V ideálním případě děti dostávají výhradní kojení od narození do 6 měsíců věku. Za určitých podmínek však kojení pro miminka není možné, a proto je nutné jej nahradit umělým mlékem. Stejně jako mateřské mléko by prezentace umělého mléka pro kojence neměla být libovolná. Proto je pro vás důležité vyrábět nebo vařit kojeneckou výživu správným, bezpečným a hygienickým způsobem. Jaké jsou správné kroky?
Jak vyrobit dobré a správné kojenecké mléko
Poskytování kojeneckého mléka pro uspokojení nutričních potřeb kojenců se obvykle provádí za několika podmínek.
Za prvé, umělé mléko se podává, když dítě nemůže získat výhradní kojení od narození.
Za druhé, výlučné kojení může dítě získat při narození, ale uprostřed cesty dítě potřebuje z toho či onoho důvodu získat umělé mléko.
Za třetí, miminku je již 6 měsíců, takže se začalo učit jíst doplňkové potraviny (MPASI) podle rozvrhu MPASI a smí pít umělé mléko nebo mateřské mléko smíchané s umělou mlékou.
Než však dáte svému dítěti umělé mléko, ujistěte se, že víte, jak je správně vyrobit nebo uvařit, aby bylo sterilní.
U umělého mléka totiž hrozí kontaminace bakteriemi, zvláště pokud nebudete dbát na bezpečný a hygienický proces přípravy a podávání.
Například s odkazem na Indonéskou asociaci pediatrů (IDAI) je teplota vody, která není dostatečně horká při vaření umělého mléka, ideálním místem pro rozmnožování bakterií.
V důsledku toho, když je dítě užívá, je ohroženo zdravotními příznaky průjmu, které mohou vést k problémům s výživou dítěte.
Aby bylo umělé mléko bezpečné a hygienické, zde je návod, jak vyrobit nebo uvařit správnou výživu pro kojence:
1. Umyjte si ruce
Prvním krokem, který se zdá triviální, ale je často přehlížen, je mytí rukou.
Ujistěte se, že si vždy nejprve umyjete ruce mýdlem a tekoucí vodou, než začnete používat správný způsob výroby umělého mléka.
2. Vyčistěte a připravte kojenecké lahve
První věc, kterou byste měli věnovat pozornost tomu, jak správně vyrobit nebo vařit umělé mléko, je udržovat láhev na mléko vždy čistou.
To je důležité, protože láhev, která není čistá, může obsahovat bakterie.
Vyčistěte kojeneckou láhev umytím pod tekoucí vodou a mýdlem nebo pomocí horké vody.
Nejen láhve od mléka, myjte také zařízení, které se bude používat k výrobě umělého mléka, jako jsou lžičky, šálky a další.
Použijte speciální kartáč na láhve, abyste snadno dosáhli na všechny části láhve.
Zkontrolujte také čistotu speciálního kartáče na láhve, který používáte. Před mytím kojenecké láhve doporučujeme kartáček vyčistit.
Ujistěte se, že všechny části láhve jsou čisté od zbytků mléka, poté opláchněte pod tekoucí vodou, dokud nezůstane žádná mýdlová pěna.
Lahve s mlékem navíc můžete sterilizovat i pomocí speciálního sterilizátoru kojeneckých lahví.
Nakonec nechejte lahvičku, kterou jste umyli, sama uschnout.
Můžete ho také otřít papírovým kapesníčkem, pokud jej budete ihned používat, ale vyhněte se použití hadříku v kuchyni, protože může obsahovat bakterie.
3. Převařte horkou vodu a uvařte mléko
Připravte umělé mléko, které se má vyrobit, a podívejte se na datum spotřeby na obalu mléka, abyste se ujistili, že je bezpečné, když jej dítě vezme.
Ujistěte se, že rozumíte pokynům pro podávání uvedeným na obalu mléka, například kolik lžic sušeného mléka byste měli rozpustit v láhvi s vodou.
Dalším správným způsobem výroby umělého mléka pro kojence je převařit vodu, která bude použita k vaření mléka.
Při každé výrobě mléka použijte vždy převařenou vodu o teplotě minimálně 70 stupňů Celsia s dostatečným množstvím dle dávky.
Vyhněte se výrobě kojenecké výživy smícháním vody o teplotě 70 stupňů Celsia a studené vody. Teplota vody tedy musí být dokonale uvařená.
Poté dobře promíchejte nebo protřepejte (v uzavřené lahvičce), dokud se sušené mléko úplně nerozpustí.
Před podáním miminku snižte teplotu ještě horkého mléka umístěním lahvičky do nádoby se studenou vodou.
Láhev můžete také umístit pod tekoucí vodu pro snížení teploty. Poté osušte lahvičku s mlékem hadříkem nebo čistým hadříkem.
Světová zdravotnická organizace (WHO) dále doporučuje kontrolovat teplotu umělého mléka nakapáním na pokožku.
Vnímejte, zda je teplota mléka ještě příliš horká nebo dostatečná na to, aby se dítě napilo.
Další věci, které je třeba vzít v úvahu při podávání umělého mléka
Kromě toho, že věnujete pozornost tomu, jak správně vyrobit nebo vařit umělé mléko, neměli byste vynechat ani jeho podávání dětem.
Když však mléko nelze podat miminku ihned po vyrobení, ihned mléko zchlaďte a skladujte v lednici při teplotě nižší než 5 stupňů Celsia.
Ujistěte se, že dítě vypije umělé mléko za méně než 24 hodin.
Mezitím, pokud dítě po více než 2 hodinách nedokončí kojeneckou výživu, kterou jste vyrobili, měli byste mléko vyhodit.
Nakonec skladujte nevařenou práškovou recepturu v těsně uzavřené nádobě a ne navlhčenou.
Když má dítě později zácpu, můžete mu dát umělé mléko, které nezpůsobuje zácpu, aby se jeho stav zlepšil.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!