Oči jsou orgány, které vám pomáhají vidět krásu vnějšího světa. Není však neobvyklé, že oči mají problémy, které mohou narušovat váš zrak a pohodlí. Jedním z nich je stav mžitky v očích.
Co se stane, když oko bliká?
Šilhání je situace, kdy se do oka dostane cizí předmět, od pramenů řas, prachu, nečistot a dalších malých částeček.
Obvykle cizí těleso postihne rohovku nebo spojivku oka. Rohovka je průhledná vrstva, která chrání zornici a duhovku, zatímco spojivka je tenká vrstva, která pokrývá celou bílou část oka a vnitřní stranu víčka.
Stavy šilhání obvykle nejsou zdraví škodlivé. Většina lidí dokáže cizí předmět v oku snadno odstranit, nebo se přes slzy dostane ven sám. Je však možné, že tyto cizí předměty mohou poškrábat rohovku oka, což vyžaduje speciální manipulaci.
Podle webu Mayo Clinic byste si měli být vědomi záblesku v oku a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte některý z následujících stavů:
- Máte potíže s odstraněním cizího předmětu z oka.
- Cizí těleso přilepené nebo umístěné ve vnitřním oku.
- Zaznamenáte změny nebo poruchy vidění.
- Bolest, červené oči a oční symptomy, které se cítí jako hrudky, trvají déle než 24 hodin, a to i po odstranění cizího tělesa.
Jak se vypořádat s mžitky v očích?
Někteří lidé si mohou reflexivně promnout oči, když je v oku cizí předmět. Ve skutečnosti je nutná správná léčba, aby se stav oka nezhoršil.
Zde je několik bezpečných kroků, jak se doma zbavit třpytivých očí:
1. Nejprve si umyjte ruce
Nikdy nevíte, jaké bakterie nebo bacily jsou na vašich rukou. Oči jsou citlivé orgány, takže jsou náchylné k infekci bakterií, které mohou projít z vašich rukou.
Proto si umyjte ruce, než se vypořádáte s mrkajícími očima. Ujistěte se, že se myjete čistou tekoucí vodou a mýdlem.
2. Použijte zrcadlo
Chcete-li zjistit, kde je cizí předmět zaseknutý v oku, můžete se podívat přes zrcadlo.
Nejjednodušší způsob je podívat se nahoru a dolů, pak doleva a doprava.
3. Jemně odstraňte cizí předmět z oka
Pokud jste našli místo cizího předmětu, který způsobuje mžitky v oku, můžete zkusit aplikovat sterilní fyziologický roztok nebo kapky umělých slz.
Když máte vlhké oči, několikrát zamrkejte, abyste dostali cizí předmět ven. Můžete také použít čistou vodu, pokud nemáte k dispozici fyziologický roztok nebo oční kapky.
Pokud je předmět stále zaseknutý v oku, jemně zatáhněte za horní víčko, aby předmět mohl vystoupit. Jakmile jsou vaše oči zbaveny cizích předmětů, jemně očistěte a osušte oblast kolem očí.
Dalším způsobem, jak můžete vyzkoušet mžitky v očích, je namočit obličej do umyvadla s vodou. Poté opakovaně pomalu mrkejte a namáčejte si obličej.
Vyhněte se používání pinzety, vatová tyčinka, nebo jakýkoli pevný předmět k odstranění cizího tělesa z oka. Důvodem je, že tyto předměty ve skutečnosti riskují poranění očí a zhoršení vašeho stavu.
Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené metody, ale cizí těleso nelze z oka odstranit, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Během čekání si dočasně chraňte oči pomocí těchto kroků:
- Omezte pohyb očních bulv.
- Zakryjte oko obvazem nebo čistým hadříkem.
- Pokud je cizí předmět v oku příliš velký (např. rozbité sklo), zakryjte oko papírovým kelímkem.
- Měli byste také zakrýt jedno oko, které se neleskne. To má zabránit zbytečným pohybům oční bulvy.
Jak zabránit mrkání očí
Oči můžete chránit také tím, že je zabráníte vystavení cizím předmětům. Dobrá prevence vás ochrání před rušivými vlivy, které mohou ohrozit zdraví vašich očí.
Vždy používejte ochranu očí v pracovním prostředí plném prachu nebo malých částic, které mohou vniknout do očí, jako jsou větrná, prašná nebo vlhká místa.
Chránit nejen přední část oka, dobrá ochrana očí musí chránit i stranu oka. Běžné brýle nejsou dostatečně pevné, aby poskytovaly ochranu zraku ve vysoce rizikovém pracovním prostředí. Používejte speciální brýle (brýle), který má boční štíty.