Tělesná hmotnost je jedním z ukazatelů nutričního stavu člověka. Není divu, že mnoho rodičů se velmi bojí, když vidí, že jejich děti jsou příliš hubené. Věděli jste však, že hubené dítě nemusí vždy znamenat, že je podvyživené? Ano, ve skutečnosti je mnoho věcí, které mohou způsobit, že dítě vypadá hubeně.
Různé příčiny hubených dětí
Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit, že dítě bude hubené, jedním z nich je genetika. Máte-li tedy vy nebo váš partner hubené tělo, může totéž zažít i váš drobeček.
Kromě genetiky jsou zde i další věci, které mohou způsobit, že vaše dítě bude mít hubené tělo:
- Nedostatek výživy (podvýživa)
- Nadměrná aktivita, která není podporována dostatečným příjmem živin
- Mít určitou nemoc
- Poruchy trávení
- Nevhodný výběr potravin, například děti chtějí jíst pouze potraviny s vysokým obsahem cukru, nezdravá jídla a další méně výživné potraviny
- Nehygienické prostředí, takže děti jsou náchylné k nemocem
- Stres prožívaný dětmi
Měli by se vlastně rodiče obávat, že mají hubené děti?
Každý rodič se musí obávat, že růst a vývoj jeho dítěte není stejný jako u ostatních dětí v jeho věku.
Jak je však uvedeno výše, existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit podváhu vašeho dítěte.
Obecně platí, že pokud je dítě v pořádku, chuť k jídlu je zachována, může si ještě sem tam aktivně hrát, nemusíte se bát.
Je to jiný příběh, pokud příčinou hubených dětí je podvýživa nebo podvýživa. Pokud je to váš případ, musíte si dělat starosti. Podvýživa způsobuje nedostatek vitamínů a minerálů v dětském organismu.
Ve skutečnosti jsou vitamíny a minerály velmi důležité pro posílení imunitního systému těla. Tento pokles imunitního systému těla způsobuje, že hubené děti v důsledku nedostatku výživy snadněji onemocní.
Jednou z nejzranitelnějších nemocí podvyživených dětí je infekce, například chřipka, kašel a nachlazení.
Kromě toho mají podvyživené děti také častěji hormonální poruchy, vypadají slabě, letargicky a mají nedostatek energie.
I když je podvýživa u dětí ponechána bez řádné léčby, může v budoucnu ovlivnit inteligenci a vývoj.
Jak tedy rozlišovat mezi normálními a abnormálně hubenými dětmi?
Určitě vás zajímá, jak poznat rozdíl mezi hubenými dětmi, které jsou normální, nebo těmi, které jsou kvůli určitým podmínkám.
Abyste se o tom dozvěděli, nejlepším způsobem, jak můžete, je poradit se s pediatrem na výživu.
Později lékař provede řadu vyšetření, aby zjistil váš celkový fyzický stav.
První věc, kterou lékaři obvykle dělají, je kontrola složení těla dítěte.
Kontroly složení těla zahrnují měření hmotnosti, výšky, obvodu horní části paže a tak dále.
Výsledky tohoto vyšetření budou porovnány s křivkou růstu dítěte od WHO.
Kromě toho lékař posoudí i stravovací návyky a celkový zdravotní stav vašeho dítěte.
Lékař se také zeptá na anamnézu dítěte, zda dítě nemá určité poruchy trávení nebo jiné zdravotní potíže, které narušují vstřebávání živin.
Je-li to nutné, lékař také provede laboratorní testy, aby zjistil zdravotní příčiny, které může dítě pociťovat.
Zvláště pokud má vaše dítě dobré stravovací návyky, ale nepřibírá.
Jak mohou rodiče pomoci svým dětem přibrat na váze?
Za předpokladu, že vaše dítě nemá základní zdravotní problém, nejjednodušší způsob, jak pomoci vašemu dítěti přibrat na váze, je zvýšit jeho příjem kalorií.
Ale pamatujte, přídavek příjmu kalorií u tohoto hubeného dítěte musí být také pečlivě zvážen.
Ujistěte se, že přijímáte kalorie z potravin, které obsahují zdravé tuky.
Vyvarujte se podávání potravy "nezdravé jídlove snaze zvýšit váhu dítěte.
Kromě zdravých tuků se ujistěte, že poskytujete dětem také výživné jídlo, které odkazuje na vyváženou výživu, jako jsou sacharidy, bílkoviny, vitamíny, minerály a vláknina.
Příjem probiotik a omega-3 je také nutný ke zvýšení hmotnosti vašeho příliš hubeného dítěte.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!