Bolest způsobená dutinami vám může ztížit jakoukoli činnost. Pokud se nekontroluje, otvor může způsobit infekci zubu a dokonce jeho vypadnutí. Nejprve se však uklidněte. Existuje mnoho způsobů, jak překonat a léčit problém dutin. Počínaje přirozenými cestami až po ošetření u zubaře.
Jak léčit dutiny přirozeně
Dutiny jsou způsobeny velkým množstvím bakterií, které se množí ve vašich ústech. Tyto bakterie produkují kyseliny, které mohou erodovat výstelku zubů, což způsobuje kazy. Čím hlubší díra, tím bolestivější to bude.
Nejlepší způsob, jak ošetřit kazy, je navštívit zubaře. Pokud vás však bolí zub, obvykle se nemůžete hned léčit. Obecně platí, že lékaři mohou problém léčit pouze tehdy, když vaše zuby již necukají.
Řada níže uvedených způsobů, jak překonat a ošetřit přirozené dutiny, může být vaší první pomocí před návštěvou zubaře.
1. Ledový obklad
Zdroj: Greensboro Zubař Tento způsob překonání a ošetření dutin je rychlý, levný a účinný. Jednoduše zabalíte pár kostek ledu do tenké žínky. Poté přiložte studený obklad na bolívou tvář.
Chlad kostek ledu umrtví nervy spouštějící bolest, takže dočasně zmírní bolest v problematické oblasti zubu.
Bolavý zub můžete stlačit několikrát denně, dokud bolest neustoupí. Pokud nemáte k dispozici kostky ledu, můžete si ústa vypláchnout studenou vodou.
2. Použijte hřebíček
Hřebíček je antiseptikum, které je užitečné pro hubení bakterií způsobujících bolesti zubů.
Publikovaný výzkum Journal of Dentistry v roce 2006 uvedl, že sloučenina eugenol v hřebíčku může zmírnit bolest způsobenou dutinami. Nejen to. Hřebíček je také známý tím, že pomáhá zmírnit zánět zubů.
Existuje mnoho způsobů, jak použít hřebíček k léčbě dutin. Nejprve můžete na pár sekund kousnout celou nať hřebíčku v části, kde bolí zub.
Za druhé, můžete namočit vatový tampon do hřebíčkového oleje a přiložit ho na bolavý zub na 10 sekund.
I tak je důležité vědět, že hřebíček může způsobit vedlejší účinky, jako je podráždění, krvácení a dušnost. Požitý hřebíčkový olej může také způsobit bolest v krku a zvracení.
Takže s hřebíčkovým olejem musíte být opatrní. Nesprávné použití může ve skutečnosti vést k účinkům, které vám mohou ublížit.
Pokud jste těhotná, kojíte nebo máte určitou anamnézu, je dobré se nejprve poradit s lékařem.
3. Kloktejte slanou vodu
Kromě toho, že je sůl dochucovadlem, lze ji použít i jako lék na bolest zubů. Zajímavé je, že tento způsob řešení dutin solí je znám již od starověku, víte!
Trik, rozpusťte 1/2 lžičky soli ve sklenici teplé vody. Poté kloktejte slanou vodou alespoň dvakrát denně nebo dokud bolest neustoupí.
Kloktání slané vody může pomoci uvolnit zbytky jídla, které stále uvízly mezi zuby nebo v dutinách. Na druhou stranu je sůl také účinná při zabíjení škodlivých bakterií v ústech.
4. Pilně čistit zuby
Pokud jsou dutiny malé, možná si budete muset čistit zuby fluoridovou zubní pastou častěji. Fluoridová zubní pasta může pomoci zabránit zhoršování dutin.
I když to bolí, neznamená to, že si nečistíte zuby. Stále si musíte pravidelně dvakrát denně čistit zuby, aby se vám nezhoršovaly kazy v zubech.
Použijte kartáček s měkkými štětinami, abyste problémový zub dále nezranili. Poté zubní pastu opláchněte kloktáním teplou vodou. Teplá voda může pomoci zmírnit bolest zubů.
5. Vyhýbejte se sladkým jídlům
Konzumace sladkých potravin způsobuje zhoršení dutin. Je to proto, že cukr, který se drží na zubech, je zvýhodněn bakteriemi v ústech.
Tyto bakterie pak produkují kyselinu. Vystavení této kyselině může poškodit povrchovou vrstvu vašich zubů. Tento stav může být horší, pokud si zuby čistíte jen zřídka.
Pokud vás tedy bolí zub, musíte být moudří při výběru jídla, které budete konzumovat. Vyhněte se také příliš studeným nebo příliš horkým jídlům a nápojům.
Bolestivé kazy obvykle napadly vrstvu dentinu, takže vaše zuby jsou citlivější. Konzumace potravin s extrémními teplotami vás jen bude bolet zuby.
Kromě toho, jak překonat a léčit dutiny, je také vyhnout se konzumaci potravin, které mají vysoký obsah cukru a jsou velmi kyselé. Obě tyto potraviny mohou stav vašich dutin ještě zhoršit.
6. Vezměte si léky proti bolesti
Dalším způsobem léčby dutin je užívání léků proti bolesti.
Léky proti bolesti zubů, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, mohou dočasně snížit pocit brnění způsobeného dutinami. Oba tyto léky lze zakoupit v nejbližší lékárně, aniž byste museli proplatit lékařský předpis.
