Udržování čisté pleti je jedním ze správných způsobů, jak předcházet akné. Některá ošetření pleti, která jsou považována za účinná při čištění pleti, však ve skutečnosti způsobují praskliny na obličeji. Jakým chybám v péči o pleť je třeba se vyhnout?
Péče o pleť, která způsobuje akné
Akné je kožní onemocnění způsobené přebytečným mazem, který ucpává póry. Tento kožní problém zahrnuje chronické zánětlivé stavy a může být způsoben různými faktory, jako jsou faktory psychické, hormonální, až po dědičné faktory.
Jednou z příčin akné, kterou si mnoho lidí možná neuvědomuje, je chyba v péči o pleť. Níže jsou uvedeny některé chyby, které je třeba opravit, aby nezpůsobovalo akné na obličeji a dalších oblastech.
1. Špatný výběr pečujících přípravků
Jednou z chyb, která často způsobuje pokožku obličeje a dalších oblastí akné, je výběr špatného ošetřovacího produktu. Někteří lidé si mohou koupit určité produkty na doporučení přátel nebo se nechat zlákat reklamami v televizi.
Ve skutečnosti má každý jiný typ a kožní onemocnění. Váš přítel to může považovat za účinné při používání produktu. Když to však zkusíte sami, způsobí to nové pupínky.
K této chybě často dochází vzhledem k tomu, že někteří lidé nemusí rozpoznat svůj typ pleti, ať už je mastná nebo suchá.
Například dobrý čisticí prostředek na obličej obvykle odstraní jakýkoli typ špíny, zbytky make-upu a špínu. Příliš drsné produkty však mohou ve skutečnosti „vzít“ příliš mnoho vašich přírodních olejů a zdravých kožních buněk.
Některé produkty péče o pleť navíc obsahují složky, které jsou dosti škodlivé, jako jsou parabeny a laurylsulfát sodný (SLS). Oba jsou aktivními látkami, které často vyvolávají alergické reakce a podráždění kůže.
Poznejte stavbu lidské kůže, včetně jejích typů a funkcí
2. Často si myjte obličej
Mytí obličeje a těla je klíčem k péči o pleť, aby se vám nedělalo akné. Tento dobrý zvyk je však třeba provádět pouze dvakrát denně, protože to stačí k odstranění přebytečné mastnoty.
Vidíte, pokožka obličeje stále potřebuje kožní maz (olej), aby udržela vlhkost pokožky. Pokud si obličej myjete příliš často mýdlem, může to vysušit pokožku a spustit akné.
Kromě toho může tento zvyk také způsobit přípravky na akné , totiž akné, které se objevuje v důsledku reakce chemických látek v mýdle nebo čisticím prostředku.
Chemikálie v mýdle nebo jiných čisticích prostředcích mohou zabít dobré bakterie, které by jinak pokožku chránily. Je to proto, že některá mýdla nedokážou rozlišit dobré a špatné bakterie.
V důsledku toho se bakterie, které způsobují akné, snadněji dostanou do pokožky a infikují ji, protože dobré bakterie ji nedokážou správně chránit.
3. Při mytí obličeje používejte horkou vodu
Zdroj: Smart Girls Někteří z vás možná slyšeli, že mytí obličeje horkou vodou může otevřít póry. Po očištění obličeje mýdlem opláchněte studenou vodou.
Ve skutečnosti se tato rada může ukázat jako fatální chyba, která způsobí prasknutí pokožky obličeje. Horká voda totiž může pokožku skutečně podráždit a vysušit.
Místo horké vody můžete při mytí obličeje použít vodu vlažnou. Tento zvyk platí i při sprchování, aby se nespustilo akné.
4. Zvykněte si na příliš silné tření
Bez ohledu na váš typ pleti je důležité být při nanášení čisticích prostředků opatrní. Pokožku nemusíte třít tak silně, aby měla pocit, že táhne.
To platí i tehdy, když si obličej a tělo osušíte ručníkem. Důvodem je, že tyto dva návyky mohou ohrozit elasticitu pokožky obličeje a stát se spouštěcím faktorem akné.
