Vitamíny jsou důležité živiny, které tělo potřebuje. Vitamíny pomáhají tělu přeměňovat energii z potravy, aby se zabránilo různým nemocem. Potřeba vitamínů u pacientů s onemocněním ledvin však byla odlišná od zdravých lidí.
Doporučené vitamíny pro zdraví ledvin
Normálně mohou lidé se zdravými ledvinami získat svou denní potřebu vitamínů z potravin, jako je maso, zelenina a mléčné výrobky. To se bohužel netýká pacientů s onemocněním ledvin, zejména dialyzovaných.
Dieta může být omezena určitými druhy potravin. V důsledku toho nedostáváte vitamíny, které potřebujete každý den. Váš lékař vám tedy může navrhnout níže uvedený seznam vitamínů, zejména ve formě doplňků.
1. Vitamín B6
Vitamín B6 (pyridoxin) je ve vodě rozpustný vitamín, který je dobrý pro zdraví ledvin. Je to proto, že pyridoxin údajně snižuje vylučování oxalátu močí, což je jeden z rizikových faktorů ledvinových kamenů šťavelanu vápenatého.
Tento typ vitaminu navíc působí společně s dalšími vitaminy B-komplexu jako prevence anémie. Tento problém se často vyskytuje u pacientů s onemocněním ledvin, kteří podstupují dialýzu (dialýzu).
Svou denní potřebu vitamínu B6 můžete uspokojit z doplňků a potravin, jako jsou ryby, hovězí játra a avokádo.
2. Vitamín C
Ukázalo se, že vitamín C hraje důležitou roli při udržování zdraví pacientů s onemocněním ledvin. Tento vitamín pomáhá tělu vstřebávat železo, pomáhá vytvářet kolagen a udržuje imunitní systém zdravý.
Výhody tohoto vitaminu, což je jiný název pro kyselinu askorbovou, jsou skutečně potřebné pro udržení zdraví pacientů s onemocněním ledvin.
Přesto může příliš mnoho kyseliny askorbové způsobit nahromadění oxalátu v těle u pacientů s chronickým onemocněním ledvin. Zeptejte se proto svého lékaře, jaké množství vitamínu C denně potřebujete, abyste předešli novým problémům.
3. Vitamín D
Ledviny jsou důležité orgány, které pomáhají tělu zpracovávat vitamín D (kalciferol). Vitamin D může pocházet ze dvou věcí, a to z vystavení UVB záření nebo absorbovaného z potravy nebo doplňků.
Mezitím ledviny přeměňují kalciferol z doplňků stravy nebo slunce na aktivní formu, kterou tělo potřebuje. Na druhou stranu nízké hladiny této živiny bývají nalezeny u lidí s chronickým onemocněním ledvin.
Poškozené ledviny nemohou správně fungovat při přeměně kalciferolu na aktivní formu. Není divu, že denní potřebu vitaminu D u pacientů s onemocněním ledvin je třeba uspokojit doplňky stravy a speciální dietou při selhání ledvin.
Seznam zákazů pro pacienty s bolestí ledvin, kterým je třeba se vyhnout
4. Kyselina listová (vitamín B9)
Ukázalo se, že kyselina listová nabízí nesčetné množství zdravotních výhod, včetně onemocnění ledvin. Podle studie z Síť JAMA , Doplňková terapie kyselinou listovou u pacientů s chronickým onemocněním ledvin pomáhá zpomalit progresi poškození ledvin.
To je pozorováno u pacientů s hypertenzí s mírným až středně závažným chronickým onemocněním ledvin.
A co víc, kyselina listová pomáhá snižovat riziko anémie, která se často vyskytuje u lidí s problémy s ledvinami.
5. Vitamín B12
Ledviny jsou důležité při filtrování živin z krve a lymfy, včetně vitaminu B12 (kobalamin).
Mezitím mají pacienti s chronickým selháním ledvin nebo akutním poškozením ledvin vysoké hladiny vitamínů a dalších živin v moči. To znamená, že tyto živiny nejsou tělem plně absorbovány.
Ve skutečnosti zvýšená hladina homocysteinu v krvi naznačuje, že tělu chybí vitamín B12. Ukázalo se, že vás to vystavuje riziku anémie.
Proto pacienti s onemocněním ledvin, zejména ti na dialýze, potřebují větší příjem kobalaminu, aby tomu zabránili.
Vitamíny, které se nedoporučují pacientům s onemocněním ledvin
Vitamíny jsou důležité pro zdravé tělo, včetně ledvin. Ne všechny by se však měly konzumovat, protože funkce ledvin je problematická. Některé vitamíny se opravdu musíte vyvarovat, abyste nezatížili jeho funkci.
I když je vitamin A užitečný při podpoře růstu buněk a tělesných tkání a také při ochraně před infekcí, příliš mnoho tohoto vitaminu není dobré pro ledviny.
Ve skutečnosti se doplňky vitaminu A pacientům s tímto chronickým onemocněním nedoporučují. Příliš mnoho vitaminu A může vyvolat otravu, která se vyznačuje nevolností, závratěmi a dalšími zdravotními problémy.
Pokud se obáváte, že vaše tělo má nedostatek vitaminu A, zeptejte se svého lékaře nebo výživového poradce, jaká je denní potřeba vitaminů podle stavu vašich ledvin.
Dalšími druhy vitamínů, které mohou při nadměrné konzumaci vyvolat vážnější poškození funkce některého z orgánů tohoto urologického systému, jsou vitamín E a vitamín K.
Máte-li další otázky, obraťte se na svého urologa, abyste pochopili správné řešení podle vašeho stavu.