Přesto byste si před užitím léku měli vždy přečíst návod k použití. Ujistěte se, že tento lék nepoužíváte více, než je doporučená dávka.
Nikdy neaplikujte ani nedávejte léky proti bolesti přímo na zuby nebo dásně. To může způsobit pocit pálení.
Jak ošetřit kazy u zubaře
V závislosti na příčině může lékař provést řadu níže uvedených způsobů léčby dutin.
1. Plnění zubů
Zubní výplně jsou nejběžnějším způsobem léčby a ošetření kazů nebo zlomených zubů. Tento postup se provádí připevněním speciálního materiálu k zakrytí otvoru v zubu.
Existuje mnoho možností výplňových materiálů na zubech, jako je amalgám, pryskyřičné kompozity, žluté zlato až po porcelán. Výplně lze provádět, aby se snížilo riziko úniku nebo kazu uvnitř zubu.
2. Koruna (korunka zubní náhrady)
Pokud je otvor v zubu příliš velký, může být řešením instalace zubní korunky. Na poškozený zub lékař nasadí zubní kryt.
Tato korunka pokryje všechny části zubu, které se objevují nad okrajem dásně.
Tyto umělé korunky mohou být vyrobeny ze zlata, porcelánu, pryskyřice, kovu nebo jiných materiálů. Kromě toho, že jde o způsob, jak překonat a ošetřit kazy, může tato metoda také zlepšit tvar, velikost a vzhled zlomených zubů.
3. Kořenový kanál
Léčba kořenového kanálku aka kořenového kanálku je tento postup k léčbě kazu v dřeni. Dřeň je centrální částí zubu, která se skládá z buněk a pojivové tkáně.
Tento postup lékaři obvykle provádějí, aby opravili a zachránili těžce poškozený nebo infikovaný zub. Proto může být alternativním způsobem překonání a ošetření dutin.
Zubař odstraní infikovanou dřeň a nervová vlákna ze středu zubu. Poté lékař vyčistí okolí infikované tkáně. Poté lékař záplatuje dřeňovou dutinu speciálním cementem.
4. Extrakce zubů
Pokud je perforovaný zub již poškozený a nelze jej opravit, pak je trhání zubu také způsob, jak překonat a ošetřit kaz.
Před extrakcí zubu lékař obvykle aplikuje lokální anestetikum na problémovou oblast zubu. Lokální anestetikum způsobí dočasné znecitlivění dásní. Během procesu extrakce zubu tak nebudete cítit bolest.
Jak léčit dutiny
1. Užívejte vitamín D
Vitamin D je důležitý pro stavbu silných zubů a kostí, protože je hlavním faktorem při hojení dutin. Vitamin D může také pomoci předcházet zánětu dásní, protože je protizánětlivý.
Vápník proudí dovnitř a ven z vašich zubů tam, kde ho potřebujete, a vitamín D tento proces reguluje. Když máte nedostatek vitamínu D, vaše zuby nedostanou vápník.
Nejen to, vápník ve vašich zubech bude vychytáván jinými částmi těla. Když to bude pokračovat, rozvine se u vás paradentóza a oslabené zuby.
Některé zdroje vitamínu D pro léčbu dutin jsou z fermentovaného oleje z tresčích jater, doplňků vitamínu D, tuňákových ryb, obohaceného mléka, vaječných žloutků a hovězích jater.
2. Konzumace vitamínů K1 a K2
Dr. Weston Price nazval vitamín K jako „X-Factor“. Jeho výzkum popisuje kazuistiku 14leté dívky, která měla 48 dutin.
Dívka užívala třikrát denně po dobu 7 měsíců extrakt vitamínu K, máslový olej s vysokým obsahem vitamínů a fermentovaný olej z tresčích jater. Výsledkem bylo zastavení zubního kazu a remineralizace zubů (48 kazů zhojených a 24 zubů mělo novou sklovinu).
Studie ukazují, že vitamín K může využít speciální protein, který má schopnost distribuovat vápník a fosfor do zubů a kostí.
Dr. Price zjistil, že nerovnováha vápníku a fosforu povede k řadě onemocnění v těle, jako jsou kazy a zubní infekce.
3. Vyhýbejte se potravinám, které způsobují kazy
Vyhněte se potravinám, které mohou způsobit zubní kaz, jako jsou:
- kyselina fytová. Je minerální blokátor a inhibitor enzymů, který může způsobit vážné zdravotní problémy. Kyselinu fytovou najdete v celozrnných obilovinách a ořechách.
- Rafinovaný rostlinný olej. Při zahřívání se volné radikály vzniklé teplem stávají vysoce toxickými. Rafinované rostlinné oleje, které jsou nebezpečné při zahřívání, jsou kukuřičný olej, bavlníkový olej a sójový olej.
- Fast Food.Glycerin v něm obsažený může bránit vápníku v mineralizaci zubů.
4. Zkuste terapii tahání oleje
Tato terapie je po staletí používána ájurvédskou medicínou a může být způsobem léčby dutin. Tahání oleje je velmi oblíbená detoxikační procedura.
Jak tuto terapii provést, je kloktání pomocí lžíce oleje po dobu 20 minut. Tato jednoduchá detoxikační procedura byla prověřena při léčbě zubních problémů, bolestí hlavy a cukrovky.