Atletika je nejstarším sportem na světě. Charakteristiky atletiky se skládají ze základních pohybů všech sportů, jmenovitě chůze, běhu, skoku a hodu. Z těchto čtyř základních pohybů se nakonec vyvinuly různé atletické sporty, se kterými se soutěžilo v různých mezinárodních soutěžích, například na olympijských hrách.
Letmý pohled do historie atletiky
Výraz atletika pochází z řečtiny, totiž atlon nebo athlum což znamená rasa nebo rasa. Některé kruhy v Americe, Evropě a Asii také uznávají termín atletika jako dráha a pole aka atletický sport.
Historie atletiky byla zaznamenána v atletických sportech na Tailteann Games na festivalu Lugnasad, které se konaly v Irsku v roce 1829 před naším letopočtem. Starověké olympijské hry, které se poprvé konaly v roce 776 př.nl, také představovaly několik atletických sportů, jako je běh, hod oštěpem a zápas.Atletika se nadále přizpůsobuje a produkuje nové, dynamičtější typy atletických sportů. Do té doby v době konání olympijských her ve Stockholmu v roce 1912 byla založena Mezinárodní amatérská atletická federace (IAAF) jako mateřská organizace světové atletické organizace.
Samotná IAAF několikrát změnila svůj název, počínaje Mezinárodní asociací atletických federací v roce 2001 a World Athletics v roce 2019 až dosud.
Různé druhy atletických sportů
Atletika se skládá z různých čísel zahrnujících základní pohyby chůze, běh, skok, házení a jejich kombinace. S odvoláním na hlavní stránku světové atletické organizace World Athletics jsou zde uvedeny různé atletické sporty z každého ze soutěžních čísel.
1. Pouliční atletika
Zdroj: Olympiáda Chůze je dovednost, kterou při svých každodenních činnostech zvládne téměř každý. Technika rychlé chůze v atletice neupřednostňuje pouze rychlost, ale také schopnost provádět pohyby podle pravidel.
Svižný
rychlá chůze popř závodní chůze odlišné od běhu, kde se jedna nebo obě nohy musí vždy dotýkat země. Závod se zpravidla jede na dálnici a je rozdělen na dvě vzdálenosti, a to na 20 km rychlou silnici a 50 km rychlou silnici.
2. Atletický běh
Zdroj: Olympiáda Skákání v atletických sportech opravdu vyžaduje rychlost a výbušnou sílu svalů nohou k dosažení určité vzdálenosti nebo výšky. Kromě toho sportovec také vyžaduje flexibilitu těla a hbitost, aby mohl používat nástroje v určitých skocích.
Skok vysoký
Skok vysoký popř skok vysoký vyžaduje pohon na jedné noze ke skoku, nastavení těžiště těla do vzduchu a překonání laťky, aniž by ji upustil. Pro začátek musí sportovec běžet na dráze, která je dlouhá přibližně 15 metrů.
Skok do dálky
Skok do dálky je skoková technika, jak nést těžiště těla co nejdéle ve vzduchu, abychom dosáhli co nejdále.
Tento skokový pohyb je silně ovlivněn rychlostí běhu jako startu, výbušnou silou nohou při odpuzování, držením těla ve vzduchu a dovedností při přistání v pískovišti.
Skok o tyči
Stejně jako skok vysoký, skok o tyči popř skok o tyči snažte se překročit laťku, aniž byste ji upustili v určité výšce. Tento atletický sport využívá pomoci dlouhé a pružné hole.
Sportovec ponese tyč na startu. Poté se sloup zastrčí do dorazu popř stopboard což jim pomáhá vyskočit přes laťku.
Infekční skok
Trojskok resp trojskok je technika skoku vpřed podobná skoku dalekému. Rozdíl je v tom, že po začátku běhu a provedení odrazu musí sportovec na dráze provést dvě odražení, než konečně přistane na pískovišti.
4. Nadhazovací atletika
Zdroj: Olympiáda Atletické sporty se kromě pohybů svalů nohou zaměřují také na sílu svalů paží prostřednictvím házení větví. Tento sport vyžaduje několik pomůcek, jako je disk, oštěp, kladivo nebo kulka (kovová koule).
Oštěp
Hod oštěpem neboli hod oštěpem využívá oštěp, což je druh oštěpu s lehkým materiálem s kovovou špičkou. Oštěp by měl být držen v jedné ruce s malíčkem blízko špičky nástroje.
Velikost oštěpu pro muže má minimální hmotnost 800 gramů a délku 2,6-2,7 metru, zatímco oštěp pro ženy má minimální hmotnost 600 gramů a délku 2,2-2,3 metru.
Hod diskem
Hodit kotouč popř hod diskem vyžaduje, aby sportovec hodil kovovým diskem a musí přistát ve vyznačeném prostoru. Velikosti kotoučů jsou různé, pro muže kovové kotouče váží 2 kg a mají průměr 22 cm, zatímco pro ženy kovové kotouče váží 1 kg a mají průměr 18 cm.
Vrh kladivem
Hodit kladivem popř hod kladivem Opravdu to vyžaduje sílu svalů paží, abyste vrhli váhu co nejdále ve vymezené oblasti.
Použité kladivo nebylo běžné, ale kovová koule připevněná k rukojeti pomocí 1,22 metru ocelového drátu. Kovová koule váží 7,26 kg pro muže a 4 kg pro ženy.
vrh koulí
Vrh koulí je atletický sport, ve kterém se odmítá pohyb tlačení nebo tlačení kovového míčku, nikoli házení jako jiné sporty. Tento pohyb se opírá o sílu jedné ruky.
Velikost kovové koule pro odpal je stejná jako u vrhacího kladiva, ale bez použití ocelového drátu. Váha pro muže je 7,26 kg a pro ženy 4 kg.
5. Kombinovaná atletika
Zdroj: Olympiáda Kombinovaná atletika popř všude okolo pokrývá celou škálu atletických disciplín. Sportovec se pokusí sbírat body z každé z těchto disciplín.
Desetiboj
Desetiboj je mužský sport, který zahrnuje 10 atletických disciplín během 2 dnů.
- První den: běh na 100 metrů, skok do dálky, vrh koulí, skok vysoký a běh na 400 metrů.
- Druhý den: 110 metrů překážek, hod diskem, skok o tyči, hod oštěpem a běh na 1500 metrů.
Sedmiboj
Sedmiboj je ženský sport, který pokrývá 7 atletických disciplín během 2 dnů.
- První den: 100 metrů překážek, skok vysoký, vrh koulí a běh na 200 metrů.
- Den druhý: skok do dálky, hod oštěpem a běh na 800 metrů.
Atletické sporty obecně nevyžadují žádné nástroje, takže si je snadno osvojíte. V každodenním životě můžete uplatnit atletiku, která je klasifikována jako kardio sporty, jako je klidná chůze (jogging) a běh. Tato aktivita je jistě dobrá pro udržení a udržení tělesné kondice.