.
No, houby a bakterie mají rády vlhkou kůži. Aniž byste to věděli, plísně a bakterie, které existují na kůži, se nekontrolovaně množí. Množství plísní a bakterií, které je příliš mnoho, než by mělo být, může způsobit infekce, zejména v pochvě.
Vaginální infekce kvasinkami může způsobit nepříjemné svědění, bolestivost a bolest, otoky a výtok z pochvy. Tyto příznaky se příliš neliší od plísňové infekce penisu.
Můžete tedy dojít k závěru, že výhody spánku bez spodního prádla mohou snížit riziko infekce.
4. Udržujte kvalitu spermií
Vědci odhalili, že nošení těsného spodního prádla způsobuje, že varlata nemohou volně dýchat. V důsledku toho může zvýšit teplotu varlat.
Zvláště když spíte s kalhotami, které způsobují překážku průtoku krve do varlat. V konečném důsledku to může snížit počet spermií. To nepřímo způsobuje špatnou kvalitu spermií.
Spánek bez spodního prádla má tedy potenciál udržet kvalitu spermií u mužů.
5. Udělejte vztah harmoničtějším
Spaní bez spodního prádla se ukazuje jako prospěšné pro manželské páry. Důvodem je, že se vy a váš partner budete cítit důvěrněji, když budete mít kontakt kůže na kůži.
To také stimuluje produkci hormonu oxytocinu v těle, který ovlivňuje náladu, takže vy a váš partner budete při pohlavním styku uvolněnější. V důsledku toho může tento pozitivní dopad učinit domácí život romantičtějším a harmoničtějším.
Je tedy lepší nosit na spaní spodní prádlo nebo ne?
Nosit spodní prádlo nebo ne během spánku, je vlastně vaše volba. Pokud vám to vyhovuje, existuje pro vás mnoho možných výhod. Na druhou stranu, pokud máte pocit, že spánek ve spodním prádle nemá špatný vliv, není problém setrvat ani u tohoto zvyku.
Na co musíte dbát je, abyste spodní prádlo, které nosíte, udržovali vždy čisté. Pořádně je vyperte a vyměňte si spodní prádlo, pokud se zašpiní. Potom, abyste mohli spát bez pocení nebo svědění pokožky, zkuste upravit osvětlení, teplotu a čistotu svého pokoje.