Centella asiatica, nebo také známý jako list gotu kola, je bylinná rostlina, o které je známo, že má mnoho výhod při léčbě různých zdravotních problémů. Centella asiatica Má také výhody pro pokožku.
Extrakt z listů Gotu kola se běžně vyskytuje ve formě krémů, sérových produktů nebo ampulí, které se aplikují přímo na pokožku. Tyto aktivní složky pronikají hluboko do vrstev pokožky a působí přímo na buňky, aby řešily vaše kožní problémy.
co to je Centella asiatica (list Gotu kola)?
Centella asiatica je vějířovitý zelený list, který se obvykle pěstuje a používá k léčebným účelům. Kromě toho, že je tato rostlina známá jako gotu kola, má také jiný název Gotu Kola.
Byliny, které jsou široce používány v tradiční čínské a indické medicíně, mají mnoho využití pro zdraví, například pro zlepšení nálada, zlepšit paměť, snížit hladinu cukru v krvi a léčit kožní onemocnění.
Tato rostlina z čeledi Apiaceae obsahuje různé bioaktivní látky, které působí jako antioxidanty, antimikrobiální a antivirové látky. Ve skutečnosti mají listy gotu koly také vlastnosti protivředová (překonání ran na stěně žaludku a dvanáctníku).
Odborníci z University of Maryland Medical Center uvádějí, že i když je tato bylina bezpečná, neměli byste ji používat déle než šest týdnů, aniž byste se předtím poradili se svým lékařem.
Navíc lidem, kteří mají onemocnění jater (játra) a v anamnéze rakovinu kůže, se také nedoporučuje konzumovat tuto jednu rostlinu. Důvodem je, že obsah v něm má potenciál způsobit poškození jater při dlouhodobém užívání.
Výhoda Centella asiatica pro kůži
Z mnoha výhod pro zdraví využitelnost Centella asiatica o pleti nelze pochybovat. Zde jsou různé výhody listů gotu koly pro zdraví pokožky.
1. Urychlit hojení ran
Listy Gotu kola obsahují chemikálie známé jako triterpenoidy. Tato látka je užitečná pro urychlení péče o rány zvýšením hladiny antioxidantů, posílením kožní tkáně a zvýšením prokrvení oblasti rány.
Výzkum publikovaný v International Journal of Lower Extremity Wounds zjistili, že rány u potkanů léčených extraktem z listů gotu kola se hojily rychleji než neléčené rány.
Kromě toho další studie publikovaná v Minerva Chirurgica také našla důkazy Centella asiatica schopný redukovat chirurgické jizvy po podání ve formě perorální dávky.
Ve skutečnosti další studie také zmiňují, že tato jedna bylina může také pomoci hojit popáleniny a snížit riziko infekce rány.
2. Jako léčba proti stárnutí
Podle studie zveřejněné v Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, Centella asiatica může zvýšit tvorbu kolagenu v těle. Kolagen je důležitý protein, který podporuje kožní tkáň.
Jak stárneme, produkce kolagenu v těle klesá. Ve skutečnosti tento jeden protein působí jako hlavní základ pro udržení elasticity pokožky. Bez dostatečného množství kolagenu bude pokožka náchylnější k poškození.
Toto je důvod Centella asiatica staňte se jednou z účinných látek, které v produktech proti stárnutí nikdy nechybí. Užívání gotu koly, a to jak ve formě doplňků, tak produktů péče o kůži, může pomoci vaší pokožce stát se pružnější.
3. Vyblednout strie
Citováno z výzkumu v časopise Pokroky v dermatologii a alergologii, listy gotu kola mohou snížit vzhled strie. Tato výhoda pochází z obsahu triterpenoidů, které mohou zvýšit produkci kolagenu v těle.
Navíc triterpenoidy v Centella asiatica Také nejen maskuje existující strie, ale také zabraňuje jejich tvorbě strie Nový.
Na místa s akné můžete použít různé lokální krémy s extraktem gotu kola strie. Zkuste si však nejprve udělat kožní test, abyste se vyhnuli případným negativním reakcím.
Trik je nanést krém na předloktí a nechat 24 hodin působit. Pokud aplikovaná oblast kůže nevykazuje podráždění nebo zánět, je to známka toho, že krém je bezpečný pro použití na jiné oblasti pokožky.
4. Pomáhá léčit kožní problémy
Kromě triterpenoidů obsahují listy gotu koly i další účinné látky jako např pentacyklické triterpeny, asiatikosid, asijská kyselina, a mnohem víc. Již dlouho bylo prokázáno, že tyto látky pomáhají při zotavení kůže z psoriázy a sklerodermie.
Centella asiatica stimuluje dělení zdravých kožních buněk a tvorbu sítě, která kožní buňky spojuje. Díky těmto výhodám je pokožka chráněna před poškozením sluncem, celulitidou a jizvou.
Vedlejší efekty Centella asiatica
Dosud nebyly hlášeny žádné škodlivé vedlejší účinky používání přípravků péče o pleť obsahujících Centella asiatica. Nežádoucí účinky obecně vznikají v důsledku konzumace doplňků gotu koly ve vyšších množstvích, než je doporučeno.
Stejně jako jiné přírodní ingredience mají listy gotu kola potenciál u některých lidí vyvolat kožní alergické reakce. To je důvod, proč byste si před použitím produktu obsahujícího extrakt z listů gotu kola měli nejprve udělat test na alergii.
Tento trik vám nakape na pokožku produkt obsahující listy gotu koly. Nechte stát 24 hodin, abyste viděli reakci, která se objeví. Pokud nedojde k žádné alergické reakci, jako je svědění, znamená to, že tento produkt je pro vás dostatečně bezpečný.
Pravidla použití Centella asiatica
Centella asiatica V podstatě se dá použít pro všechny typy pleti. Tato složka je také dostupná v různých formách, i když se nejčastěji vyskytuje v sérech, hydratačních produktech a maskách.
Neexistují žádná zvláštní pravidla pro používání produktů obsahujících Centella asiatica. Hlavní věc, kterou musíte udělat, je určit typ pleti. Zde můžete určit, jaké produkty lze použít ve spojení s extraktem gotu koly.
Pokud máte mastnou pleť, musíte se vyhnout přípravkům obsahujícím Centella asiatica ve formě krému, který je pro pokožku těžký. Místo toho si vyberte sérum, obličejová mlha, nebo masky obsahující tyto bylinky.
Pokud máte citlivou pokožku, můžete použít Centella asiatica ve formě hydratačního krému nebo séra. Důvodem je, že pokožka dokáže absorbovat tyto dva produkty lépe než jiné produkty, které je nutné čistit, jako jsou masky.
Mezitím, pokud vaše kůže často vypadá červená nebo má vypuknout, je dobré používat Centella asiatica na pleť jen občas. Používejte produkty, jako jsou masky nebo séra.
Ať už si vyberete jakýkoli typ produktu, vždy se řiďte návodem k použití na etiketě obalu nebo podle doporučení dermatologa. Přestaňte produkt používat, pokud zaznamenáte podráždění, alergickou reakci nebo jinou negativní reakci.