Přičichnout k čemukoli, co vás nenosí, vám jistě ztíží dýchání, jedním z nich je zápach z podpaží. Tento stav se může stát komukoli, včetně vás, a určitě se cítíte méněcenní. Existuje tedy způsob, jak se zbavit zápachu podpaží? Pojďte, vyzkoušejte některé z následujících tipů, abyste se zbavili zápachu v podpaží!
Proč nepříjemně páchne podpaží?
Vaše tělo je pokryto kůží, která má potní žlázy, konkrétně ekrinní a apokrinní. Tyto žlázy fungují tak, aby udržovaly normální tělesnou teplotu.
Ekrinní žlázy téměř pokrývají většinu kůže na vašem těle.
Mezitím se apokrinní žlázy obvykle nacházejí v oblastech kůže, kde rostou vlasy, jako jsou třísla, podpaží a kolem prsou.
Když se tělesná teplota zvýší, potní žlázy ochlazují tělo vylučováním potu.
No, pot uvolňovaný apokrinními potními žlázami obsahuje tuk a je velmi snadno odbouráván bakteriemi než ekrinní potní žlázy na vodní bázi.
To je důvod, proč v podpaží, tříslech nebo kolem prsou může vydávat nepříjemný zápach
Jak se zbavit nepříjemného zápachu podpaží
Vzhled silného zápachu z podpaží může ovlivnit sebevědomí. Není však třeba se obávat, pokud se často potýkáte s problémem zápachu v podpaží.
Existuje mnoho způsobů, jak snížit nepříjemný zápach z podpaží, například následující.
1. Vyhýbejte se některým lékům
Přestože je zápach normální, existují lidé, kteří se potí více než obvykle. Tento stav je známý jako hyperhidróza.
Příčinou nadměrného pocení nebo hyperhidrózy, která způsobuje nepříjemný zápach z podpaží, je užívání některých léků, jako jsou některé léky na hypertenzi nebo antidepresiva.
Pokud vás zápach z podpaží hodně obtěžuje, požádejte svého lékaře, aby vám předepsal jiný lék, jehož vedlejší účinek nezvyšuje tvorbu potu.
Chcete-li kontrolovat nadměrnou produkci potu, musíte se poradit s lékařem.
Lékař vám podá léky podle vašeho stavu, aby se zmírnil zápach z podpaží.
2. Používejte deodorant nebo antiperspirant
Použití deodorantu je nejjednodušší způsob, jak se zbavit zápachu v podpaží. Důvodem je, že deodorant má aroma, které dokáže překrýt nepříjemné pachy v podpaží.
Deodoranty také způsobují, že se pokožka v podpaží stává kyselejší, což může zabránit reakci mezi potem a bakteriemi.
Kromě deodorantu můžete použít i antiperspirant. Tento přípravek obsahuje aktivní složky, jako je chlorid hlinitý nebo aluminiumzirkoniumtetrachlorohydrex.
Mírně odlišné od deodorantů, antiperspiranty fungují tak, že blokují apokrinní žlázy v produkci potu.
Množství potu v podpaží bude menší a také se sníží zápach z podpaží.
V současné době bylo nalezeno mnoho produktů, které kombinují deodoranty s antiperspiranty.
Kromě toho, že některé deodoranty pomáhají předcházet vlhkému a páchnoucímu podpaží, mohou také zabránit tmavému podpaží.
3. Udržujte tělesnou hygienu
Neudržování čistého těla způsobuje ulpívání bakterií a hromadění odumřelých kožních buněk.
V důsledku toho se pokožka špiní a způsobuje nepříjemný zápach, zejména v podpaží.
Aby se tomu zabránilo, je třeba zlepšit osobní hygienu jako způsob, jak se zbavit zápachu podpaží.
Aplikujte proto návyk na koupání dvakrát denně. Použijte mýdlo a důkladně vydrhněte pokožku, abyste odstranili bakterie kolem podpaží a dalších částí těla.
Po koupání tělo osušte, abyste zabránili rychlému množení vlhké pokožky a bakterií.
4. Vyberte si správné oblečení
Prevence a redukce zápachu z podpaží není jen zaměření na hygienu těla. Je třeba zvážit i čistotu oděvů a výběr oděvních materiálů.
Důkladné praní oblečení, přidání vůně a sušení na slunci může zabít bakterie. Místo pro uložení oblečení musí být také čisté a suché.
Pokud jste člověk, který se snadno potí, oblečení, které si vyberete, by mělo být vyrobeno z přírodních vláken, jako je bavlna.
Bavlna umožňuje pokožce dýchat a lépe saje pot než vlna nebo polyester.
Vyhněte se používání oblečení, které je stále mokré, protože může způsobit růst dalších bakterií.
5. Věnujte pozornost jídelníčku
Překonání zápachu z podpaží lze dosáhnout tím, že budete opět věnovat pozornost jídlu.
Důvodem je, že existuje několik potravin, které mohou způsobit zápach v podpaží, jako je cibule, kořeněná a pálivá jídla a alkoholické nápoje.
Vyhýbání se výše uvedeným potravinám může být účinným způsobem, jak snížit zápach z podpaží.
6. Oholte chloupky v podpaží
Holení chloupků v podpaží může být také účinným způsobem, jak se zbavit zápachu z podpaží. Jak by to mohlo být?
Studie o Journal of Cosmetic Dermatology uvádí, že holení podpaží může minimalizovat nepříjemné pachy.
Přebytečné ochlupení v podpaží může být živnou půdou pro bakterie, zvláště pokud je podpaží mokré.
7. Použití přírodních surovin
Kromě používání deodorantů dostupných na trhu můžete také použít přírodní ingredience jako způsob, jak se zbavit zápachu v podpaží.
Jednou z přírodních surovin, které můžete použít, je kokosový olej nebo kokosový olej panenský kokosový olej. Obsah kyseliny laurové v kokosovém oleji může snížit růst bakterií v podpaží.
Kamenec můžete použít i jako přírodní deodorant ke snížení tělesného pachu.
8. Informujte se u lékaře
Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené metody a vaše podpaží stále silně zapáchá, je dobré navštívit lékaře.
Přetrvávající tělesný pach může souviset s určitými zdravotními stavy. Pokud tomu tak je, jediným způsobem je okamžité ošetření u lékaře.
Jedním z doporučených léčebných postupů ke snížení nadměrného pocení je injekční aplikace botulotoxinu neboli botoxu.
Ano, botoxové injekce jsou užitečné nejen pro zpevnění obličeje, ale také pro řešení nadměrného pocení, které je viníkem zápachu v podpaží.
Pamatujte, že tato metoda je poslední možností, pokud domácí opravné prostředky nevykazují žádné výsledky.
To jsou různé způsoby, jak se zbavit zápachu podpaží, které můžete vyzkoušet.
Počínaje přírodními metodami až po lékařské metody, nejdůležitějším klíčem k prevenci zápachu v podpaží je dodržování osobní hygieny a zdravý životní styl.