Proces snižování hustoty kostí na porézní obvykle probíhá pomalu a nevykazuje určité fyzikální vlastnosti. To způsobuje, že příznaky úbytku kostní hmoty nebo osteoporózy jsou často obtížně rozpoznatelné. Obvykle je toto onemocnění známé pouze tehdy, když pacient prodělal zlomeninu. Věnujte proto pozornost následujícím charakteristikám porézních kostí, abyste byli ve střehu.
6 příznaků ztráty kostní hmoty (osteoporóza)
Kost jako součást pohybového systému se skládá z živé tkáně, která se může nadále obnovovat, kdykoli dojde k poškození. S přibývajícím věkem se však proces tvorby nové kostní tkáně zpomaluje. V důsledku toho kosti rychle slábnou a křehnou.
Zde je řada příznaků osteoporózy, které se často objevují v raných stádiích, ale často nejsou realizovány:
1. Shrbený postoj
Jedním z příznaků úbytku kostní hmoty, který je třeba vzít v úvahu, je držení těla, které se postupem času více a více ohýbá. Obvykle k tomuto stavu dochází, když dojde ke zlomenině páteře.
Po zlomenině obratle budou mít vaše záda tendenci se prohýbat nebo předklánět. Bohužel se to pomalu může stát, aniž bychom si to uvědomovali. Pokud tedy zaznamenáte některý z těchto příznaků osteoporózy, okamžitě se poraďte s lékařem o stavu kostí.
2. Výška je stále menší
Známky osteoporózy, které stále souvisejí s předchozími příznaky, jsou klesající výška. Když vaše páteř slábne a snadno se zlomí, můžete ztratit výšku. Ve skutečnosti se příznaky osteoporózy mohou objevit, i když vaše tělo není ohnuté.
Je pravda, že s věkem se bude výška pomalu zmenšovat. Pokud však máte osteoporózu, tento proces proběhne rychleji. Proto nikdy neuškodí pravidelně kontrolovat svou výšku.
Pokud se vaše výška snížila o více než 3 centimetry (cm), může to být známka osteoporózy, kterou musíte potvrdit se svým lékařem. Pokud tento stav není okamžitě léčen, může se stav vašich kostí zhoršit.
3. Bolest zad bez důvodu
Dalším příznakem ztráty kostní hmoty je bolest zad, která se objevuje bez zjevné příčiny. Bolest zad, kterou pociťujete, není to, co se obvykle děje, ale objevuje se náhle nebo je velmi bolestivé.
Důvodem je, že tyto příznaky bolesti zad mohou být známkou toho, že u vás dojde ke zlomenině páteře v důsledku osteoporózy. Problém je v tom, že u pacientů s osteoporózou může dojít ke zlomeninám obratlů náhle nebo v důsledku triviálních věcí, jako je ohnutí se, aby sebral předmět, který spadl na podlahu, nebo kýchnutí.
Tato bolest zad může dokonce způsobit, že se pacienti s osteoporózou nemohou hýbat, protože bolest je tak nesnesitelná. Ověřte si proto svůj zdravotní stav u svého lékaře a požádejte o důkladné vyšetření, které zajistí stav vašich kostí.
4. Kosti se snadno lámou
Jak již bylo řečeno, charakteristikou nebo symptomy onemocnění porézních kostí zvané osteoporóza jsou kosti, které se snadno lámou v důsledku něčeho, co lze považovat za zcela triviální.
Pokud je vám více než 50 let a utrpěli jste zlomeninu v důsledku aktivity nebo lehkého pohybu, může to být známkou oslabení vašich kostí.
Oblasti kostí, které jsou nejčastěji zlomené jako příznak osteoporózy, jsou:
Páteř
Zlomeniny páteře bývají nejčastější, když má člověk osteoporózu. Tyto zlomeniny mohou způsobit nesnesitelnou bolest a vést ke shrbenému držení těla (kyfóza). Přesto někdy může dojít ke zlomeninám páteře bez zjevných známek nebo symptomů.
kyčelní kost
Zlomenina kyčle je nejčastějším příznakem osteoporózy u lidí ve věku 75 let a více. Zlomeniny kyčle obecně vyžadují hospitalizaci a chirurgický zákrok.
