Normálně je jazyk růžový se světlým bílým povlakem. Pokud se vaše barva změní na nažloutlou, může to být znamení, že byste měli navštívit lékaře. Před odjezdem můžete vyzkoušet různé způsoby, jak se vypořádat se žlutým jazykem níže.
Jak se vypořádat se žlutým jazykem podle příčiny
Protože se příčiny liší, jak se vypořádat se žlutým jazykem, je jistě různé. Aby bylo jasno, zde je návod, jak se vypořádat se žlutým jazykem na základě příčiny.
1. Zuby si čistěte jen zřídka
Občasné čištění zubů a kloktání jsou jednou z nejčastějších příčin zežloutnutí jazyka. Toto zabarvení je způsobeno nahromaděním odumřelých kožních buněk a bakterií na uzlíčcích na povrchu jazyka (papilární). Odpadní látky z těchto bakterií vytvoří pigment, díky kterému bude váš jazyk vypadat nažloutle.
Nejjednodušší způsob, jak se vypořádat se žlutým jazykem, je samozřejmě pravidelné čištění zubů zubní pastou s obsahem fluoru alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Nezapomeňte si vyčistit jazyk a pravidelně každých šest měsíců kontrolovat u zubaře.
2. Kouření
Jazyk průměrného kuřáka je žlutý kvůli jeho toxickým účinkům. Takže nejlepší způsob, jak se vypořádat s tímto žlutým jazykem, je okamžitě přestat kouřit. Toto řešení je nesmlouvavé. Kromě toho může kouření zvýšit riziko vzniku různých rakovin ústní dutiny, jako je rakovina ústní dutiny, rakovina jazyka a rakovina hrdla.
Nejjednodušší způsob, jak začít pomalu přestat kouřit, je žvýkat žvýkačku pokaždé, když začnou být vaše ústa kyselá. Neváhejte se poradit s lékařem o účinnějším způsobu, jak přestat kouřit, jako je například předpis na bupropion (Zyban), který vám pomůže zmírnit příznaky závislosti na nikotinu. Můžete se také držet různých terapií pro odvykání kouření, které vám docela účinně pomohou přestat kouřit.
3. Sucho v ústech
Sucho v ústech může způsobit, že jazyk zežloutne. Zkuste to překonat tím, že budete pít více vody alespoň osm sklenic denně. Pokud jste člověk, jehož aktivita je poměrně hustá, lze „porci“ bílé vody zvýšit. Vyhněte se nápojům, které obsahují kofein a alkohol, které mohou způsobit žízeň a sucho v ústech.
Můžete také žvýkat žvýkačku bez cukru, která pomůže stimulovat tvorbu slin v ústech. Pokud rádi spíte, použijte zvlhčovač, který pomůže zvlhčit vzduch v ložnici mangap který vám může ráno vyschnout v ústech.
4. Syndrom černého chlupatého jazyka
Černý chlupatý jazyk je dočasná porucha úst, která není ani nebolestivá, ani nebezpečná. K tomu dochází, když jazykové uzliny (papily) rostou a zachycují mrtvé kožní buňky a ústní bakterie. Ve spojení se směsí zbytků tabáku a zbytků jídla, které se hromadí na uzlíčcích jazyka a zhoršují situaci.
Než bude barva jazyka vypadat černě, váš jazyk nejprve zežloutne. Abyste to napravili, čistěte si zuby pravidelně alespoň dvakrát denně a vyplachujte si ústa vodou co nejčastěji. Nejdůležitější je vyvarovat se kouření, které může tento syndrom zhoršit.
5. Zeměpisný jazyk
Zdroj: Everyday Health Jak se vypořádat se žlutým jazykem v důsledku geografického jazyka lze provést aplikací kortikosteroidní masti předepsané lékařem. Tato mast může pomoci snížit bolest a nepohodlí na jazyku.
Můžete také užívat volně prodejné léky proti bolesti nebo ústní vodu, které vám pomohou zmírnit bolest. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na tento typ léku.
6. Žloutenka
Žloutenka (žloutenka) je jednou z příčin žlutého jazyka, na kterou je třeba si dávat pozor. Žloutenka může být způsobena celou řadou věcí, od hepatitidy, srpkovité anémie až po akutní selhání jater.
Pokud je problém se žlutým jazykem způsoben hepatitidou, lékař předepíše určité léky, které pomohou kontrolovat bilirubin. Bilirubin je žluté barvivo, které vzniká při poškození červených krvinek a způsobí zežloutnutí celého těla pacienta.
Mezitím, pokud je žloutenka způsobena srpkovitou anémií, možná budete potřebovat krevní transfuzi nebo chelatační terapii železa. A co je nejdůležitější, vyhněte se konzumaci alkoholu, aby vaše játra zůstala zdravá před dalším poškozením.