5. Při cvičení používejte kosmetiku
Někteří z vás mohou nosit make-up při cvičení z nějakého důvodu, například když se nemusí odstraňovat make-up nebo se cítí sebevědoměji. Možná máte dilema, protože se bojíte, že vám kombinace makeupu a potu praskne obličej.
Doposud neexistoval žádný konkrétní výzkum, který by pojednával o tom, že použití make-upu může vyvolat akné nebo zdraví pokožky obecně. I tak ale mějte na paměti, že určitá kosmetika může ucpávat póry.
Představte si, že když používáte make-up a kožní póry jsou uzavřeny, zatímco póry jsou cestami pro pot, který vzniká při cvičení.
Výsledkem je, že maz, špína a pot se nemohou dostat z pokožky obličeje a mohou způsobit černé tečky a další typy akné. Ve skutečnosti můžete make-up nanášet i při cvičení, ale doporučuje se, aby nebyl příliš hustý.
6. Nepoužívejte hydratační krém
Použití hydratačního krému je jedním z nejdůležitějších kroků ve vaší rutině péče o obličej. Zvlhčovače utěsňují přirozenou vlhkost pokožky a působí jako bariéra proti toxinům, volným radikálům a cizím látkám.
Pokud tento krok péče o pleť přeskočíte, zvláště u těch, kteří mají suchou pokožku, bude vaše pokožka mnohem sušší než obvykle. Výsledkem je, že se tělo bude snažit produkovat více oleje, což může vyvolat praskliny na obličeji.
Lidé s mastnou pletí si mohou vybrat lehčí hydratační krém, například na vodní bázi a označený jako bezolejový. To má zabránit tomu, aby přípravek ucpal póry.
7. Příliš brzké ukončení léčby akné
Překonat akné není jednoduchá věc. Některé léčby mohou vypadat slibně, ale klíčem k úspěšnému odstranění akné je důslednost.
Někteří lidé mohou k léčbě akné potřebovat pouze 1-2 týdny. Nemálo však potřebuje také 6-8 týdnů, aby vidělo účinnost léčby.
To platí zejména při ukončení léčby, protože se zdá, že se vaše akné zlepšuje, i když stále existují léky na akné, které je třeba dokončit.
Lékaři a odborníci doporučují pokračovat v léčebné rutině, aby se zabránilo kůži obličeje a dalším oblastem akné.
Při léčbě se proto vždy ujistěte, že dodržujete pokyny svého lékaře, aby se pupínky, jako jsou pupínky po akné (snídaně), nevrátily.
Různé druhy vitamínů pro zdravou, zářivou a mladistvou pleť
Co takhle péče o vlasy?
Kromě produktů péče o pleť je třeba věnovat pozornost také produktům péče o vlasy. Mnoho případů ukazuje, že některé produkty péče o vlasy a účesy mohou způsobit akné na obličeji a dalších oblastech pokožky, zejména na čele.
Například akné způsobené účesy s ofinou se skutečně může objevit. Je to proto, že čelo je součástí T- zóna obličej, který produkuje více oleje.
Pokud ofina pokrývá čelo, přirozený vlasový maz a odumřelé kožní buňky z hlavy se vyloučí a zachytí v oblasti čela. Mezitím nahromadění mazu a odumřelých kožních buněk zachycených potem a prachem způsobuje, že akné je více zanícené.
Nejen to, použití přípravků na péči o vlasy, jako jsou šampony, kondicionéry a stylingové přípravky, může také vyvolat akné na čele.
Tento stav může nastat kvůli pěně ze šamponu a kondicionéru, které nejsou řádně vyčištěny, ulpívající na čele a obličeji. Výsledkem bylo, že obličej byl akné.
Ve skutečnosti se také uvádí, že pěna ze dvou produktů péče o vlasy způsobuje folikulitidu a akné pustuly (hnisavé akné) na hrudi a zádech.
Proto musíte být opatrní při ošetřování pokožky a vlasů, abyste zabránili výskytu pokožky obličeje a dalších oblastí akné.