Léčebný proces je poměrně dlouhý a může způsobit i to, že se člověk ztěží nebo se dokonce nemůže hýbat. I po léčbě je stále vysoká šance, že se páteř v budoucnu znovu zlomí.
Zápěstí
Zlomené zápěstí je jedním z nejčastějších příznaků osteoporózy po pádu.
Zlomené zápěstí vám může ztížit pohyb rukou. Zvláště pokud se zlomenina objeví na straně vaší dominantní ruky.
Ať už jde o zlomeninu páteře, zápěstí nebo pasu, nic by se nemělo brát na lehkou váhu. Tento stav vyžaduje další vyšetření a léčbu, protože může nastat v důsledku osteoporózy.
Pokud je u vás diagnostikováno toto onemocnění úbytku kostní hmoty, určitě užívejte léky na osteoporózu předepsané lékařem, abyste předešli zlomeninám, které jsou pro vaše zdraví nebezpečnější.
4. Dásně se zmenšují
Podle NIH Osteoporosis and Related Bone Disease National Resource Center může osteoporóza souviset se zdravím vašich zubů a dásní. Protože zuby a dásně jsou podepřeny čelistní kostí. Takže když udeří osteoporóza, čelist ztratí svou hustotu, takže se zdá, že linie dásní se zmenšuje.
Křehké čelistní kosti úzce souvisí s příznaky osteoporózy v této oblasti. Pokud si všimnete jakýchkoli změn na dásních, zeptejte se svého zubaře na další podrobnosti. Lékaři obvykle provedou zubní rentgen, aby zjistili, jaká ztráta kostní hmoty nastává.
Z výsledků rentgenu může zubní lékař usoudit, jaký problém máte. Pokud se však ukáže, že rentgenový snímek úst není jasný, lékař provede různá kontrolní vyšetření, aby se ujistil, že máte nebo nemáte osteoporózu.
5. Slabá síla úchopu
Výzkum publikovaný v časopise Orthopedic Surgery našel důkazy, že oslabená síla úchopu souvisí s úbytkem kostní hmoty.
Když zaznamenáte tyto příznaky, neberte to jako samozřejmost. Jednou nebo dvakrát může být stále považováno za rozumné. Pokud se to však děje nepřetržitě, musíte být také ostražití a navštívit lékaře.
Tento stav může být příznakem časné osteoporózy, na kterou je třeba dávat pozor a je často ignorován, zejména u žen po menopauze.
Oslabená síla úchopu může vést k větším problémům, a to ke zlomeninám. Důvodem je, že když člověku ochabne stisk, těžko udrží rovnováhu.
Silný úchop a úchop jsou tím správným způsobem, jak zabránit pádům. Okamžitě se proto poraďte s lékařem, abyste zajistili stav a předešli závažnosti osteoporózy, pokud vás postihne.
6. Nehty jsou slabé a lámavé
Možná si neuvědomujete, že slabé a lámavé nehty svědčí o zdraví kostí, které již není optimální. proč tomu tak je?
V zásadě jsou nehty a kosti vyrobeny ze stejného minerálu, vápníku. Pokud se vaše nehty zdají slabší a slabší než obvykle, může to být známkou toho, že vaše tělo nedostává dostatek vápníku nebo že již vápník nevstřebává tak dobře jako dříve.
Osteopenie, poruchy kostí, známky osteoporózy
Osteopenie je snížení hustoty kostí pod normální limity. Tato kostní porucha je považována za jeden z příznaků osteoporózy. Pokud se zhorší, osteopenie může přejít do osteoporózy, což je stav, kdy kosti trpí úbytkem kostní hmoty.
Podobně jako osteoporóza nemá ani jedno z onemocnění, které může osteoporózu způsobit, žádné zvláštní příznaky. Není divu, že mnoho lidí s osteopenií skončí s osteoporózou.
Ve skutečnosti však osteopenie ne vždy vede k osteoporóze. Navíc, pokud se onemocnění osteopenie okamžitě řeší, tak prevence osteoporózy byla úspěšně provedena.
Pokud se u vás objeví osteopenie, okamžitě praktikujte zdravý životní styl pro kosti, jako je pravidelné cvičení a konzumace potravin na posílení kostí. Tímto způsobem jste snížili riziko rozvoje osteoporózy.
Kromě toho může lékař předepsat různé léky na posílení kostí, které se obvykle podávají při léčbě osteoporózy.